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心理咨詢使用指南:如何獲得有效療愈

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內容簡介

面對心理困擾時,推開咨詢室的門需要勇氣,而門后的未知更讓人猶豫。《心理咨詢使用指南:如何獲得有效療愈》像一位溫和的嚮導,牽着你的手走過這段探索之旅。它不灌輸教條,而是從心理咨詢室中發生的日常點滴講起,帶你看見心理咨詢如何成為一場溫暖的自我對話。書中沒有晦澀的理論堆砌,而是用普通人的真實心聲串聯起咨詢全貌:如何辨別真正適合自己的咨詢師?咨詢中感到不安該怎麼辦?不同流派的理念有何溫度差異?

這本書不僅能幫助普通讀者了解心理咨詢的全流程,也是一份給助人者的禮物:咨詢師會看到如何用專業守護脆弱心靈,規範咨詢流程並聚焦于來訪者真正關心的問題,從而更科學、精準地抵達來訪者的心靈深處,幫助他們找到自我。



白京翔,心理咨詢師,家庭與青少年心理咨詢個案累計一萬多小時,多所大學兼職心理教授,二十多年心理咨詢實操教練,米華心理咨詢創始人。

 

詳細資料

  • ISBN:9787522930527
  • 規格:平裝 / 245頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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