認知尺度

序1 認知尺度—探索心智宇宙的望遠鏡 // III
序2 用科學拓展你的認知尺度 // VII

第一部分時空尺度：從趨勢中尋找機遇
第一講利用未來與世界對賭 // 003
第二講宇宙與人的意義 // 021
第三講用時間來思考 // 041
第四講城市演化與人生設計 // 055

第二部分思維尺度：有效升級你的認知
第五講做一名真正的終身學習者 // 081
第六講資訊超載時代的認知卸載 // 105
第七講做好人也要講科學 // 121
第八講童年生活的“蝴蝶效應” // 135

第三部分人生尺度：在自我變革中擁抱未來
第九講虛擬實境中的真實自我 // 151
第十講擁抱非穩態的人生 // 167
第十一講我的職業是認知代理 // 181
第十二講慢慢地做一隻“四不像” // 205
後記 // 225

斯坦福大學心理學教授卡羅爾·德韋克在闡釋“成長型心智”“固定型心智”時，把心智模式比喻成我們時刻戴著的一副眼鏡，你察覺不到它的存在，但它卻決定著你看到的世界是什麼樣子。順著這個比方，如果說心智模式代表了眼鏡的類型，那麼一個人的認知尺度就代表著其鏡片的度數—同樣是望遠鏡，徠卡和哈勃看到的景象可截然不同。

我們也許看不到外太空，但可以把思考空間延展到整個宇宙。小說作家郝景芳正是從全宇宙的尺度去探尋人生的意義，當你知道無形的波函數世界通過人的意識和感官顯形，作為宇宙的觀賞者，你會有新的體會。當絕大多數人還徘徊在“我在哪兒、有什麼特長、想做什麼”的層面來規劃人生路徑，哲學博士陳虎平已直接把比例尺拉大，把人生設計放到城市演化、產業驅動的大時代背景中，最優決策一目了然。創業者徐毅斐在設計產品時，沒有局限於繪本、動畫片還是遊戲的常規分類，而是堅持以使用者體驗為導向，最終做出了一個“四不像”卻廣受歡迎的兒童教育產品。科幻作家陳楸帆則將“現實生活”理解為一種“虛擬實境”，通過空間尺度的轉換，讓死理性派的自己“喪失理性”，找到了重新體驗世界的入口。

人習慣于線性思維、因果思維，這種千萬年進化出來的大腦快捷方式，卻讓我們容易困於時間的限制。要規避這種大腦漏洞，你需要經常提醒自己變換時間尺度來看問題。“多背一公斤”創始人安豬用時間思考法來決策，大到10年後的目標，小到要不要寫一篇文章：你是追求10萬+，希望佔有更多的用戶、更大的地盤，還是想讓文章在10年後甚至百年後依然有閱讀價值？人人都想先看到未來，然而世間沒有時光機，新聞人安替選擇去到時間源頭，利用未來分佈不均造成的認知時差，對未來進行提前套利。我自己在開智學堂的分享，強調時間的複利效應，堅持大時間週期的刻意練習、終身學習，實現躍遷式發展。從寫代碼轉行用戶體驗設計的路意，多年來堅持用作品說話，因為作品是“時間的晶體”—對創造者來說，大時間週期正是他們思想品位審美的放大器。

高手不但善於通過時空變形來優化決策，還善於利用科學工具來拓展自己的思維邊界，提高效率。資訊超載時代，幾乎沒人能免受其擾，認知科學家黃揚名跳出了傳統的時間管理等應對之道，從人腦認知機制入手，利用外部環境和物品進行認知卸載，減輕大腦負荷，從而提高大腦效率。人的成長軌跡看似千人千面，實則暗藏玄機。為什麼有些人選擇慢車道，緩慢生長，有些人則直接開進快車道，一路狂奔？心理學家吳寶沛從進化心理學的角度揭開了生命策略選擇的背後規律。遇到他人求助，幫還是不幫？清華大學積極心理學研究中心辦公室主任趙昱鯤把“助人”這件事從道德的屬性框架打開，從科學視角告訴你，應該做一名理性給予者，避免因病態利他導致自我枯竭，給索取者可乘之機。名字是一個品牌重要的核心資產，什麼樣的名字才能讓人記得住、傳得開？給北京取了150多個地名的著名策劃人李雪凇運用認知科學、社會心理學等強大工具，得出了一個心智地標公式。要塑造個人形象，也許你可以先給自己改個名字。

地域、行業、場景、年齡、學科背景、個人經歷……人都會受到所在尺度的束縛，一旦將思考尺度抽象變形，無窮大或無窮小，往往會收穫新的價值。如果我們以光的速度和光一起旅行，會發生什麼？要是你早知道自己不會失敗，你會嘗試做什麼？正是這些極端化的大問題，讓我們一次次打破時空藩籬，拓寬與外界的介面，進入更大的世界。
希望你也能找到自己的大問題，從異類的視角，獲得全新的發現。