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2019簡體週年慶

愛,不抱怨

Act With Love

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內容簡介

本書作者RUSS HARRIS是一名著名心理治療師及培訓師。他所使用的非同一般的手法,已在北美挽救了數以萬計瀕臨破滅的感情。

這是一本奇妙的書,將指導你看清迷霧,重建親密感。

誤解的、糾結的、幻滅的——本書提供的方法可修補一切受傷的愛情。

不要再抱怨他/她的缺點和不足,不要再為瑣事大發雷霆,嘗試接受他/她的不完美。

著名情感導師RUSS HARRIS博士最新力作——本書提供的方法可修補一切受傷的愛情。本書已在北美挽救了數以萬計瀕臨破滅的感情。 愛是不嫉妒、不抱怨,不問付出多少,值得不值得。


RUSS HARRIS博士本是一名全科醫生,當他接觸到新問世不久的ACT(接受與投入的心理療法)時,立即產生了濃厚興趣,他前往美國走訪了ACT的刨始人們,並通過多年的研究成為一名出色的ACT治療師及培訓師,並致力於推廣ACT心理療法。著有暢銷書《幸福陷阱》(該書以15種語言在20多個國家面世)、專業書籍《ACT讓一切變得簡單》。
 

目錄

前言:一個爛攤子
第一部分 愛的亂麻
 第一章 不可能完成的任務?
 第二章 你遇到了什麼問題?
第二部分 愛的承諾
 第三章 我該走開還是留下?
 第四章 一個人跳不了探戈?
第三部分 愛的成功
 第五章 兩敗俱傷
 第六章 人人都是控制狂!
 第七章 問你內心的感受
 第八章 看清迷霧
 第九章 「判斷機」
 第十章 扣人心弦的故事
 第十一章 生命之吻
 第十二章 為其命名,使其馴服
 第十三章 看着我!看着我!
 第十四章 戰場的核心區域
 第十五章 卸甲言歡
 第十六章 善意請求的威力
 第十七章 你不是總能得到你想要的
 第十八章 睜開眼吧
 第十九章 棘手的局面
 第二十章 聖誕停戰
 第二十一章 親密感
 第二十二章 舊詞新解
 第二十三章 建立信任
 第二十四章 將自我釋懷
 第二十五章 現在是歡享時間!
 第二十六章 探險在繼續
附言 曲終人散
譯后記
 

詳細資料

  • ISBN:9787807297024
  • 規格:304頁 / 21 x 15 cm / 普通級 / 初版
  • 出版地:大陸

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