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重生手記(插圖修訂本)

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內容簡介

這是一個癌症患者從身陷絕境到逐步康復的親歷記,也是一位元知名記者對當今中國癌症醫療體系種種利弊的觀察和剖析,更是一部充滿智慧、勇氣和樂觀精神的人生勵志書。

2007年,淩志軍被診斷為“肺癌,腦轉移”,即“肺癌晚期”。北京、上海兩地名醫會診,幾乎一邊倒地判定,活不過三個月。他和家人陷入前所未有的恐懼中。真的沒有生路了嗎?

外科、內科、中醫、“太醫”,分別給出了大相徑庭的治療方案。要不要手術?要不要做化療?應該相信什麼樣的醫生?該不該使用特效藥?該把性命託付給誰?

他調整心態,積極搜集診療資訊,甄別真偽。他仔細觀察醫生的得失,也觀察病友的成敗,最終選擇了的治療方案,走出適合自己的康復之路。九年了,他不僅活了下來,還活得越來越健康。

他真切地認識到,癌症不是絕症,只要不恐懼,不盲從,不走上錯誤的治療之路,癌症患者就有更多生的機會。
 

作者介紹

淩志軍:生於上海,祖籍廣東,長在北京。原為人民日報社高級編輯、資深記者,也是暢銷書作家。
他是當今中國時政作家的代表性人物,被譽為“中國的威廉·曼徹斯特”、當代中國記者的“標杆”。2003年《南風窗》年度人物。他的每一本書都引起巨大反響,擁有廣泛的讀者。他在過去20多年間陸續出版的10部著作,全部進入暢銷書排行榜。他的著作還以多種文字在世界各地出版。
2000年出版的《追隨智慧》,獲得年度紀實文學大獎。
2003年出版的《變化》,被中國大陸媒體評為“年度圖書”,同時在臺灣獲得“開卷好書獎”。
2003年出版的《成長比成功更重要》(原名《成長》),先後8次再版,48次重印,直到今天仍然深受讀者喜愛。
2005年出版的《聯想風雲》,入選當年“風雲榜”。並獲得“2005年度北京地區版權輸出圖書獎”。
2007年出版的《中國的新革命》,被境內外媒體和研究機構評為當年“值得記憶的好書”“年度商業書”,作者因此書獲得“中國商業圖書作者獎”。
2007年罹患癌症,以積極的心態和正確的思路應對治療,逐步康復,並以親身經歷寫下《重生手記》的書稿,於2012年出版,並獲得各種出版獎項。
2018年出版個人攝影集《追光之旅》,頗受專業人士和讀者好評。
 

目錄

新版序
修訂本前言
前言

第一章 別讓醫生嚇死你
在每一個人必須面對的所有恐懼中,沒有什麼比預知死期將至更加恐怖了。我可以選擇去醫院切開腦袋,也可以選擇待在家裡。這可真應了癌症患者圈子裡流傳的一句話:治,是找死;不治,是等死。

死到臨頭的感覺 /002
危險的陷阱 /007
中國式的“專家門診” /012
恐懼的由來 /017
中外醫生之對比 /024
醫生怎樣對待不懂的東西 /030
希望在我們自己手裡 /034
西醫好還是中醫好 /041
開胃湯和牛筋湯 /049
預知死期的一個好處 /055
向讀者告別 /059
選擇治療方向比選擇治療方法更重要 /064

第二章 癌症不是絕症
如果我們不能確定自己應當做什麼,那麼至少應當確定自己不做什麼。“不做什麼”的意思,就是不要讓自己做一些錯誤的事。這是因為,在相當多的情況下,不是你的疾病讓你一步步走向死亡,而是你在疾病面前的一個又一個錯誤讓你走向死亡。

最好的靈丹妙藥 /074
傾聽自己的身體 /081
改變了對癌症的看法 /086
水靜心閑 /092
路上的風景 /097
*最想做的10件事 /101
醫療領地上的“割據”與“門戶” /102
醫生也會犯錯誤 /108
用我們的腦子救命,而不是用我們的腰包救命 /112
少犯錯誤的10條原則 /122
前三個月裡最容易犯的錯誤 /126
我的生活回到正常軌道 /131

第三章 做一個聰明的患者
“積極治療”不等於“過度治療”。對於我們這些癌症患者來說,僅僅憑藉“堅強”是不夠的。我們應當是一個堅強的患者,同時也應當是一個聰明的患者。在很多情況下,智慧比堅強更重要。

新的威脅悄然降臨 /138
感覺不到的“敵人”才是最危險的 /144
我們相信什麼樣的醫生 /150
“不要被那些表面的光環蒙蔽了” /156
走上手術臺的前夜 /160
假如這是我的“最後一天” /165
癌症病房 /171
家人和友人 /176
我為什麼不化療 /183
別讓醫生治死你 /192
最好的武器是自己的身體 /201

第四章 康復九策
我看到一種新的可能性,所以決定把對“治療”的理解前所未有地擴展開來,去嘗試這種可能性。這些辦法,不用你鞍馬勞頓傾家蕩產地求醫問藥,只需擁有足夠的信念、理智、毅力和耐心,以及親人和朋友的關愛。

非醫學意義的治療 /210
三項基本原則 /215
*導致治療失敗的思維模式 /221
改變自己的生活方式 /222
做好五件事:吃、喝、拉、撒、睡 /229
每天步行五公里 /238
日光浴 /243
深呼吸 /251
身心合一 /258
重返雪山 /264

後記 /268
愛的力量 /270
讀者評論及微博互動 /279
 

詳細資料

  • ISBN:9787572602870
  • 規格:平裝 / 287頁 / 16k / 19 x 26 x 1.44 cm / 普通級 / 單色印刷 / 1-1
  • 出版地:中國

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