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瘦身大激鬥 DVD

瘦身大激鬥 DVD

  • 發行公司:麗音影音
  • 產品編號:2140399013
  • 發行日期:2006/01/01
  • 張數:1 張 - 1DVD
  • 定價:299
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商品簡介

擺脫負擔 熱量滾蛋 !!!
歡迎觀賞『引爆能量健身課程』!

『瘦身大激鬥』結合塑身最重要的兩個要素:心肺功能和肌肉鍛鍊,相信您再也找不到比這個更有效的課程了!短短三十分鐘內,同時運動您的心肺和肌肉,讓所付出的時間與努力,收到最佳效果;就在燃燒脂肪的同時,肌肉也鍛鍊了。這裡面的五個小單元,挑戰您的體能,一氣呵成,是一套從頭到腳,完完整整的全身運動課程!若想達到最佳效果,建議您準備兩套重量不同,介於三至十磅之間的啞鈴。本套課程針對中階及高階學員設計,初學者只要準備一套啞鈴即可。

『引爆能量健身課程』理念 :
『引爆能量健身課程』全套課程適合各行各業的您,不論身材、體型、或是體適能狀態,在我們精心設計的運動環境中,每個人都可以自在而從容。我們的健身教練群,個個友善熱情,帶領您享受樂趣無窮的塑身新體驗。

教練簡介:
薇若拉‧薩琪恩,紐約人,家鄉是南半球的澳洲大陸。她是一位生涯發展顧問、健身合格教練,更是一位黑帶高手。
塑身信念:集中心智建立內在紀律,世界上便沒有任何事物,可以阻擋你達到身體的最佳狀態。
狂愛食物:斑與傑瑞出品的加料特濃冰淇淋。
 

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