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品質感:精緻生活才是過日子

品質感:精緻生活才是過日子

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內容簡介

每天晨起給自己加油鼓勁,獨處時品一杯紅酒、看一場電影,一口一口地品嘗美食的滋味,每年來一場放鬆心靈的旅行,給自己做好每一項規劃……品質感,就是把忙碌、疲憊、無味的時光過成精緻、高級、有質感的日子。這個世界喜歡把生活過得精緻細膩的人。品質感立足於看得見的生活細節里,滲透于看不見的生活態度中,讓我們面對平淡的歲月,不會感到無趣、清苦和迷茫……


有品質感的人,能把生活的一點一滴儲存為內心細緻的感受,既可以靜靜品味所有美好,也可以坦然面對一切糟糕,心存期盼,活出自己想要的生活質感。




趙欣,國家二級心理咨詢師,北京中科院醫學與心理學專業在職研究生。2006年開始從事心理咨詢工作至今,主要研究親子關係、女性心理調節和青少年心理健康成長等。曾參加曾奇峰精神分析培訓課程、歐文·亞隆團體心理咨詢與治療系統培訓課程。2018年,根據自身育兒經歷出版關於女性心理成長的勵志圖書《做媽媽,就是努力成為自己》。

 

詳細資料

  • ISBN:9787218137995
  • 規格:平裝 / 211頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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