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少有人走的路(2):勇敢地面對謊言(白金升級版)

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內容簡介

每個人的心中都住著兩隻狼,一隻善,一隻惡。
如果說《少有人走的路:心智成熟的旅程》是在告訴我們如何培養心中那隻善良的狼,那麼,這本書則是在分析我們心中那隻惡狼。
培養善良的狼需要誠實,而惡狼特別害怕的則是誠實,特別喜歡的則是謊言。
為什麼惡狼喜歡謊言呢?因為謊言的本質是掩蓋真相。
從本質上來看,人之所以掩蓋真相,是不願意承受面對問題和解決問題所帶來的痛苦。在逃避問題和痛苦的過程中,人會顛倒是非,混淆黑白,變得瘋狂和邪惡。所以,邪惡是由顛倒是非的謊言產生的。這就像單詞“生命”——live,如果顛倒過來,就變成了“邪惡”——evil 。
勇敢地面對謊言,就是要讓我們勇敢地面對真相,不逃避自己的問題,承受應該承受的痛苦,承擔應該承擔的責任。唯有如此,我們的心靈才會成長,心智才能成熟。
 

作者介紹

M.斯科特•派克(M.Scott Peck),畢業於哈佛大學,獲得碩士和博士學位。他長期從事心理治療實踐,取得了卓著成績,被譽為“我們這個時代傑出的心理醫生”。
 
由於其巨大的影響力,他獲得政府特許,進入政府心理治療特殊小組,為越戰士兵提供治療。他還曾接受派遣,在美軍駐日本沖繩基地擔任心理醫生。這些特殊的職業經歷,成就了他偉大的著作《少有人走的路》系列,該書在《紐約時報》暢銷書排行榜連續上榜近20年,被西方媒體譽為“來自上帝之手”的時代傑作,創造了出版史上的一大奇蹟!
 

目錄

第一章 謊言是心理疾病的根源
那些可怕的念頭,為什麼揮之不去?
逃避生活中的痛苦,必將承受心理疾病的痛苦
你不解決問題,你就會成為問題
為了逃避痛苦,人選擇了謊言,扭曲了心靈
解決了逃避問題的問題,你才能解決其他問題
 
第二章 有沒有罪惡感,是善與惡的分水嶺
把生命顛倒一下,就變成了邪惡
沒有罪惡感的人窮凶極惡,逃避罪惡感的人邪惡
父母逃避自己的錯,孩子就會出大錯
不在壓抑中死亡,就在壓抑中瘋狂
如何識別偽善之人,遠離邪惡
 
第三章 壓制別人,就是邪惡
控制欲強的父母會培養出抑鬱的孩子
孩子偷竊常常不是為了財物,而是因為壓抑
邪惡總是隱藏在謊言中
壓制別人,就是邪惡
 
第四章 惡,總是出現在需要愛的地方
要敞開心靈,但不要把心靈交給對方管理
不敢面對自己,才會去控制別人
愛需要一個空間,否則便會感到窒息
母親讓女兒離不開自己,這不是愛而是惡
 
第五章 從小缺乏愛,長大就容易變壞
惡性自戀的人,常常藏得很深
雪莉所說的愛,更多的是一種控制和操縱
自閉,是更高程度的自戀
不願意放棄病態的自我,是覺得病態的自我很好
不放棄病態的自我,人就會變得邪惡
內心沒有安全感,就想去控制外面的一切
沒勇氣正視過去,就不會有未來
 
第六章 勇敢地面對謊言
為什麼天使會變成魔鬼
過分依賴集體,個人的心智就會退化
一個人瘋了不可怕,一群人瘋了才可怕
一群人瘋了可怕,但最可怕的是整個國家都瘋了
勇敢地面對謊言
 

中文版序
 
每個人心中都有兩隻狼
 
在冰雪茫茫的北方,有一個古老的民族,流傳著一個古老的故事——
一天晚上,老爺爺與孫子們圍爐夜話,老爺爺說:“孩子們,在人們的內心深處,一直住著兩隻狼。這兩隻狼一直在進行著一場激烈的戰鬥。一只是惡狼,它代表著畏懼、虛偽和謊言;另一隻是善良的狼,它代表著勇敢、誠實和愛。”
聽完爺爺的話後,孩子們沉默不語,若有所思。
過了一會兒,一個孩子問道:“最後,哪隻狼贏了呢?”
飽經滄桑的爺爺回答道:“你餵過的那隻!”
如果說《少有人走的路:心智成熟的旅程》,是在告訴我們如何餵養心中那隻善良的狼,那麼,《少有人走的路:勇敢地面對謊言》則是在剖析心中那隻惡狼。
餵養善良的狼的方法是自律。
自律有四個原則:推遲滿足感、承擔責任、忠於事實和保持平衡。這些原則能讓我們勇敢面對問題和痛苦,竭盡全力克服困難、解決問題。自律的原動力是愛,愛​​能推動我們心靈的成長和心智的成熟。
然而,在人們的心中還住著一隻惡狼。這只惡狼隨時都想控制我們的心靈。那麼,這只惡狼有什麼樣的習性,它又如何影響我們的人生和命運呢?在本書中,作者一針見血地指出,餵養惡狼的食物是謊言。為什麼謊言會讓人變得邪惡呢?因為謊言的本質是掩蓋真相。從本質上來看,人之所以掩蓋真相,是不願意承受面對問題和解決問題所帶來的痛苦。在逃避問題和痛苦的過程中,人會驚慌失措,顛倒是非,變得瘋狂和邪惡。所以,邪惡是由顛倒是非的謊言產生的。這就像單詞“生命”——live, 如果顛倒過來,就變成了“邪惡”——evil 。
人為什麼要用謊言把好端端的生命顛倒過來,變成邪惡呢?
最大的原因是生命中充滿了問題和痛苦,正如作者第一本書的開篇所寫:“人生苦難重重!”很多人不願意去承受人生中這些正常的痛苦,一心想要逃避。然而,問題和痛苦不會因你的逃避而消失,如果你選擇逃避,它們就會變一種形式,以更可怕的面目出現。結果便是:你不解決問題,你就會成為問題。
成為問題的人,最大的問題是用謊言扭曲了心靈。扭曲的心靈就像一面哈哈鏡,無法讓我們看清自己本來的樣子。心靈扭曲的人不能正確看待外面的世界,也不能客觀評價自己,常常乾出一些邪惡的事情。
藥家鑫的心靈扭曲了,他不敢面對真相,為了逃避責任,不讓傷者看清自己的車牌號,竟然殘忍地向傷者捅了8 刀。
林森浩的心靈扭曲了,他始終在用一面凹凸鏡看待外面的世界,他把自己在人際關係上遭遇的挫敗感歸咎於別人,認為是別人的問題,而不是自己的問題,結果心生怨恨,居然在復旦大學乾出了給同室投毒的事情。
陳水總的心靈扭曲了,他無法正確處理自己面臨的問題,公然製造了廈門公交爆炸案,奪走了47 人的生命。
……
哪裡有扭曲的心靈,哪裡就有邪惡。但值得注意的是,扭曲的心靈是由謊言導致的,哪裡有謊言,哪裡就有扭曲的心靈。如果繼續追問,我們便會發現,一切謊言都是為了逃避問題和痛苦,哪裡在逃避問題和痛苦,哪裡就有謊言。
斯科特•派克說:“所謂心理治療,其實就是'鼓勵說真話的遊戲',心理醫生最重要的任務,就是讓患者說出真話。長時間自欺欺人,使人的愧疚積聚,就會導致心理疾病。”所以,如果一個人的心中有太多的謊言,就會把心中那隻惡狼餵得膘肥體壯,驅使人在邪道上狂奔。鼓勵說真話的遊戲,既是一條通往心智成熟的道路,一條成為聖人的路,也是一條消除邪惡之路。不過,要踏上這條道路,首先需要我們誠實。捫心自問,你是一個誠實的人嗎?你有過“裝”的時候嗎?你欺騙過別人和自己嗎?
真正勇敢的人是敢於面對自己內心的人。只要我們勇敢面對自己的問題和痛苦,不選擇逃避,不選擇謊言,就一定可以擺脫掉心中那隻惡狼的追趕,迎來光明的人生。
 

詳細資料

  • ISBN:9787515819778
  • 規格:平裝 / 241頁 / 16k / 22.2 x 15.2 x 1.4 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:大陸

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