收納的藝術：從整理內心開始，打造獨屬於你的舒適生活

前言
第1章「收納」所營造的舒適生活
為什麼要收納？
整理是手段而非目的
主婦是家中的制作人
到底為誰而整理？
整潔是可以傳染的，臟亂也是
首先要整理自己
什麼時候開始？
要是無法整理看得到的東西，也就無法整理看不到的東西
不要細數沒有的東西，而是細數擁有的東西
整理可以清理出通往機會的入口
第2章打造收納結構的基本方法
習慣性整理與合理收納之間的區別
收納是選擇的技術
首先掌握所有東西
無法丟棄的東西最讓人難辦
收納的目標是讓所有的東西都有處可尋
並非只有一種做法
答案就在你心中
你覺得整潔就是對的
自己決定，並且負責
第3章整理的思路
首先要了解自己
試着了解慣用腦
整理工作中，覺得自己不擅長哪部分？
什麼會讓自己覺得心情愉快？
你覺得最重要的是什麼？
無論何時何地都可以進行思緒的整理
了解自己的喜好
掌握現狀
理想的空間是什麼樣的？
第4章整理的行動收納七步法
收納的七個步驟
Step 1全部拿出來
從哪個房間開始？
從哪里開始？
一次拿出多少？
Step 2選擇
選項在三個以上
拿起物品，三秒鍾內分類
選擇適合自己的方法，制作矩陣圖
Step 3分類
按照性質和類型分類
按照配套使用的組合分類
Step 4臨時放置
需要臨時放置的理由
臨時放置時要放在哪里？
Step 5決定位置
放在哪里能輕松收納？
要東西，還是要空間？
同類物品放在一起
決定位置的方法並無定論
常用的東西要易於取放
眼手所及的范圍是什麼？
將容易被隨手放置的物品放在「特等席」
家人使用的物品要如何決定位置？
Step 6決定收納的方法
要如何收納？
收納並不需要很麻煩
考慮慣用腦
必須測量尺寸
挑選收納用品的重點
設法讓文字信息不使人厭煩
Step 7維持
整頓入口
了解購買的偏好
每次用完都放回原處
不斷精益求精
在人生不同階段重新審視
維持，同時制定自己的規則
用喜歡的收納用品和室內裝飾來保持收納動力
第5章這是我的價值觀，你的呢？
——按照區域介紹自己家
……
后記
出版后記