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一開口撩人又聊心:被異性喜歡,被同性肯定,不冷場、不辭窮、不尷尬、不被句點的人際互動課 (電子書)
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一開口撩人又聊心:被異性喜歡,被同性肯定,不冷場、不辭窮、不尷尬、不被句點的人際互動課 (電子書)

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內容簡介

  撩人要聊心!心理師教你提升好感與互動技巧的自在聊天術
  在人際關係中如魚得水,友情提升,感情加溫,逆轉人生


  心理學大師阿德勒曾說:「所有的問題都是人際關係的問題。」
  聊天力並非天生,要靠後天學習,你所欠缺的,其實只是一個機會!
  本書為你實境模擬避免NG聊天,建立話題資料庫,提升語言與非語言表達力,
  營造好感度,維繫穩定關係,學會愛情攻防,從此不再輕易被句點!

  好關係是聊出來的!
  諮商心理師&個人形象顧問瑪那熊,結合心理學與實戰經驗,透過許多實例與練習,教你用自然有效的方式,循序漸進學會各種情境&場合的聊天技巧,並且教你如何做足準備,拉高每次約會、互動的勝率,從內到外提升自信,增進個人魅力,而非淪為紙上談兵。

  你所焦慮的人際煩惱,這裡都有解:
  ■打破僵局、拉近距離、突破現狀,從陌生到好感的破冰技巧。
  ■聊天、搭訕、聯誼、應酬或安慰等情境場合,邊演練邊學習。
  ■「友達以上,戀人未滿」關係卡關時,踢出臨門一腳。
  ■克服社交障礙、戰勝內向害羞、擺脫被發好人卡宿命、拒絕爛桃花。
  ■發現自己的優勢,創造好機運,找到好戀情。

  好聊的人與難聊的人,差別只在是否從心撩起:
  ■如何沒話找話聊?建立話題資料庫,避免聊天流於演講的秘密武器。
  ■一說就中!在對話中讓對方覺得「這個人懂我」持續推進關係。
  ■聊不停且不冷場!技巧接話或提問以延伸話題,為將來的可能性鋪哏。
  ■進可攻退可守!隨時觀察對方反應,評估「友好指標」調整進退攻略。
  ■挖坑給對方!透過「邀請」,讓新朋友和有好感的對象主動分享。
  ■包裝自己勝率更大!建立合宜的外在形象留下好印象,讓開口說話更有說服力。
  ■要幽默不要騷擾!巧妙拿捏幽默感,避免淪為「人帥真好,人醜性騷擾」。
  ■面對NG人也不用怕!搞定工具人、賢者、商人、公主王子、狂戰士、間諜的有效策略。

各界推薦

  諮商心理師 許皓宜
  科普心理作家&愛情心理學家 海苔熊
  康泰納仕樺舍集團副總經理 李全興(老查)

  這本書是瑪那熊多年演講集大成之作,也是結合理論與實務的經典操作手冊。我強力推薦給老是聊到尷尬癌發作、三句就冷場的人。——科普心理作家&愛情心理學家 海苔熊

  在認識新朋友的過程中,有些人就是懂得透過聊天與說故事,成功建立個人形象並贏得好感,但有些人就難免淪為自說自話讓人興趣缺缺。讀完本書,你會了解原來學習這種能力是有方法可循的!——康泰納仕樺舍集團副總經理 李全興(老查)

 
 

作者介紹

作者簡介

瑪那熊(陳家維)


  諮商心理師,個人形象顧問,活動講師。
  
  興趣使然的諮商心理師,專攻愛情心理、人際溝通、關係經營與社交力學,亦為GQ線上百萬部落客、形象顧問與戀愛教練,具有豐富演講經驗。擅長結合心理學與實戰技巧,多年來透過線上文字與線下實體課程、個別諮詢等方式,已幫助許多人突破互動盲點,克服人際困擾、成功脫離母胎單身。目前為眾多婚戀平台(約會專家、Date Me Now、春天會館)之戀愛教練,協助更多人獲得幸福愛情。

  FB粉專:瑪那熊的愛情觀察

 
 

目錄

推薦序 不用再找了,就是這本! 海苔熊
前言 聊天能力非天生,後天學習逆轉勝
 
第一堂 關係,是挫折的開始
1-1 沒「關係」,就Hen有關係!
1-2 追求,越追越糗
 
第二堂 初級班:創造關係,從聊天開始
2-1 聊天就是說故事
2-2 怎麼聊,才能撩動人心?
2-3 建立話題資料庫,從此不怕沒話聊
2-4 讓故事更吸引人的必學技巧
2-5 Show Time:運用你的表達力
2-6 聊天,不能只是閒扯淡
 
第三堂 中級班:拉近距離的「說問聽」三元素
3-1 你在演講,還是聊天?
3-2 除了故事,你還需要問題
3-3 組合技:不再被句點的QSQ技巧
3-4 問完了,然後呢?
3-5 聽完了,接下來?
 
第四堂 進階班:化被動為主動的三個技巧
4-1 該繼續說下去嗎?運用友好指標決定下一步
4-2 關係中的甜點:肯定與讚美
4-3 關係中的熱咖啡:安慰技巧
4-4 關係中的香檳:幽默回應
 
第五堂 讓關係不再挫折
5-1 上場聊天去!第一印象很重要
5-2 準備你的人際履歷   
5-3 開展關係的殺手:焦慮   
5-4 人際關係中的角色互動
5-5 好奇,是所有關係的起點
 
結語 越聊越動心
 
 

推薦序 

不用再找了,就是這本! 

海苔熊


  如果你這輩子只想買一本追求伴侶的書,那麼不用再找了,就是這本。市面上的書大概可以分成兩類:

  ◆技術取向:看起來好像好厲害,可是很容易讓你有一種「這樣做會不會太油了」「好像在操弄人心喔!」的感覺。 ◆走心取向:請你相信自己、建立信心,看完之後握緊拳頭,覺得自己好像有點希望,真正上場實戰,卻又沒有武器,不知道該如何往前。

  這本書結合上述兩者優點,也同時迴避了兩者的缺點,內容非常扎實,從理論、舉例、各種可能被打槍的情況,到練習和表格整理都有,CP值超高,我自己也受用無窮,以下是我認為書中重點中的重點: 

  形:外型穿搭
  很多人會覺得「我有內在就好了,外表不重要」,或是「我的外表已經夠糟糕了,只有重新投胎才能解救我的命運」。事實上並非如此,只要打扮合宜,就握有入場的門票。書裡說明了各種NG穿搭方式、在不同場合應該怎樣打扮,以及「穿衣服可以展現你的品味」的概念。沒錯,你認為的「好」很好,但前提是人家要願意進到你家才能夠看到,好的穿搭就是第一扇門!

  音:故事調味料
  很多人喜歡上網蒐集一些跟自己無關的經歷或笑話,以為可以在約會時派上用場,可是沒有經過自己消化的笑話,講出來只會讓自己變成一個笑話,以至於冷場尷尬,不知如何收尾。為什麼有些笑話別人講起來很好笑,但你講起來卻很難笑?其實這就像是同樣的食材,經過不同的廚師料理之後,味道也會不同。你的聲音、手勢、個性和說話的情境,就如同廚藝與調味料,搭配得宜便美味可口,若胡亂加油添醋,吃起來只會覺得格格不入、畫蛇添足。這本書提供了很多Know how,可以從聲音、語調及說話的場合,並且觀察對方反應,調整你說話方式,讓「聊天」這道菜更美味可口。

  義:豐富的生活經驗跟故事
  你可能會說,有再好的技巧有什麼用,我連菜都還沒買啊!沒錯,聊天很多時候缺的其實是「故事」,你可能自覺人生乏味,不值得一提,不過聊天這件事不一定要講自己的豐功偉業,即使是平凡的小事,也可以講得生動有趣。問題就在於,你不習慣「整理和調味你的故事」。

  延續前面的比喻,其實你自己就是一個菜園(或農場),甚至還有養豬養雞養鴨,有些時候只要學習料理的步驟(架構好一個故事),用現有的材料就可以說出很動人的故事。當然,如果你的農場家徒四壁,也可以拓展自己的興趣,就像到菜市場買菜一樣。我大推這本書的另一個地方是,瑪那熊興趣廣泛,所以書中的註解有很多「豆知識」,光是從註解就可以學會很多有趣的東西(尤其是美食和旅遊,也是大家最容易開啟的話題)。 

  哏:提問、鋪哏、互動技巧 既然是聊天,就不能是一言堂,本書的經典是採取「互動」觀點。坊間很多把妹書會教你「展現高價值」(DHV),而忽略了溝通是一個雙向過程,如果你一直說你很強很霸氣,對方只會覺得你好棒棒,然後在不知不覺中把對方越推越遠。關於互動,書中提到兩個特殊觀點:

  ◆重點不是你說了什麼,而是你要邊說邊觀察: 我去演講時,常有聽眾問我:「到底要怎麼聊他才會愛上我?」人際關係的互動很複雜,如果只是一味的想講什麼「厲害的話」來吸引對方,除非你條件非常好,否則失敗的機率應該很高。以網路訊息來說,你可以觀察對話視窗是不是從頭到尾都只有一個顏色(就是只有你單方面傳出的訊息),如果是,就別再窮追猛傳了,透過觀察可以知道此時的聊天究竟是「拉近關係」還是「增加壓力」。

  ◆脆弱的力量: 書中不只一次談到正向和負向情緒事件,通常一開始認識時,會給別人正面、有趣、好玩的印象,但如果永遠只停在這個部分,其實很難拉近兩人的關係。所以如果對方願意向你透露一些負面心情、最近發生的倒楣事,同樣的,你也願意分享一點自己的失敗經驗,再搭配如何克服失敗的過程,或許會讓關係更友好,也會給對方留下好印象,這個過程稱之為「V型倒轉」。許多研究顯示,不論是呈現脆弱(vulnerability)①、自我揭露②,或者是讓對方幫助你③、覺得他很了解你④,都是增加親密感的重要因素。 總之,聊天的核心在於一來一往的互動,選擇使用類似的語言、和對方建立默契,有點像是打網球一樣,漸漸找到適合彼此的步調,才是更親密的關鍵。 從這本書開始脫胎換骨 當然,書裡面還有非常多實用的資訊,例如:

  ◆採用「相對距離」而不是「絕對距離」判斷他對你的話題是否感興趣
  
  ◆讚美的力道要能夠拿捏好,有時「輕、薄、短、小」,有時要「具、大、長、久」(我在書裡面看到這四個字的時候噗哧一聲笑出來)

  ◆QSQ技巧。  一邊讀一邊真的覺得,這本書真的是聚集瑪那熊這幾年來演講和寫作的結晶,如果你沒有機會去上他的課,或者是上了課之後還有一些來不及記下來的,那麼這本書就是最好的「吸引力筆記」。

  最後我想說,真正重要的並不是怎樣才能進入對方的心,而是在你不斷練習自己表達的過程當中,你有沒有變成一個更懂得人際交往的人。看完這本書之後,不一定能立刻脫單脫魯,但如果你願意跟著書裡面的步驟一步一步練習,保證能夠脫胎換骨。
 

詳細資料

  • ISBN:9789861365138
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • 檔案大小:15.0MB

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  • 兩人關係中,許多爭執的導火線看似小事,為何無法化解?看穿對方真正在意的事,了解自己的需求,建立美好關係
 

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