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自我治療胃潰瘍

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內容簡介

快節奏的生活,緊綳的神經,無規律的三餐,成為我們胃腸的殺手。而如中醫學所說,睥胃是后天之本,失去了后天之本的滋蕎,我們人體的健康又從何而來?您見過一個胖胖的紅光滿面的胃病病人嗎?要有健康,定要養護我們的胃。本書從自我療法角度,介紹中藥、拔罐、刮痧、食療、按摩、貼敷、艾灸、熏洗、運動、音樂、心理等不同自我調治方式,幫助您走出胃潰瘍的困擾。
 

目錄

第一章 認識胃潰瘍
第二章 認識經絡和腧穴
第三章 胃潰瘍的中藥療法
第四章 胃潰瘍的拔罐療法
第五章 胃潰瘍的刮痧療法
第六章 胃潰瘍的飲食療法
第七章 胃潰瘍的軀體按摩法
第八章 胃潰瘍足底按摩法
第九章 胃潰瘍手部按摩法
第十章 胃潰瘍耳穴按摩法
第十一章 胃潰瘍的貼敷療法
第十二章 胃潰瘍的艾灸療法
第十三章 胃潰瘍的熏洗療法
第十四章 胃潰瘍的運動療法
第十五章 胃潰瘍的音樂療法
第十六章 胃潰瘍的心理調護
第十七章 胃潰瘍的預防
 

詳細資料

  • ISBN:9787513210706
  • 規格:202頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:大陸

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