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協會專家+協和媽媽圈乾貨分享:孕動

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內容簡介

《協和專家協和媽媽圈乾貨分享·孕動》一書,針對孕媽媽健康管理的需要,推薦了緩解孕媽媽在孕期出現的各種不適癥狀以及促進分娩的孕婦操。全書以孕期推進為主線,按身體的不同部位、孕婦操的不同功效,分別給出相應的運動方式,如防治孕期腰痛、腳痛、水腫等症,預防和改善胎位不正,鍛煉骨盆促進分娩……書中的動作都是由孕媽媽親身實踐、專業瑜伽老師親身指導的,安全可靠。



作者:馬良坤,北京協和醫院婦產科主任醫師、教授,北京市孕期營養項目負責人,2015-2016年度中國十大婦產醫生,中國優生科學協會理事,中國女性健康公益聯盟專家委員會專家,北京健康科普專家。對圍產營養和健康教育、產前篩查診斷、遺傳咨詢以及婦科內分泌疾病有著豐富的臨床經驗。發表學術文章四十余篇,參與編寫專業書籍十余部,主編多部科普書籍。

 

作者介紹

馬良坤

北京協和醫院婦產科主任醫師、教授

北京市孕期營養專案負責人

2015-2016 年度中國十大婦產醫生

中國優生科學協會理事,中國女性健康公益聯盟專家委員會專家,北京健康科普專家。對圍產營養和健康教育、產前篩查診斷、遺傳諮詢以及婦科內分泌疾病有著豐富的臨床經驗。發表學術文章四十餘篇,參與編寫專業書籍十余部,主編多部科普書籍。
 

詳細資料

  • ISBN:9787518421213
  • 規格:特殊裝訂 / 200頁 / 16k / 19 x 26 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 1-1
  • 出版地:中國

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