天天爆殺 
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21世紀初，越野跑登陸中國大陸。體重超標、甘油三酯偏高、頸椎不適、跑幾百米都喘的普通跑者曾華鋒，通過揮汗如雨的訓練、夙興夜寐的研究，脫胎換骨，成為「鋼人」「巨人」，完成了世界最難越野賽意大利332公里巨人之旅、世界最知名越野賽法國168公里環勃朗峰，摘取世界四大沙漠賽之一250公里戈壁長 征桂冠。
「努力到無能為力，拼搏到感動自己」。他有過拼盡最后一點力氣向不可能沖刺的破釜之戰，有過和中國帆船第一人郭川榮摘中國戶外金犀牛獎的意氣風發，也有過倒在100公里沖鋒路上的劫后余生，以及痛失跑友楊源后邊跑邊流淚的煉獄之旅……
本書寫作歷時十余年，由成噸的汗水澆灌而成，既有越野賽的經典戰例，又有博采眾家之長的技術攻略，每章都附有「小貼士」。由此，您可以了解到中國越野跑的歷史和現狀、「普通人用汗水和智慧凝結的力量同樣可以穿石斷金、超越平凡」的夢想之旅。
曾華鋒，網名荒城，1972年生於湖南山村，從中技生、高教自考生到北大研究生，從技術工人到中國作家協會會員、人民日報主任記者，從跑步菜鳥到中國田徑協會馬拉松委員會特邀委員、世界級越野賽冠軍，獲得過中國戶外金犀牛獎、全國省級黨報新聞獎、全國省級晚報（都市報）新聞獎、人民日報精品獎、北京新聞獎、廣東新聞獎、新疆新聞獎，三十多次得到黨和國家領導人批示、指示，着有長篇紀實《暗訪黑幫》《調查記者》《奔跑332公里》，被譽為「中國最接近村上 春樹的馬拉松跑友」。
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