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共情心理學系列(同理心+共情力共二冊)

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內容簡介

現代社會,人們往往過度工作,睡眠不足,疏遠了朋友和家人,於是,我們的健康和個人關係開始出現問題。針對這種狀況,喬拉米卡裡博士在《共情力》中 提出了一種全新而有效的方法來幫助人們緩解壓力。

他的方法把共情能力論和認知行為療法融會貫通,自成一體,告訴讀者們如何用共情能力來揭開我們腦中扭曲的 傷疤,如何在認知行為療法的指導下從彎路走向正途,*終在社會繁雜壓力的包圍下取得生活的平衡。

《同理心》一書通過兩大部分介紹了如何發現和運用你與生俱來的同理心。作者辛蒂·戴爾是享譽全球的作家、愈師和諮詢師,將自己多年臨床經驗進行案例 分析,並結合其他心理學專家的研究成果,對同理心進行了全方位的解讀,旨在幫助讀者激發和擴展共情意識,在人際關係、工作甚至養育過程中發揮自身共情優 勢,療愈自己和他人。

本書介紹了五種不同的共情類型,並介紹了獲取絕大多數共情能力的方法。通過《同理心》一書中提供的方法和技巧,我們或許可以和失落已 久的內在真我重聚,在我們需要的時候喚醒共情力,成為讓人舒服的人。
 
 

作者介紹

亞瑟·喬拉米卡利(Arthur Ciaramicoli)曾任職于哈佛大學醫學院,為城西醫療中心首席心理學家、城西諮詢中心主任、美國癌症協會講師、美國心理學會會員、精神健康治療平台SoundMindz.org的當家醫師。喬拉米卡里博士也是一位經驗豐富的媒體專家,他曾出現在美國有線電視新聞網、財經頻道、福克斯波士頓新聞、康卡斯特電臺、新英格蘭有線新聞等,他還是臉書“共情與善良工程”和領英“健康共情成就小組”的創立者。目前已出版圖書有《你的感覺我懂》《能力的詛咒》 《成就成癮》等。
 
【美】辛蒂·戴爾 (Cyndi Dale) 享譽全球的作家、諮詢師、演講者。辛蒂經營自己的工作室,每年服務上千個案,為人們提供極具啟發性的評估和諮詢,並於俄羅斯、英國、威爾士、阿姆斯特丹、冰島、蘇格蘭等地舉辦研討會,其熱情和關懷幫助並感動了成千上萬人。
 
 

詳細資料

  • ISBN:28472782
  • 規格:平裝 / 16k / 19 x 26 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:中國

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