熊熊很煩惱【SEL情緒素養繪本】大熊的腦袋一直在如果如果的不停轉啊轉，大熊煩惱到快要爆炸！一個關於煩惱成真，但事情終究會迎來美好結局的故事

大熊總是煩惱著事情會以最壞的結果發生，
結果真的如他所想的一一應驗發生了，
似乎世界上所有的壞事再慘也慘不過大熊，
大熊為了吃到心愛的餅乾，
把所有最壞的結果都想過一遍，
也親身經歷過一遍。

大熊像是走到人生低谷，
就連松鼠都支持大熊心中所想的，
說大熊會是最後一個到達餅乾商店的，
大熊心中所想的壞事都依照大熊所想接踵而來，
幾乎讓人絕望。

作為《熊熊說不出來》系列的第二集，
別人都是美夢成真，
大熊卻是煩惱成真，
這本內容讓我們以幽默的方式學習面對低谷的能力。

當我們處於低谷的時候，
要學習分辨出這是值得堅持、努力後還有希望的事情，
還是應該立即放棄的事情，
顯然故事裡的大熊是屬於可以繼續堅持下去的事情。

他採取了積極的行動作為，
只是最後他沒買到餅乾，
自己獨自哭泣，故事到這裡，可以親子一起討論，
現實生活中的我們可以怎麼做呢？
在認知上，要能理解這是人生常態，
學習接受失敗；在情緒上，可以尋求他人的支持與協助。

這個故事也像極了吸引力法則，
念念不忘必有迴響，
大熊不屈不撓的堅持到底，
當大熊為了沒買到餅乾而傷心落淚的時候，
他的各種「如果」念頭也終於沉寂下來，
而大熊沒想到的好事情竟然出其不意的發生了，
大熊歷經千辛萬苦終於吃到他心心念念的餅乾，
鴨子的雪中送炭讓人感動，真是令人開心的結局！
 
大熊說：
「我喜歡當一隻熊。
我喜歡餅乾。
而且我不喜歡煩惱。

但是，如果……這是最後一塊餅乾？
最後一塊，盒子裡再也沒有第二塊的最後一塊。
天啊！只有屑屑！我就知道！

那如果……
餅乾店正好要打烊了？
哎呀，餅乾店真的快關門了！

如果……我沒搭上最後一班前往餅乾店的公車？
我沒趕上公車！
就差那麼一點點！

如果我跌倒了呢？
如果我淋濕了呢？
如果天氣很冷呢？
如果我很傷心呢？
如果……隊伍很長很長……
如果……如果……如果……
大熊的內心小劇場轉啊轉停不下來，
大熊到底能不能買到他夢寐以求的餅乾呢？
 
◆用孩子聽得懂的方式談論煩惱的情緒，陪伴他們認識並接納自己的感受。
◆簡單的問句與重複句式，引導親子互動與創意思考，大熊想的會不會發生？大熊下一步會做什麼呢？
◆學習面對煩惱，練習將焦慮視為一種情緒狀態，幫助孩子建立情緒自信。
◆適合親子共讀，讓每個「煩惱小劇場」都能找到溫柔的出口。

作者簡介

娜塔莉亞・莎洛什維利Natalia Shaloshvili
現居英國倫敦。
她的職業生涯始於時尚和雜誌插畫師，曾與多家國際雜誌和創意機構合作。後來，她發現自己真正熱愛的是兒童書籍和繪畫，並開始創作和繪製包括《花豹公車失業了》、《熊熊說不出來》在內的多部兒童繪本。

相關著作：《熊熊說不出來【SEL情緒素養繪本】大熊面對別人的請求，總是不知道該怎麼把拒絕說出口……一個關於分享，情緒管理和學會表達自己想法的故事》

譯者簡介

林潔盈
專職譯者，先後在大不列顛與靴子國度過人生青春歲月的獅子女，現與義籍老公和六貓宅在北台灣的某個角落。譯有《綠色星球：神秘的植物生命》、《琥珀之書》、《直立猿與牠的奇葩家人》、繪本《我的腦袋去哪了？》、《世界上最無聊的書》、《早安，鄰居》、《小毛球》、《小淘氣》、《我吃掉了我的朋友》、《鴨鴨快遞》、《最偉大的競賽：十二生肖故事》等。