新到貨2本75折
精進(2):解鎖萬物的心智進化法

精進(2):解鎖萬物的心智進化法

  • 定價:317
  • 優惠價:87276
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
載入中...
  • 分享
 

內容簡介

本書延續本拓展學習力的主旨,是一本從微觀到宏觀啟發解決問題方式思維的心理學書籍。作者從視角、層次、組合、限制的角度,利用現實生活中的小事物,幫助讀者建立看事物和解決問題的思維軌跡,又從進化、遷移、迴圈的宏觀視角,給讀者各個素質的層級提升,給予方法論和思維方式的指導。
 
這本書將幫助你——

◎  激發多元【視角】,飛躍思維壁壘

◎  進入更大或更小的【層次】,發現成功的關鍵——暗知識

◎  內外兼修,實現基本技能的疊加和【組合】

◎  思考【限制】的價值,逆向創造新的可能性

◎  以時間之軸預見未來,尋找自己【進化】的“生態位”

◎  觸類旁通,用【遷移】打破學科間的“任督二脈”

◎  高效運轉,進入【迴圈】,實現從限制到自由的躍升

◎  精細化改造,力求穩定,漸入【完美】化境
 
 

目錄

序——用精進的方式寫《精進》

01視 角
——掌握觀察之道
觀看尋常之物
四種觀法,可“盤”萬物
以完整眼光,致知閱世

02層 次
——潛入知識的深海
商業世界中的隱藏知識
用層次思維理解系統
學會在系統中揀選模組

03組 合
——理解萬物構造之法
探訪“篾匠姑娘”
優化模組化系統的方法
用模組化的方式解決問題

04限 制
——喚醒沉睡的創造力
在限制中發現更多的可能性
把限制作為解決問題的線索
理解限制,打破慣性

05進 化
——洞悉變與不變的法則
並不新奇的“新物種”
文明演進,知來藏往
進化給我們的啟示

06遷 移
——躍入求知的通途
與原生場景脫鉤,發現通用結構
讓從“知”到“行”變得可行
知識遷移的目標是解答你的核心問題

07循 環
——讓才能盤旋而上
迴圈的價值
用精巧的迴圈設計改造學習
走穩能力的臺階,需循序漸進

08完 美
——精進者臻於至善
穩定性: 完美的基石
做自己嚴苛的觀察者和批評家
精細化改造:在更小的尺度下功夫

 

用精進的方式寫《精進》
 
你翻開的這本書是某一種偏執的產物。我懷疑我的腦子得了一種“怪病”:天真地以為複雜的事物背後總有簡單的道理。更糟糕的是,這些道理並沒有在某一個特定的學科中被完整地闡釋過。它們有些源自心理學,有些源自物理學,有些不屬於任何學問,只是由實踐得來。

有一次我把部分書稿給朋友海賢過目,他的反應讓我大為受挫,他說:“你為什麼要被你看過的書束縛住?你很會思考,為什麼不多寫寫你自己的想法?”是呀,如果我的書只是其他書的一個集合,那有什麼存在的價值呢?於是這部分稿子就被我全部捨棄,推倒重寫。

另一個啟發了我的人是我的孩子。有一天我帶他去南京玩,經過一片鬧市時,我指著眼前一幢高樓說:“兒子啊,你看,這幢樓高不高啊?它叫紫峰大廈。”他並沒有回應,而是伸出了一根手指,朝著這幢大廈指指點點,片刻後,他回頭大聲對我說:“86層!爸爸,有86層!”我猜他數出的層數未必準確,可為什麼我沒有想過去數有幾層呢?我只是知道了這幢樓的名字,便以這一點知識而自足,卻沒想過用自己的眼睛去好好觀察它,為什麼?

跟這個八歲的孩子朝夕相處讓我感到新鮮和惶恐。新鮮是因為當我跟隨著他用一個孩子的視角去觀察時,這個世界以一種全新的姿態向我敞開了。我發現,某種程度上,是我腦中紛紛攘攘的知識限制了我的思考,限制了我的觀察,正像海賢向我指出的那樣。若是回到一種“無知”的狀態,直接面對現實的種種,是不是才是“智慧”的真正開始呢?而我惶恐的是,隨著年齡的逐漸增長,我兒子那喜愛發現的頭腦會不會重蹈我們成年人的覆轍,最終變成一個概念和觀念的容器呢?

我還有一個朋友,她曾就一個育兒問題向我求助。她說,她22個月大的孩子喜歡吮手指,以前孩子還小的時候,她覺得沒什麼,現在孩子快兩周歲了還沒改掉,她便有點焦慮了。我立即在網上查資料,想看看22個月大的孩子吮手指是不是正常。但馬上我又覺察到這並沒有必要。誰能規定一個孩子吮手指是不是正常啊?為什麼要去找理論依據來管孩子是不是吮手指呢?重要的應該是,首先去理解這個孩子為什麼吮手指,注意,是這個孩子,而不是其他孩子。

也許這個孩子是為了獲得安全感,他在家裡是否感到了某些焦慮和不安呢?這就需要我的這個朋友細心觀察,去揣摩他的一舉一動。理解這個孩子,把他當作一個獨立和自主的個體,去理解他,我想這就是心理學。

可是讓我非常驚訝的是,當她帶著孩子去醫院就這個問題諮詢醫生時,某位醫生給的建議竟然是:“在孩子的手指頭上塗上:1)黃連水,或者2)辣椒水。”天哪,為什麼要這樣對待一個兩歲的孩子,只是為了讓他變得“正常”?

所以到底什麼是心理學?我曾經以為我理解了它,後來又迷惑了。但我可以肯定的是,心理學是要理解人的。可是理解人又分成不同的層次:把人作為一個物種去理解,把人作為一個群體去理解,以及把人作為一個又一個的個體去理解。這些都需要,都不可或缺。而就我的私心來說,似乎最後一種理解是最迫切需要的。理解每一個獨特的人,這首先不是一種技法,而是一種精神。我能不能這麼說:心理學首先是一種精神,其次是一種方法,最後才是各種具體的知識。我們不能倒過來,只瞭解了各種書本上的知識,卻忽略了努力理解人的這樣一種精神。

更進一步思考,如果把我們所知的一切倒空,我們還能理解這個世界嗎?可就算是我們什麼都沒倒,就能理解這個世界了嗎?要知道,未知總是比已知要多。如果守住我們的已知,便是通過一個已知的框架去看世界;而如果把框架扔掉,是不是看到的世界會更大呢?

但是這又不儘然,框架提供的是一個觀察的角度。扔掉框架固然也能看,但是不知不覺中,我們又會拿起另一個框架去看。完全不用框架似乎是不可能的。在日常生活中,我們用的大多是常識的框架,個人經驗的框架,而一個訓練有素的專家更喜歡用所屬領域的專業框架。可如果我們有更多的框架可用呢,我們眼前的世界會怎樣?想想看,不同的框架,拿起又放下,就像更換了五花八門的太陽鏡一樣,每一次更換都改變了世界的色彩,更重要的是,我們還看到了色彩背後的成因。

一個實物之所以有這樣或那樣的顏色,是因為表面微觀構造和分子成分的不同,使得不同的色光反射到了我們的眼睛。正如我們觀察一個人,他喜歡做什麼,喜歡說什麼話,背後總有原因,於是我們可以調動同理心,去體察他內心的感受,嘗試去理解他,這便是心理學的框架起到的作用。

人同此心,心同此理。萬物又何嘗不是依循某個“理”而存在?只不過,我們不必去假設存在一個萬用共通之理。因為這樣的假設本就很難證明吧。我們只需去想,它的那個獨具特色的“理”是什麼樣的。“同此心”就是去同每一個獨特之“心”。也許經過了千百次這樣的探究以後,我們會發現這麼多不同的“理”背後,還有少數幾個更通用的、更深層的“理”,這便是後話了。當我們見到時,自然便會見到。

所以這就是我這一偏執的源起,我想做一個元知識的探索者,去發現更多的框架,去看到世界更多的色彩,去撫摸現實更多的紋理,就像一個小女孩收集很多娃娃,就像一個小男孩擺弄許多汽車。當然,小女孩也可以擺弄汽車,小男孩也可以熱愛公仔,誰規定過呢?
 

詳細資料

  • ISBN:9787559434852
  • 規格:精裝 / 290頁 / 32k / 13 x 19 x 1.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 1-1
  • 出版地:中國

會員評鑑

4
1人評分
|
1則書評
|
立即評分
user-img
4
|
2021/06/15
重啟心智解鎖,重新獲得一份能力精進指南,面對不確定性的未來,我們可以和世界的變化做好友。

文 | 葉小鍵

---

精進是優化你的行動



隨著時間的流逝,我們也慢慢從出生到就學,畢業後就業,進入職場等等。在這個成長的軌跡中,我們不斷的精進自己的能力,從學習,應用,掌握,再到教授他人。比如,最近家裡的哥哥,從要大人幫他們使用 ipad 來看到想要看的卡通節目,到自己可以開啟 ipad 來使用,最後讓熟悉的使用 ipad 來滑動找到自己感興趣的節目,最後再教弟弟說:我跟你說,這個要怎麼用。這個過程不停的在重復上演,只是內容有所改變。

這個讓我想起最近閱讀,采銅的新作,《精进2 : 解锁万物的心智进化法》,從觀察的角度重新檢視事物而獲得不同的感受,同時在有限的時間裡,去努力探索自身無限的發展,這本書,給予某部份的解答與指引。

觀察這個角度,前段時間發生一件事情,家裡的燈泡壞了,一般來說是自己更換燈泡,這個是一種很容易的 diy,這個更換燈泡的能力,是你本來就會嗎?我想是長大後,你的理解能力提升,觀察能力也提升了,所以你可以判斷反向轉燈泡即可取下,再去商店買一個產品型號相同的順向安裝上去即可。

這個動作我想就是精進,因為你獲得經驗值,在工作也是一樣,在職場也是一樣,甚至在學習也是一樣的。比如,學習編程,因為你不了解編程的語言結構,所以你不知道要怎麼做,又比如,學習英文,要唸出來一段英文,因為不知道怎麼發音或是沒有聽過,所以你不知道要怎麼唸。

透過觀察,你收集資訊,檢視目前所掌握的,從學習,應用,掌握,教授他人,重復的循環這個程過,精進就是優化你每天的行動。



---

精進來自成就感與滿足感



為什麼精進對我們如此重要?我想精進是來自於成就感與滿足感。

前一段時間,在上課時,老師提到:目前打球的球友在打球後,便玩牌,殺時間,但是他覺得這個真的好嗎?他想做一點有興趣的事情,在人生裡,有時間去做興趣的事,做感興趣的事情有時間可以投入。

這點讓我想到精進為什麼如此的重要,是因為我們在時間的推進下,當你停泊下來,在面對電視播放電影,在看手機朋友圈,在看微博推荐的熱點,是否在殺時間呢?精進就是在時間的洪流裡找到興趣,找到你的英雄之旅,也許是找到出口吧。

下班這麼累,為什麼還要占去休息時間,來精進某些技能,比如,寫作,編程,語言等等,為什麼不能在沙發上,看看手機,聽聽音樂,刷刷手機,看看電視追劇呢?



最近有一個朋友,為了換工作而在煩腦,為什麼呢?是因為目前的工作需求,需要做許多的報告與簡報,他這個感到討厭,不喜歡。我問他為什麼,他說,做這個報告,沒有頭緒,且要花費許多時間。我想了一下,問一個問題,你目前的打字速度多少,他說可能 30 -40 字/分鐘吧。

我再問,你是在做報告時,都花費大量的時間,是否造成你平日的休閒放鬆都沒有了 ?他回應到是的。

我建議朋友提升打字速度,比如,100 字/分鐘以上,那麼你便可以省去許多時間,讓你的想法,讓碼字跟的上速度,但是在這之前,你每天可能要花費 1 -2 個小時左右的時間,1-2 月個的投入時間,讓打字的速度會得到提升。

精進讓你的技能可以處理目前的工作,也可以讓你更有時間來完成事情,而不是讓事件影響你。我們精進是要從不同的角度來看待事件,也要從不同的角度來升級。有時,我想抗拒某個事件時,可能是因為你的能力無法處置它。

精進是為了節省時間,讓你有時間可以去做感興趣的事情,在這段時間裡獲得成就感與滿足感。

---

從內到外的精進

精進是慢速的過程,需要時間也需要你的投入,從內在到外部二方面來說。

對於個人來說,我們學習的順序是從學習,應用,掌握,教授,我稱為內在活動,因為這個順序是個人來掌握的,如人飲水,冷暖自知。

- 學習 = 設定主題,目標,比如,學習編程 python 。
- 應用 = 我可以應用於 word 的一篇文章,透過 pyhton 寫出關鍵字雲。
- 掌握 = 可以套用於各種文件分析數據。
- 教授 = 寫下學習與應用心得整理對他人有用的文章,發佈於平台。



除了個人內在活動之外,我們還要保持開放的心態,因為溫故之餘也要知新。外部的精進則是首先透過寫作與閱讀。

寫作與閱讀,是拓展你的思維與邊界,讓你可以從不同的角度來解決問題,或是獲得更多的思維模型。所以我們要拓展自我的思維邊界。安排自我的課程,區分二種,一種是工作領域相關為主的,一種是個人進修的。

比如,編程人員,那麼編程原理或是編程手冊就是專業領域的書,工作日時,每日閱讀 30 分鐘。閱讀工作領域相關的為主,採主題閱讀的方式進行,在閱讀的過程中,寫下你有所啟發的句字,用自己的語言寫下。



而個人進修的部份,可以安排周一到周五有不同類型的課程。

比如,周一是職場辦公類,周二是寫作類,周三是得到 top 148本,周四是職場應用,周五是個人小品等等,都安排閱讀 30 分鐘,這些在閱讀,寫下批注,寫下你的感受,轉化文字,寫成文章,對他人有用,發佈平台。讓你與世界產生連結的可能性。



每日的優化你的行動,重新獲得一份能力精進指南。開啟心智解鎖,讓你的大腦升級,面對不確定性的未來,我們可以和世界的變化做好友。從內到外,個人的能力與拓展得到全面啟動。



---
展開

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • 破關人生,I'm in!職場「破」力養成指南,電子書/有聲書/影音課程6折起
 

購物說明

溫馨提醒您:若您訂單中有購買簡體館無庫存/預售書或庫存於海外廠商的書籍,建議與其他商品分開下單,以避免等待時間過長,謝謝。

大陸出版品書況:因裝幀品質及貨運條件未臻完善,書況與台灣出版品落差甚大,封面老舊、出現磨痕、凹痕等均屬常態,故簡體字館除封面破損、內頁脫落...等較嚴重的狀態外,其餘所有商品將正常出貨。 

 

請注意,部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供,需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”,方可下載使用。

調貨時間:若您購買海外庫存之商品,於您完成訂購後,商品原則上約45個工作天內抵台(若有將延遲另行告知)。為了縮短等待的時間,建議您將簡體書與其它商品分開訂購,以利一般商品快速出貨。 

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則

  • 888現折88
  • 分寸與好運
  • 終結氣候危機