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每個星期,都會有五天不想上班

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內容簡介

插畫家毛毛蟲給職場人的超療愈圖文,多年摸爬滾打總結出的職場生存心得:如何做好工作與生活的平衡和取捨;懂得欣賞自己、接納自己;學會打破慣性思維;靠負能量也能解壓;看透職場人際關係的謬誤,為自己打開好幾扇心靈之窗。

這本書雖然無法幫你升職加薪,但能夠代替你將職場人生的曲折心聲說出來!在前進的道路上,還是可以好好做自己。
 

作者介紹

毛毛蟲(鄭明輝)
毛毛蟲文創 合夥人
蟲點子創意設計 設計總監
一個“不務正業”的室內設計師,總是在插畫與設計間遊走打轉,也在天馬行空的插畫腦與理性邏輯設計腦之間相互拉扯。
自2006年起,頭戴草莓帽的毛毛蟲就開始與他的好朋友們一起將歡笑帶給大家。笑點無敵低的毛毛蟲有時感性、悲傷,卻常不由自主開始搞笑或腹黑,就像你身邊的好朋友一樣。
FB:m.facebook.com/hair2bug0301
IG:https://www.instagram.com/hair2bug/
 

目錄

出場角色介紹
Part1 工作與自我不是天平的兩端……………1
當我們有能力做選擇時,其實就是一種自由……
工作與自我本來就不是天平的兩端,
每一次我們都在做一種取捨的練習。

Part2 沒有負能量,哪裡來的正能量?…………25
偶爾發發牢騷沒關係吧,
發完之後再來好好面對,
畢竟沒有負能量,
哪裡能看出正能量很正呢?

Part3 打破慣性,想法轉個彎…………57
當我們遇到不愉快或是挫折時,
可以試著打破框架、換個角度想一想,
可以謝謝人生中絆倒我們的那些人,
因為躺著原來也可以那麼舒服。

Part4 幫自己,架設好人際避雷針…………91
遇到頻率不對的人,
再多的時間相處也不會想多說一句。
……我們又不是鈔票,
怎麼可能讓所有人都喜歡呢?
 

詳細資料

  • ISBN:9787572617560
  • 規格:平裝 / 129頁 / 13 x 19 x 1 cm / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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