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警惕你身邊的隱形攻擊者

警惕你身邊的隱形攻擊者

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內容簡介

你是否遇到過這樣的人?總是打壓你、貶低你的戀人?做家務時永遠拖延、動輒冷漠不語的配偶?經常在暗中搞破壞,阻礙你完成任務的同事?……這些看似平常的事情,其實並不簡單——實際上,這些人正在對你進行隱形的被動攻擊。被動攻擊型人格障礙是一種以被動的方式表現其內在強烈攻擊傾向的人格障礙。這類人通常比較固執,內心充滿憤怒和不滿,但他們不會直接將自己的負面情緒表現出來,而是表面服從,暗地敷衍、拖延、不合作。

他們會私下抱怨,卻又相當依賴權威,在依從和敵意之間的強烈衝突中,無法獲得內在的平衡。本書作者斯科特·韋茨勒博士基於數十年的臨床研究,通過詳細的案例分析,闡述了被動攻擊人格障礙的各種表現形式,幫助讀者快速識別出被動攻擊行為,進而認識到被動攻擊行為的破壞性、根本原因及行為動機。同時,韋茨勒博士還提供了有效的解決方案,以防止我們受到被動攻擊的傷害,並且學會適當表達自己的恐懼與憤怒,在職場和家庭中保護自己,在有條件的前提下幫助被動攻擊者進行改變,從而擁有更和諧、更幸福的人際關係。
 

作者介紹

臨床心理學家,阿爾伯特•愛因斯坦醫學院蒙特菲奧裡醫學中心精神病學副教授。多年來,他一直專注於精神病學研究,並發表過大量學術論文。
 

目錄

序 _V
前 言 _XI

第1章 被動攻擊型男性的致命弱點
複雜且矛盾的被動攻擊行為 -003
他的被動性 -005
他的攻擊性 -008
區分適度與不恰當的被動攻擊行為 -011
如何識別被動攻擊型男性 -012
被動攻擊型男性的人格特徵 -016

第2章 被動攻擊型男性的情緒波動
他是如何讓你開始懷疑自己的 -024
你是如何助長他的被動攻擊行為的 -028
果斷採取正確的對策 -034
設置底線 -034
結束關係 -037

第3章 你為什麼會迷戀被動攻擊型男性
你是否在扮演受害者的角色 -043
你是否在扮演管理者的角色 -048
你是否在扮演拯救者的角色 -052

第4章 被動攻擊型人格是如何形成的
先天遺傳還是後天影響 -058
被動攻擊型人格形成的過程 -060
童年早期的陰影階段 -062
童年中期的適應階段 -068
青春期的考驗階段 -073
進入成年期 -075

第5章 被動攻擊型男性的依賴性
解析他的依賴性 -079
依賴性的三種困境 -081
矛盾心理 -084
缺乏主動性 -085
疏忽問題 -088
找到平衡點,提供支持與幫助 -089

第6章 被動攻擊型男性的憤怒情緒
機敏地識別他的潛在敵意 -094
如何應對他的憤怒 -097
學會保護自己 -101
在不加劇事態發展的情況下與他當面對質 -102
公平爭鬥 -104
重歸於好 -107

第7章 被動攻擊型男性與他人建立親密關係的障礙
解析親密關係 -113
輕浮之人與穩重之人 -115
無法信任他人 -118
不願給予,只想獲取 -120
隱藏的記恨 -123
開啟初次的坦誠交流 -125

第8章 被動攻擊型男性的性生活
逃避性行為 -129
發現他的性偏好 -130
性挑逗 -130
被動的性伴侶 -132
之徒 -134
你們之間的問題和需求 -136
拒絕性行為 -136
勃起功能障礙 -137
早洩 -139
溝通與交流是解決問題的關鍵 -140
溝通交流障礙 -141
性行為焦慮 -144

第9章 被動攻擊型男性的婚姻與家庭
警惕他的拐彎抹角、避重就輕 -149
警惕他對你的誤讀與攻擊 -151
警惕他的獨斷專行 -153
警惕他缺乏基本的責任心 -155
酗酒 -156
冷漠 -157
積極尋找解決辦法 -160
必要時果斷離開 -162
警惕他對父親角色的逃避 -162
給子女施加壓力 -163
幫助他做個好父親 -166

第 10 章 被動攻擊型男性的職場危機
解析職場上的被動攻擊行為 -171
不斷找藉口 -173
蓄意阻撓 -174
把事情搞砸 -178
侮辱他人 -181
拒絕做出決定 -183
推卸責任 -184
總想走捷徑 -185
喜歡與女上司作對 -186
解析被動攻擊型組織機構 -187

後 記 -191
致 謝 -197
 

詳細資料

  • ISBN:9787521719024
  • 規格:平裝 / 196頁 / 32k / 13 x 19 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:中國

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