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我們為什麼需要儀式

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內容簡介

在風雨飄搖的時代,儀式令人們有所依傍。

儀式幫助我們處理生活中的窘境,儀式喚醒我們心中的美好情感,儀式是心靈的港灣和力量的源泉。

儀式是什麼︰

並非繁文縟節,並非刻板程式,儀式就是一個個心愛的習慣,就是對自己心靈的寵愛。宛如一個個美好的魔法時刻,儀式為疲累和匆忙的日常生活添上一抹抹愉悅的亮色。

儀式就是︰

每天清晨閉目靜思的那幾分鐘。想象自己站在山頭,俯瞰今天的所有工作,一切都清晰可鑒,頓時充滿斗志和力量。

每天與您的伴侶一起刷牙的那個時刻。一個眼神,幾句言語就能增進彼此間的熟悉感和親近感,化解之前的矛盾。

每天下班後的半小時運動時間。這個過程中,拋灑的不僅是汗水,還有工作壓力和煩惱。

每天晚上給孩子講的兩個故事。不管故事的內容是什麼,這段與父母共處的時刻都讓他們擺脫白天的雜亂,獲得休憩和安穩,準備進入甜美的夢鄉。

每天臨睡前的一小段札記或思考。今天要感謝什麼呢?是與老朋友相遇,還是可口的午飯?是與家人愉快的談話,還是順利的工作?

儀式,關乎美好、感恩、意義和珍惜。

良好的習慣能使我們心靈安穩,處事泰然,能更好地面對生活提出的要求。因此我們應該呵護儀式。借助這本小書,您將會重新發現日常生活、戀人關系和家庭中儀式的魔力。書中列舉的例子將會指引您,為生活添加令人幸福滿意的亮色。或許這些例子也能激發您的靈感,開始追求和營造生活中適合您的儀式。


洛蕾利斯‧辛格霍夫,在大學里主修教育學、心理學和醫學。最初從事社會和教育行業的工作,隨後在出版社做了多年的編輯,在拉文斯堡出版社曾主管健康與家庭部門。 曾與家人在坦桑尼亞生活過一年半的時間,參與女性和兒童項目的建設。 目前是一名職業作家,生活在匈牙利。女性、兒童、家庭以及健康是她寫作的重點。
 

目錄

第1章 日常生活的魔力時刻
第2章 心靈的穩固支撐
第3章 個人生活中的儀式
第4章 伴侶之間的儀式
第5章 家庭中的儀式
第6章 孩子們的儀式
第7章 節日風俗的儀式
第8章 異國他鄉的儀式
第9章 尋找專屬于你的儀式
 

詳細資料

  • ISBN:9787300109855
  • 規格:平裝 / 176頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:大陸

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