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高情商自控手冊

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內容簡介

高情商自控,從九大方面教你自我控制、自我提升:
你對自己足夠自信嗎?
你真的知道怎麼聽嗎?
您是否有良好的情商?
你知道如何處理挫折嗎?
您如何維護自己的權威?
您知道如何處理惡意行為嗎?
你知道如何讓別人為你工作嗎?
你知道如何委派嗎?
你是一個強大的談判者嗎?
 

作者介紹

[法]吉勒·阿佐帕蒂
法國著名社會心理學家,是研究人際關係和溝通策略的權威。他的大量著作都是暢銷書,並且被翻譯成多種語言。

 

目錄

引言 / 001
第一篇 / 001控制自己
第1章 你能正確地認識自己嗎? / 003
第2章 你能控制自己的衝動嗎? / 020
第3章 你會應對挫折嗎? / 035
第4章 你有哪些弱點? /054
第5章 你有心理依賴嗎? / 074
第6章 是什麼令你感到焦慮? / 097
第7章 你會管理壓力嗎? / 116
第8章 你是“獎勵型”還是“懲罰型”? / 133
第9章 你能輕易地接受別人的批評嗎? / 143
第10章 你(特別)容易受到他人的影響嗎? / 149
 
第二篇 / 155影響他人
第11章 你能給人留下好印象嗎? / 157
第12章 你有沒有足夠(或過度)地利用你的吸引力? / 166
第13章 你能不能跳出偏見? / 173
第14章 你會真正地傾聽他人嗎? / 180
第15章 你會贏得別人的信任嗎? / 189
第16章 你能掌握分寸嗎? / 196
第17章 你會說服別人嗎? / 202
第18章 你會讓別人替你工作嗎? / 213
第19章 你會騷擾別人嗎? / 220
第20章 你服從于自己的老闆嗎? / 226
第 21章 你會(不動聲色地)“諂媚”嗎? / 237
 
第三篇 / 243掌握主動權
第22章 你是一個有魅力的人嗎? / 245
第23章 你敢於冒險嗎? / 253
第24章 你會支配別人嗎? / 259
第25章 你會平息他人的挑釁嗎? / 268
第26章 如何樹立你的威信? / 279
第27章 你會託付別人嗎? / 287
第28章 你有良好的表達能力嗎? / 294
第29章 你會運用“虛情假意”嗎? / 306
第30章 你是一個出色的談判者嗎? / 318
第31章 你是一個高明的謀略家嗎? / 328
第32章 你會化解危機嗎? / 335 
 

詳細資料

  • ISBN:9787512512542
  • 規格:平裝 / 352頁 / 32k / 13 x 19 x 1.76 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:中國

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