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自控力

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內容簡介

在面對出工不出力、甩鍋等現象時,你需要自控力;在面對每天各種各樣的誘惑,比如來自手機、購物、巧克力、電子遊戲等的誘惑時,你需要自控力;在因為外界刺激而情緒失控時,你需要自控力;在你有工作沒完成,卻依然想賴床時,也需要自控力。總之,我們太需要自控力了。然而自控力並不是天生的,而是需要我們經過刻意訓練才能獲得的。墨墨編的《自控力》一書可以幫助我們避開失控的種種怪圈,讓我們的生活和工作都變得有序起來。





 

詳細資料

  • ISBN:9787538898910
  • 規格:平裝 / 182頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:大陸

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