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高血脂吃什麼?禁什麼?

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內容簡介

全書采用宜與忌對照的形式,分別詳細闡述高血脂宜吃食物的降脂關鍵點、吃法、食用和搭配宜忌,為高血脂人群奉上五步食療法,幫助讀者速效降血脂︰降脂第一關︰對高血脂有個全面的認識;降脂第二關︰掌握107種降脂食材健康吃法,活用214道降脂藥膳快速降血脂;降脂第三關︰謹記48種高血脂患者忌吃食物,嚴防病從口入;降脂第四關︰善用34種降脂本草、27道降脂花草茶,了解高血脂6種中醫分型,學會對癥食療。降脂第五關︰專家答疑助你排憂解難。

 

目錄

降脂第一關 患者須對高血脂有個全面的認識
降脂第二關 掌握107種降脂食材的正確吃法
降脂第三關 謹記48種高血脂患者忌食食物
降脂第四關 熟悉高血脂的中醫食療方
降脂第五關 專家連線有問必答
附錄

 

詳細資料

  • ISBN:9787538874433
  • 規格:平裝 / 352頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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