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降低血糖的100條規則

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內容簡介

本書分為三個部分。*部分通過問答形式為您解答糖尿病有哪些類型、影響血糖值的因素、檢查出糖尿病該怎麼辦等一系列與血糖相關的問題。第二部分從30條降糖飲食規則、14條降糖運動規則、10條降糖生活規則、8條降糖心理調試規則等方面教大家如何在日常生活中控制血糖,關注生活細節,擺脫「甜蜜枷鎖」。第三部分介紹糖尿病特殊人群38條降糖規則,抓住調養關鍵,讓降糖更有效。降糖其實沒有那麼難。從改變生活方式的那一刻起,容顏也更加美麗,精力也更加充沛,生活質量也逐漸提高了。



「健康大講堂」編委會,由中國大陸與中國台灣地區在養生保健領域頗具影響力的專家、教授團隊組成。其中既有知名保健專家、知名營養師、烹飪大師,又有內科、兒科、婦科等中西醫學資深醫師,強強聯手,致力於打造具備精品閱讀價值與廣泛學術影響力的養生健康類書籍,傳播科學健康的飲食理念、養生理論、保健方式,為全民健康生活出謀划策。

 

詳細資料

  • ISBN:9787533551780
  • 規格:214頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:大陸

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