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女性養生吃什麼?禁什麼?

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內容簡介

女性養生需要根據女性的生理特點和營養需求,把食物的特性同女性的身體狀況相結合,做到膳食結構合理,營養需求平衡,才能達到強身健體的效果。本書共分為四個章節,首先介紹了女性中醫飲食養生的內容,接着整理出女性養生保健必吃食物和慎吃食物,讓養生落到實處,規避飲食誤區。最后針對二十多種常見的女性疾病,列舉了對症的藥膳供廣大女性患者選擇。希望女性讀者能從中受益,做好日常保健護理,遠離疾病的困擾。







 

詳細資料

  • ISBN:9787538877724
  • 規格:320頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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