客服公告:反詐騙!提醒您「不碰ATM、網銀,不說信用卡資料」詳情

  • 防疫專區
  • 電子票券
  • 每日簽到
  • 今日66折
  • 天天BUY
2022簡體週年慶

芳療塑身:減壓消脂新風尚

  • 定價:408
  • 優惠價:87355
  • 使用購物金最高可抵100詳情
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
載入中...
  • 分享
 

內容簡介

本書介紹了人體脂肪的6種類型及脂肪囤積的原因,分析了芳療塑身與脂肪的關係,介紹了4種常見的基礎精油與16種單方精油,以及它們在塑身方面的使用,分析了芳療的日常應用。通過芳療照護與日常生活相結合,對症提供適合讀者個人的祛脂方式、建議精油配方,引導讀者認識自身身體的需求。
 
本書科學實用,指導性強,力求使讀者對精油及芳療有明確的認識,選對適合自身使用的芳療精油,並找到正確的使用方法,適合精油、芳療研究人員學習使用。

 

目錄

推薦序
作者序
Part 1·談塑身之前,先瞭解芳療
芳香療法的演化
生活裡的芳香療法

Part 2·芳療塑身漫談,認清脂肪真面目
人體脂肪從何而來?
脂肪積聚是因為身心過度緊繃
脂肪類型1:馬鈴薯形
脂肪類型2:蓮霧形
脂肪類型3:西洋梨形
脂肪類型4:蘿蔔形
脂肪類型5:蘋果形
脂肪類型6:茭白筍形
盲目減重,不如提升基礎代謝率

Part 3·精油基礎知識與塑身使用
芳療重整人體機制
芳療帶動身體感官蘇醒
一滴精油的誕生
認識精油與調配介質
基礎油介紹
1 甜杏仁油
2 荷荷巴油
3 葡萄籽油
4 玫瑰果油
單方精油介紹
1 岩蘭草
2 廣藿香
3 玫瑰草
4 快樂鼠尾草
5 甜橙
6 波旁天竺葵
7 大馬士革玫瑰
8 薑
9 維吉尼亞雪松
10 黑胡椒
11 肉桂
12 檸檬
13 胡椒薄荷
14 樟腦迷迭香
15 葡萄柚
16 絲柏
精油的新陳代謝與香氣調性
善用芳療,滋養身體,促進代謝
正確調配用油,輔助按摩塑身
用香氣溫柔撫觸,呵護自己
簡單小步驟,按按脂肪走
再見蘿蔔腿
再見大象腿
再見蝴蝶袖
 

詳細資料

  • ISBN:9787518093335
  • 規格:平裝 / 173頁 / 16k / 19 x 26 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 1-1
  • 出版地:中國

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • 關節疼痛時,除了開刀之外你還能做什麼?骨科權威韓偉教授的診治照護全書
 

購物說明

溫馨提醒您:若您訂單中有購買簡體館無庫存/預售書或庫存於海外廠商的書籍,建議與其他商品分開下單,以避免等待時間過長,謝謝。

大陸出版品書況:因裝幀品質及貨運條件未臻完善,書況與台灣出版品落差甚大,封面老舊、出現磨痕、凹痕等均屬常態,故簡體字館除封面破損、內頁脫落...等較嚴重的狀態外,其餘所有商品將正常出貨。 

 

請注意,部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供,需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”,方可下載使用。

調貨時間:若您購買海外庫存之商品,於您完成訂購後,商品原則上約45個工作天內抵台(若有將延遲另行告知)。為了縮短等待的時間,建議您將簡體書與其它商品分開訂購,以利一般商品快速出貨。 

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則

  • 週年慶69元起
  • 參展書99元起
  • 言情新品

訂閱電子報

想獲得最新商品資訊,請訂閱免費電子報