魔幻森林女力國：探索芬蘭最後淨土，見證女性社群的韌性、智慧與共生奇蹟

從東京的快節奏、紐約的鋼鐵叢林，一腳踏進寂靜而遼闊的芬蘭卡累利阿，
森山奈保美以徬徨的心抵達，卻意外發現一座「由女力打造的國度」。

翻開書頁走進北國森林，你會看見：
◆ 芬蘭女性的生活智慧，不只能守護家庭，也像樹根般將影響蔓延整個國家。
◆ 一位東方女性在北國重建自我、找到生命方向的心靈旅程。
◆ 芬蘭人與大自然的關係，森林、湖泊和最天然的飲食生活之道。
◆ 最真實的芬蘭日常：從政治、教育、平權之路到大自然，全面觀察社會運作與在地文化。

本書加碼收錄：
◎ 卡累利阿「魔幻森林遊歷地圖」：跟作者一同走訪歐洲最後一片淨土。
◎ 十道「森林姐妹家常菜」食譜：把北歐的純淨風土端上你的餐桌。

這是一本為女性而寫的森林史詩，一封關於勇氣、歸屬與覺醒的邀請。
在北國最長的黑夜裡，她們燃起的不只是柴火，而是希望、力量與人與人之間彼此連結的火光。

作者簡介

森山奈保美Naomi Moriyama
在日本長大，二十多歲移居曼哈頓。她是美日行銷專家，目前為一家領先業界的時尚美妝數位媒體公司工作。她與夫婿威廉・道爾合寫了三本日式傳統家常菜食譜書，介紹日本料理對健康的好處。她也為料理頻道「美食台」（The Food Network）廣受好評的節目《美國料理鐵人》（Iron Chef America）擔任評審，並在《今日秀》（The Today Show）、《觀點》（The View）和《奧茲醫生》（Dr. Oz.）等訪談節目擔任來賓。

相關著作：《魔幻森林姐妹情：芬蘭卡累利阿的永續生活、智慧與覺醒》

威廉‧道爾William Doyle
在紐約市長大，為家庭票房（HBO）、公共電視網（PBS）、歷史頻道（the History Channel）和A&E電視網製作過電視節目，自二〇一五年起擔任傅爾布萊特學者（Fulbright Scholar）和東芬蘭大學（University of Eastern Finland）的駐校學者，並擔任芬蘭教育暨文化部顧問，二〇一九年與芬蘭教育家帕思・薩爾博格（Pasi Sahlberg）合著有《讓孩子去玩》（Let the Children Play）一書。

相關著作：《魔幻森林姐妹情：芬蘭卡累利阿的永續生活、智慧與覺醒》

譯者簡介

賴許刈
英國格拉斯哥大學創意寫作碩士，現為專職英中譯者，譯有《愛的業力法則》《純植物・全食物》《沒有媽媽的女兒》《一名尋道者的開悟之旅》等數十冊。

失散已久的姐妹

       我在約定時間來到約恩蘇市民廣場，按下馬大協會辦公室的門鈴。

　　裡頭滿是歡聲笑語，忙碌的男男女女聚在一間開放式實驗廚房的大桌前，邊喝咖啡邊上烘培課，不時停下來品嚐又膨又酥的成品。

　　看到我這明顯的外來者，馬大人紛紛邀請我入內。一聽說我來自紐約，他們就用熱情的歡迎和吱吱喳喳的交談聲將我包圍。

　　才幾分鐘的工夫，他們待我就像一個失散已久的姐妹。

　　馬大人是我這輩子見過最活潑、最開朗、最奔放、最友善、最好奇的一群人了。他們的年齡介於十八歲到八十歲不等，許多人在週間另有工作，遍及各行各業，也有些是全職的馬大員工，但多數都是馬大志工。他們的熱情令我受寵若驚。說到芬蘭人的個性，至少就這個地區而言，我那外向、爽朗的新朋友海咪教授並非特例。

　　一名二十出頭的美麗女子自我介紹說她叫琳嘉，並說卡蒂亞請她介紹馬大協會給我認識。琳嘉帶我到一間會議室，裡頭布置了摺疊整齊的餐巾紙、芬蘭設計品牌Iittala五彩斑斕的高雅桌巾，以及芬蘭知名建築師阿爾瓦・阿爾托（Alvar Aalto）設計的花瓶。她端給我一盤甜點，一邊為我在水藍色的馬克杯裡注入咖啡，一邊娓娓道來。

　　琳嘉是一名正在攻讀營養學系的大學生，課餘就在馬大協會做事。如同許多年輕一輩的芬蘭人，她的英文說得很流利。只要碰到口操英語的人士，許多芬蘭人輕而易舉就能從芬蘭文切換到英文。

　　琳嘉介紹道，馬大協會成立於一八九九年，是世界上最早的「女力」組織之一。當時的芬蘭仍在俄國的統治之下，在那個年代，多數芬蘭人的生活條件都是貧窮又落後。新成立的馬大協會是一個家政組織，宗旨在於促進女性福祉和家庭生活的品質。