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養腰活腿,身體就輕鬆

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內容簡介

不打針、不吃藥,就能緩解腰酸腿疼的癥狀。針對36種筋骨酸疼,養生專家吳建勛醫生歸納總結了一學就會的57個穴位的護理、按摩方法,8種拉筋活絡的有氧運動,8種簡便實用的家庭調理葯膳,幫助你重獲健康,重拾自信。



吳建勛,中醫、養生專家、科普作家。師承著名中醫張步桃先生,擅長多種中醫養生保健方法。現為國有大中型企業,如雀巢公司、賓士公司客座養生講師。吳醫生最大的心愿是希望全世界都能利用中國老祖宗所遺留下來的中醫智慧,融合食療、按摩等方式,獲得健康、快樂的美好生活。

 

作者介紹

吳建勳,中醫、養生專家、科普作家。師承著名中醫張步桃先生,擅長多種中醫養生保健方法。現為最大中型企業,如雀巢公司、賓士公司客座養生講師。吳醫生的心願是希望全世界都能利用中國老祖宗所遺留下來的中醫智慧,融合食療、按摩等方式,獲得健康、快樂的美好生活。
 

詳細資料

  • ISBN:9787538899085
  • 規格:平裝 / 165頁 / 16k / 19 x 26 x 1.3 cm / 普通級 / 單色印刷 / 1-1
  • 出版地:大陸

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