偏方妙藥速效通

皮膚護理，媽媽最愛的美容方
五官小問題，全家通調沒煩惱
皮膚干燥 ◎蘆薈蜂蜜面膜讓你做回嫩美人 002
痤瘡 ◎枇杷飲清熱瀉火解煩惱 004
黃褐斑 ◎黑芝麻核桃糊讓你告別黃臉婆 006
濕疹 ◎薏米粳米粥療效佳 008
黑頭 ◎酸奶蜂蜜面膜護膚收毛孔 010
蕁麻疹 ◎山楂荷葉飲清熱毒調身體 014
腳氣 ◎鹽水泡腳法消炎除菌 016
近視 ◎枸杞燉豬肝馬上調 020
眼睛疲勞 ◎枸杞桂圓飲見效快 022
口腔潰瘍 ◎試試蜂蜜塗擦法 024
口臭 ◎絲瓜湯清熱又降火 028
鼻炎 ◎鹽水洗鼻法除麻煩 030
耳鳴耳聾 ◎治鳴醒聾湯偏方好 032
咽炎 ◎胖大海生地茶還你好嗓子 034
牙痛 ◎蓮子心飲去火有速效 036
002  家庭應急術——偏方妙藥速效通
CHAPTER 03 內科調理方，小病小痛一掃光
感冒 ◎生姜紅糖水輕松治 042
咳嗽 ◎鹽蒸橙子潤肺好 044
哮喘 ◎核桃杏仁蜜有療效 046
頭痛 ◎喝喝川芎香附茶不用忍 048
消化不良 ◎山楂大米粥來調理 050
高血壓 ◎就飲決明子茶 052
低血壓 ◎常喝參麥飲補氣養陰 054
糖尿病 ◎玉竹人參飲有奇效 056
脂肪肝 ◎常喝山楂首烏消脂茶 058
便秘 ◎香蕉蜂蜜汁要常喝 060
水腫 ◎鯽魚冬瓜皮湯健脾瘦身 064
神經衰弱 ◎靈芝銀耳湯有妙用 066
貧血 ◎就吃益氣芝麻粳米粥 068
CHAPTER 04 外科調理方，日常傷痛速見效
落枕 ◎食醋熱敷法可救急 072
 
CHAPTER 05 男科調養，還男人精氣神
遺精滑精 ◎韭菜粳米粥來固精 090
不育症 ◎肉蓯蓉羊肉很滋補 092
早泄 ◎益腎鎖陽羊肉粥解煩惱 096
陽痿 ◎早防早治用杜仲乳鴿湯 098
前列腺炎 ◎車前子綠豆粥馬上治 100
頸椎病 ◎小小電吹風來幫忙 074
腰扭傷 ◎大黃化瘀貼外敷效果佳 076
骨質疏松 ◎豆腐排骨湯來補鈣 078
肩周炎 ◎當歸血藤湯活血瘀 080
痔瘡 ◎就喝柿子黑豆飲 084
意外燙傷 ◎冷敷冰水消腫止痛 086
婦科調養，讓女人更舒心
痛經 ◎紅糖生姜飲幫你排憂 104
月經不調 ◎益母草來調經 106
閉經 ◎吃柏子仁丹參方不用愁 108
盆腔炎 ◎中藥活血化瘀輕松治 110
白帶異常 ◎白果粳米粥解尷尬 112
習慣性流產 ◎試試保胎調養方 116
乳腺炎 ◎絲瓜木耳湯可多喝 118
更年期綜合征 ◎豬骨粥巧治療 120

CHAPTER 07 兒科小妙方，保孩子健康成長
小兒咳嗽 ◎試試魚腥草蘆根湯 124
小兒發熱 ◎泡泡茶葉姜湯 126
小兒腹瀉 ◎山藥蓮子糊可見效 130
小兒遺尿 ◎多食益智仁蓮子粥益腎氣 132
小兒食積 ◎茯苓栗子粥來幫忙 134
小兒厭食 ◎山楂麥芽粥增食欲 136
CHAPTER 08 日常生活方，不忘處處幫你忙
掉發脫發 ◎鹽水黑豆可固發 140
肥胖 ◎蜂蜜蘋果汁輕松瘦身 142
醉酒 ◎苦參湯提神醒酒快 146
上火 ◎荷葉粳米粥還你好胃口 148
失眠 ◎酸棗仁助你一夜好眠 150
疲勞 ◎人參糯米粥來治療 152
暈車暈船 ◎生姜療法有奇效 154
抑郁 ◎茉莉蓮心茶舒心又安神 156