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陳濟生靜功纏絲太極拳

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內容簡介

靜功纏絲太極拳是我中華武術瑰寶之一,是我國優秀的民族文化遺產,它是武林奇葩。實踐證明,它是習武強身者的聖書,業已得到整個社會廣泛的認可,被武林界譽為「太極拳原則真理之實踐」,它既是符合生理和體育原理的健身運動,又是一種防病治病的有效手段,是前人健身與防身的藝術結晶。經常練習靜功纏絲太極拳,能提高全民的健康水平,保持充沛的精力,參加社會主義建設,為人類多做貢獻。

這套靜功纏絲太極拳有十三勢、四十八勢,是從我父靜功纏絲太極拳一。八勢中簡化提煉而成,其目的為方便學習,拳架舒展簡潔,結構謹嚴,身法中正,不偏不倚,動作和順,剛柔內含,輕靈沉著,兼而有之。尤其在動作的慢勻上比二十四勢更加輕靈舒展,腿法有獨到之處,練法上注重松展沉靜、圓順靈整,久練能達到由松人柔、積柔成剛,剛柔相濟的境界。

荀子有言:「積土成山,風雨興焉;積水成淵,蛟龍生焉。」願我們努力同心,全力推動靜功纏絲太極拳的發展,全力推動中華太極文化的發展,讓太極之光,光照大地!讓太極之福,普濟眾生!

本書不僅在動作技術上有詳實的闡述,而且從其醫理、意理、真義、要點等方面都有較為深刻的分析和說明,這對於廣大武術愛好者無疑又多了一份良好的學習教材,而此書的出版必將使「靜功纏絲太極拳」在全民健身運動中發揮更大的作用。
 

目錄

目 錄
第一章 陳濟生靜功纏絲太極拳十三勢
一、陳濟生靜功纏絲太極拳十三勢意理簡述
二、陳濟生靜功纏絲太極拳十三勢動作名稱
三、陳濟生靜功纏絲太極拳十三勢動作圖解說明
第二章 陳濟生靜功纏絲太極拳四十八勢
一、陳濟生靜功纏絲太極拳四十八勢動作名稱
二、陳濟生靜功纏絲太極拳四十八勢動作說明
第三章 陳濟生靜功纏絲太極拳的力學根據及技擊特點
一、陳濟生靜功纏絲太極拳技擊的力學根據
二、陳濟生靜功纏絲太極拳的技擊特點
第四章 陳濟生靜功纏絲太極拳的呼吸方法
第五章 陳濟生靜功太極拳鍛煉的生理價值及養生秘訣
一、生理價值
二、養生秘訣
第六章 練習陳濟生靜功纏絲太極拳的要領、口訣及注意事項
一、要領
二、口訣
三、注意事項
第七章 怎樣學好陳濟生靜功纏絲纏絲太極拳
第八章 陳濟生論靜功纏絲太極拳
 

先師陳濟生,生於武術世家,自幼習武,師從多位名師精研太極、形意、八卦、少林等名門拳械功法,得其精要,融會貫通,自成一家,遂為一代宗師。尤為可貴的是濟生先師在每年研習各式太極拳和太極球的基礎上,博采眾家之長,並結合運用武術內功——氣功之精髓,在實踐中創編了「靜功纏絲太極拳」,為多姿多彩的「中華武術」百花園又增添了一朵絢麗的奇葩。

我自幼跟隨濟生老師習武,親受先生教誨,獲益良多,深感先生武藝之高明,其太極功夫更是令人欽佩仰止,以柔克剛,纏絲化力,臻於化境。曾聽人說,早年先生在濟南與摔角高手較量,因對方輩份比先生高,先生不便還手,只能化解,但任憑對方施展何種摔法、手段,皆奈何先生不得,且往往處於下風。先生憑借的就是太極拳的獨步功夫。

先生的「靜功纏絲太極拳」,具有靜功和纏絲相結合的特點,有病者練之,可以治病,無病者習之,可以強身,如與推手結合練習,則效果更佳。僅我所知,從濟生老師習練此拳者,就有許多人治好了原有的疑難病症,甚至還有一些人從一個病患者變成了太極高手。足以證明「靜功纏絲太拳」健身養生的顯著功用。

陳飛龍同志乃濟生先師之子,自幼隨父習武,頗得先生武功之精要,為將其父之「靜功纏絲太極拳」發揚光大,便於人們學習,編著了「靜功纏絲太極拳」(十三式、四十八式)一書,這實在是一件非常有意義的事。書中不僅在動作技術上有詳實的闡述,而且從其醫理、意理、真義、要點等方面都有較為深刻的分析和說明,這對於廣大武術愛好者無疑又多了一份良好的學習教材,而此書的出版必將使「靜功纏絲太極拳」在全民健身運動中發揮更大的作用。

錢源澤
2001年四月於南京
 

詳細資料

  • ISBN:7810515608
  • 規格:186頁 / 20 x 14 cm / 普通級 / 初版
  • 出版地:大陸

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