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內容簡介

每100個國人中就有11個是糖尿病!然而,比這更可怕的是,一半中國人是糖尿病的後備軍!

管住嘴、邁開腿,是防治高血糖的基礎。在這裡,協和營養師李寧將告訴你:什麼食物適合糖尿病患者吃;如何健康吃主食和水果;如何挑選飲品;什麼食物要少吃或不吃;怎樣運動,才能讓血糖穩定地降下來。讓你吃得放心,動得安全!

早監測、早診斷、早治療是治療糖尿病的有效手段。協和內分泌科專家李乃適教你輕鬆看懂化驗單,給廣大“糖友”提供專業的用藥指導和日常監測方法。只要用心並且努力,糖尿病是完全可以預防和控制的。

血糖穩定是阻止併發症發生的關鍵。糖尿病的慢性併發症往往是悄悄到來,不會引起廣大“糖友”的重視,一旦表現出臨床症狀,病變已經不可逆或只有部分可逆。那麼,我們如何做才能預防慢性併發症的發生;如果發生了,我們該如何控制,家人該如何護理,在這裡都可以找到答案。

照著本書做,不僅能讓你的血糖降下來,更能穩下來。
 
 

作者介紹

李寧

北京協和醫院營養師、副教授

衛生部臨床營養專業職稱證書編碼:20110132-0009

從事營養工作20餘年,對糖尿病、高血壓、高脂血症等疾病的營養治療,具有豐富的臨床經驗。作為健康生活指導專家,多次在中央電視臺生活欄目、中央人民廣播電臺、北京人民廣播電臺進行科普宣教,同時在國內核心期刊發表過多篇專業科普文章。
 
 

詳細資料

  • ISBN:9787553758237
  • 規格:平裝 / 163頁 / 16k / 19 x 26 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 1-1
  • 出版地:大陸

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