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1DVD-花樣女人美麗一生

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內容簡介

在本書中,吳大真教授第一次向公眾透漏出其中的秘密,那就是養顏的關鍵在於「本」。這個「本」就是你的身體,你的五臟六腑。看起來臉上起了黑斑,殊不知是內里出了問題,即使用再多的護膚品也於事無補。而花則不一樣,以花養美,不但可養外表,更可調理身心,使美有一個堅實的基礎。這樣的美不但鮮亮,而且健康。

本書重點介紹了金銀花、百合花、茉莉花、玫瑰花、菊花、梅花、三七花、桂花、紅花、荷花、月季花、桃花等常見美容花的花療美容方,並介紹了眾多的花茶、花粥、花飲、花膳方,告訴大家如何學會用花調理身體,永葆青春美麗。

吳大真,早年畢業於北京中醫藥大學,師承中醫泰斗秦伯未先生,對祖國醫學有很高的造詣。著名中醫專家,主任醫師,研究生導師,北京市政協委員,中國保健養生協會會長,中國保健協會副理事長,北京國際醫藥促進會副會長。吳大真一直從事醫藥保健方面的臨床、教學、科研等工作。
 

目錄

第一篇 四季養生美容,打下美麗好基礎

第1講 春季養生美容

春季干燥皮膚差,美容宜養肝

5 種鮮花美容法,皮膚不再干燥

5 款美容花草茶,讓你水潤一春

春季「吃花」,美容養顏

菊花枸杞養肝茶,美目流盼總關情

早起一杯桃花水,美麗瘦身俏佳人

第2講 夏季養生美容

夏季美容宜解暑,心氣充足容顏好

百合花美心,面上問題去無蹤

荷花出淤泥而不染,活血化瘀駐容顏

夏季養顏美容高手,花中之王茉莉花

玫瑰水與玫瑰露,祛皺除斑的「美容神水」

面部防出油,6 種夏季喝的花草茶

長夏要健脾,白扁豆花還你神采飛揚好脾氣

第二篇 養生美容,美麗精確到每一秒

第三篇 體質養生美容,讓美扎根到骨子里

第四篇「百花齊放」爭美容,輕輕松松除煩惱

附錄一 精選吳大真花卉藥膳養生方

附錄二 精選吳大真花草護膚方
 

詳細資料

  • ISBN:9787537572668
  • 規格:192頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:大陸

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