恭賀吃什麽?禁什麽?健康食療系列叢書全國總銷量突破50萬冊,多品種進入開卷全國暢銷書榜,精裝修訂版全新上市!
一本養老、求長壽必備的老年人食物宜忌速查寶典,營養專家將告訴您老年人最健康的吃法,讓您活到100歲不是夢。
本書全面包括:175種老年人宜吃食物、175道老年人營養美食、84種老年人忌吃食物及其危害、 27種老年人常見病及其對症藥膳┅┅讓老年人吃好每天3頓飯,教老年人掌握不生病的智慧,讓老年人吃好、吃對、不吃錯,學會保養身體,從此盡享天年。
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