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逃離是治愈的開始:如何跳出不健康的家庭模式,重建人生

逃離是治愈的開始:如何跳出不健康的家庭模式,重建人生

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內容簡介

對於很多人來說,家並非愛的港灣,而是傷痛的源頭。

面對這份隱秘的禁錮與傷害,很多人或迫於親情,或出於幻想,或畏於輿論,總是難以擺脫。難道只能忍耐嗎?在本書中,我們將看到能讓自己有效擺脫惡劣家庭關係的方法——勇敢斷絕聯絡,逃離不健康的關係,並設置不容撼動的界限,以阻斷對方繼續施加傷害。

書中剖析了不健康家庭的種種特徵和常用手段,並且有針對性地提供了實用的應對之策,比如如何面對家人的經濟封鎖,如何不被親情綁架,如何處理逃離家庭后的孤獨感,如何在家人惡意侵擾時調整自己的情緒、不落入對方的陷阱等。對於每一個被家庭所傷的人,這裡是被家庭操控的終點,也是治愈自己人生的起點。從逃離不健康家庭的那一刻起,我們會逐漸變得強大,最終擁有讓任何人都無法傷害自己的力量。



雪莉·坎貝爾博士是一名專業的心理學家、演說家、專欄作家,還曾擔任過TuneIn radio雪莉博士秀的主持人。雪莉·坎貝爾在家庭關係領域很有建樹,並開設有自己的診所,多年來,她始終致力於幫助人們擺脫不健康的人與關係,成功讓數以萬計的人治愈家庭帶來的傷痛,重建自己想要的生活。

 

作者介紹

雪莉·坎貝爾博士是一名專業的心理學家、演說家、專欄作家,還曾擔任過TuneIn radio雪莉博士秀的主持人。雪莉·坎貝爾在家庭關係領域很有建樹,並開設有自己的診所,多年來,她始終致力於幫助人們擺脫不健康的人與關係,成功讓數以萬計的人治癒家庭帶來的傷痛,重建自己想要的生活。
 

詳細資料

  • ISBN:9787559674043
  • 規格:平裝 / 243頁 / 19 x 26 x 1.22 cm / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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