內容簡介

鮮花總是讓人迷戀，這不僅是由於它的美麗和芬芳，更源自它的天然功效。它可以點綴我們的生活，帶給我們芳香清新的氣息，也可以守護我們的健康。

在本書中，來自美國佛吉尼亞的簡·貝麗夫人將為我們介紹如何利用身邊常見的花草植物製作護膚、護髮及清潔用品，例如薰衣草燕麥皂、清涼薄荷沐浴露、百里香桌面清潔劑、羅勒青檸潤唇膏等。

書中所介紹的產品製作起來都非常簡單，使用的材料都是隨處可見的花草以及常見的油脂和其他天然材料，不需要使用昂貴的儀器設備，也不需要豐富的實踐經驗。如果你手頭缺少某種材料，這裡也提供了其他多種替代品可供選擇。
你還在猶豫什麼，快快行動吧。

作者介紹

簡·貝麗和她英俊的丈夫以及兩個在家上學的孩子生活在美國弗吉尼亞州藍嶺山脈的一個農場裡。那裡還生活著許多動物，比如小雞、山羊、驢子、豬、鴨子、兔子、蜜蜂和小狗，還有一隻賴皮的小貓。她喜歡創造性的思考，把花朵和野草變成有趣、有用又美好的事物來使用。2013 年，她建立了自己的博客——“書呆子農婦”（The Nerdy Farm Wife），從那時候起，她就開始和人們分享她的奇思妙想。除去那些用來說服人們熱愛花草的時間，她在其他時間喜歡玩拼字遊戲、吃無麩質的比薩餅、讀書以及和家人一起享受生活。

引言　5
準備開始自製純天然產品　7
常見的植物、花朵以及它們的功效　7
香草、花朵的保存　16
浸泡油　17
可用於製作化妝品的油脂　19
其他材料　22
替代品　25
保質期與抗氧化劑和防腐劑　26
需要用到的設備　28
如何製作方便使用的塊狀蜂蠟　29
如何通過體積測量蜂蠟　29
準備時間　30
無添加天然草本護膚品　33
蜂蜜玫瑰燕麥潔面乳　35
洋甘菊蜂蜜洗面乳　36
紫羅蘭潔面乳　39
薰衣草橄欖皂潔面乳　40
清涼薄荷沐浴露　42
連翹清潔爽膚水　43
蒲公英百里香食醋爽膚水與滋養液　45
羅勒玫瑰康普茶爽膚水　46
紫羅蘭蘆薈浸泡凝膠　47
百里香天然蜂蜜面膜　48
幹花面膜　51
天然舒緩軟膏　53
薰衣草椰子油蜂蜜軟膏　55
向日葵軟膏　56
再生玫瑰軟膏　59
胡椒薄荷松針止痛軟膏　60
蒲公英去角質軟膏　62
製作你自己的軟膏　63
異國情調的身體乳和保濕塊　65
蒲公英身體乳　67
薄荷可哥身體乳　68
金盞花攪打椰子油　71
金盞花攪打椰子油身體乳　72
向日葵身體保濕塊　75
紫羅蘭葉身體保濕塊　76
可哥玫瑰身體保濕塊　77
簡單的純天然面霜和乳液　79
金盞花舒緩乳液　81
蘆薈薄荷修復乳液　82
葡萄籽百里香乳液　85
玫瑰面霜　86
接骨木花眼霜　88
植物潤膚霜　89
蜂蜜洋甘菊潤膚霜　91
紫羅蘭蘆薈滋潤霜　92
新鮮草本浴粉和浴鹽　95
花園香草浴粉　97
減壓浴粉　98
金盞花泡沫浴鹽　101
玫瑰檸檬泡泡浴粉　102
肌肉舒緩沐浴包　103
花園浴茶　104
漂亮的沐浴融塊和磨砂膏　107
薰衣草燕麥沐浴融塊　109
香子蘭玫瑰沐浴融塊　110
檸檬洋甘菊沐浴融塊　112
金盞花蜂蜜清潔磨砂膏　113
牡丹柳橙砂糖磨砂膏　115
綠薄荷磨砂膏　116
植物鹽足部磨砂塊　119
洋甘菊黑糖磨砂塊　120
唇部護理　123
摯愛草本潤唇膏　125
創造你自己的潤唇膏　130
個性化你的潤唇膏配方　131
洋甘菊唇部磨砂膏　135
薄荷唇部磨砂膏　136
頭髮護理　139
蜀葵發梢修復軟膏　141
蕁麻椰子油蜂蜜發膜　142
百里香頭皮屑噴霧劑　143
向日葵焗油護理劑　144
草本乾洗香波　147
製作你自己的草本洗髮香波　148
迷迭香鬍鬚油　149
食醋護髮素　150
家庭自製手工皂　153
手工皂製作基礎　154
手工皂製作步驟　158
洋甘菊橄欖皂　162
薰衣草燕麥皂　165
古方玫瑰皂　168
百里香金縷梅面部清潔皂　171
向日葵洗髮皂　174
蜀葵洗髮皂　177
蒲公英手工皂　180
胡蘿蔔金盞花手工皂　182
黃瓜薄荷手工皂　184
椰子油洗衣皂　187
家用草本藥物　189
貓薄荷羅勒驅蟲噴霧劑　191
薰衣草蚊蟲叮咬應急棒　192
爐甘石玫瑰洗劑　194
檸檬草膏除臭劑　195
蟲不咬粉劑　197
薰衣草蒲公英止痛油　198
羅勒薄荷利喉噴霧劑　201
牛至醋蜜劑　202
紫羅蘭花利喉糖漿　205
蒲公英加鎂乳液　206
蘆薈玫瑰防曬噴霧劑　208
洋甘菊鎮靜糖漿　209
家用無毒清潔劑　211
百里香桌面清潔劑　213
檸檬百里香清潔噴霧劑　214
抽水馬桶清潔劑　215
香蜂葉傢俱上光劑　216
玫瑰玻璃清潔劑　219
四賊醋噴霧劑　220
柳橙松針地板清潔劑　223
植物洗手液　224
薰衣草洗衣粉　226
新鮮薄荷牆壁清潔劑　227
薰衣草衣物柔順劑　229
純天然寵物護理劑　231
草本乾洗香波及驅蚤粉　233
皮膚瘙癢洗劑　234
多用途動物舒緩軟膏　237
薄荷歐芹狗狗零食　238
蕁麻椰子油維生素狗狗零食　241
致謝　242
作者簡介　243

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