食帖06•理想身材，吃即王道！

食帖品牌的第六本紙質出版物，以“吃出理想身材”為主題，邀請多位元專業營養師、營養配餐專家、健身教練親自示範，剖析13種現代人危險生活方式案例，重新審視全球熱門減肥理念利弊，真實分享21人“吃出好身材”親身經驗，理性解析7個好身材關鍵字，與不可不知的身體革命必備知識，精心編錄數十道科學營養瘦身食譜。

受訪人
Jessica Jones / 美國職業膳食學家與營養學家，“Food Heaven Made Easy”聯合創始人。
Wendy Lopez / 美國職業營養學家。“FoodHeaven Made Easy”聯合創始人。
Julia Sherman / 藝術家、攝影師、沙拉愛好者，2011年建立“Salad for President”。
王天華 / 健康飲食定製品牌invigr創始人、運動健身機構CrossFit Slash創始人。
吳充 / UI設計師，2014年開始執行“365天早餐不重樣”計畫。
壁花小姐 / “體態雕刻”熱衷者，“科學減脂營”營主。
Max Levy / 北京Okra創始人，健康飲食宣導者。
Ryan / 健身愛好者、國際空手道聯盟會員。
殷瑉 / 艾揚格瑜伽老師。
歐陽應霽 / 設計師、節目主持人、漫畫製作人、跨界美食家等多種身份。
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特約撰稿人
周瑾 / CIFST運動營養食品分會副秘書長，國家隊運動營養師。
吉井忍 / 日籍華語作家，曾在中國成都留學，法國南部務農，輾轉臺北、馬尼拉、上海等地任經濟新聞編輯；現旅居北京，專職寫作。著有《四季便當》《本格料理物語》等日本文化相關作品。
張佳瑋 / 自由撰稿人。生於無錫，長居上海，曾遊學法國；出版多部小說集、隨筆集、藝術家傳記等。
老波頭 / 上海人，專欄作家，江湖人稱“豬油幫主”；著有《不素心：肉食者的吃喝經》《一味一世界：寫給食物的頌歌》。
黃鷺 / 攝影師，曾獨立出版作品集《親愛的小孩》。
野孩子 / 高分子材料學的美食愛好者，“甜牙齒”品牌創始人。
miss蝸牛 / 蝸牛工作室創始人，知名lifestyle攝影師、造型師。
Kakeru / 攝影師，美食愛好者。