為什麼精英都是動機控

第1 章 行動更有勁
01 | 目標梯度效應
02 | 糖果的效果
03 | 消費預期
04 | 自問的力量
05 | 心態
06 | 激發內在動機
07 | 細分戰略
08 | 同步狀態
09 | 課題的妥當性
10 | 證明型與學習型
專欄 心懷“6 種需求”，理解別人的行為
11 | 親近效應
12 | 罰金與報酬
13 | 學習動機
14 | 心理的阻力

第2章 帶人更輕鬆
15 | 轉移焦點
16 | 啟動效應
17 | 特異性信用
18 | 集體無知
19 | 棉花糖實驗
20 | 角色的力量
21 | 道德行為
22 | 同類相斥
23 | 脫離道德準則
24 | 自信過度造成的偏差
專欄 站在對方的視角感受痛苦與快感
25 | 社會貢獻
26 | 學習性無力感
27 | 無意識的適應
28 | 遺傳與環境
29 | 人格保護

第3章 達標更快速
30 | 目標設定理論
31 | 非競爭性報酬
32 | 羅伯斯山洞實驗
33 | 意外的運氣
34 | 社會性偷懶
35 | 截止時間細分法
36 | 對行為進行思考
37 | 悲觀性戰略
38 | 妥當性邏輯
專欄 設定目標的時候再放鬆一點
39 | 計畫的誤差
40 | 自己的事情和別人的事情
41 | 點和領域
42 | 目標與持久力

第4 章 決策更精准
43 | 前景理論
44 | 情報的偏差
45 | 體驗中的自己與記憶中的自己
46 | 情報處理的特性
47 | 錯誤共識效應
48 | 誘餌效應
49 | 計畫與誘惑
50 | 被引導的服從
51 | 創造性的不可思議之處
52 | 機會成本
53 | 無意識的模式認知
54 | 頭腦風暴
專欄 看准想要的結果，增加行動的次數
55 | 價格與價值
56 | 領袖氣質
57 | 成長
58 | 印象與本質

第5 章 人際更順暢
59 | 回報性原理
60 | 模仿效應
61 | 多路並進
62 | 開頭效應
63 | 聚光燈效應
64 | 階段性要求
65 | 好奇心的功效
66 | 換位思考
專欄 完全忽略自己，主動關注對方
67 | 透明性的錯覺
68 | 一貫性原理

第6 章 工作更專注
69 | 遲到的影響
70 | 感情轉換
71 | 自製力的消耗
72 | 控制感情
73 | 姿勢的力量
74 | 分析過度也是一種“病”
75 | 交替練習
76 | 同調壓力
77 | 控制欲
78 | 理想與行動
專欄 給“忙碌”這個詞重新下一個定義
79 | 果醬法則
80 | 學習障礙
81 | 創造性練習
82 | 感情表現
83 | 聯想網路
84 | 原型

第7 章 思考更周密
85 | 反證詢問法
86 | 批判者的智慧
87 | 避免損失
88 | 魔力思考
89 | 簡單化
90 | 內克爾立方體
91 | 壓力的傳導
92 | 記憶的替換
93 | 客觀地看待問題
94 | 變化容易被忽視
95 | 偽陽性和偽陰性
專欄 將目的用語言表達出來，重新審視這個世界
96 | 請求與理由
97 | 先見性的智慧
98 | 權威人士的指示
99 | 觀察與人性
100 | 轉換視角

尾聲

我們每個人心中都有想法。

而且，我們會根據自己的想法採取行動。

但是，還有一種東西不同於我們心中的想法，它也在驅使我們行動。那便是“動機”！

動機，到底是什麼東西？

這本書將帶大家一起去探尋“動機”的本質。

為了將研究人員通過實驗證明的人類心理和行為模式以更加淺顯易懂的方式呈現在讀者朋友面前，我將其中的要點以圖解的方式表現出來，並加入了我自己獨特的解說。

所謂“動機”，就是在看不見的地方，驅使我們採取行動的一種力量。

它不知道在什麼地方產生，以看不見摸不著的形式驅使我們行動，又不知不覺地消失。

但是，動機又不像雲那樣自由，它會按照一定的法則對我們產生作用。

吊兒郎當的自己、頑固的上司、不聽話的部下、忽三忽四的顧客……

他們為什麼不這麼做？

或者說，他們為什麼要那麼做？

這類看似無解的問題，只要我們能瞭解支配動機運轉的法則，就可以恍然大悟，解答那些問題，也不再是什麼難事。

不僅如此，我想做什麼？我想去哪兒？我想和什麼樣的人過一輩子？

人生中發生的大多數事情，都由“動機”決定。

只要有了幹勁，什麼事情都能做成。

確實如此。

以後的人生會怎樣？

其實這個問題的答案，在於你日後如何和“動機”這個東西打交道。

所以才有趣。

我曾著迷於解開“動機”的秘密，自從我學習了世界頂級潛能激勵大師安東尼·羅賓的思想之後，就翻閱了大量有關“動機”的古今中外的著作、文獻，然後，我開始把我所瞭解的“動機”法則，一點一點地傳播給世人。

在我關於“動機”的講座中，聽眾不僅有商務人士，還有飛行員、職業拳擊手、畫家、健身中心的教練、工廠廠長、牙科醫生、幼稚園園長、律師、按摩師、聲優、星探、風水師、作家、家庭主婦、高中生……

如此廣泛的人群對“動機”這種東西這麼關心，說明大家已經意識到了，不管是誰、在哪裡、做什麼，只有把握住“動機”這個關鍵，才能順利做好一切。

希望您瞭解人類感情與行為的原理。

然後，在與人交往、與自己對話的過程中，能有更加豐富多彩的收穫。

這本書如果能夠幫助您打破現實的僵局，我將感到萬分欣慰。