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提升專注力 動得夠才靜得下 (電子書)
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提升專注力 動得夠才靜得下 (電子書)

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內容簡介

你知道嗎,孩子上課坐不住、沒耐性、
學才藝總是3分鐘熱度,
或是對什麼都提不起勁……
都可能是「動覺專注力」不足!

★有助專注力的運動時間和方式
運動專家、兒科醫師在書中提出對有助專注力的運動建議

★ 怎麼動才能有專注力? 
小孩的身體能力有限,能做的運動很有限怎麼辦?
兒童發展專家認為,孩子在遊戲當中就能自然發展出專注力。
例如溜滑梯,他要注意手要抓哪,腳要擺哪,如果溜滑梯是大型坡道的設計,他必須使用全身的力量來「協調」,進而「控制」身體力量來滑、煞、停。如果攀爬網上有人剛好擋在他手要上去的地方,他要思考如何調整,前額葉就開始計劃下一步要怎麼走。
在遊戲過程中,孩子的大腦已經處理了好多事,做了好多次注意力練習。
 

作者介紹

親子天下編輯群
〈親子天下〉於2008年創刊,為家有0~15歲小孩的家長、中小學相關的教育工作者,提供教育與教養的重要趨勢和實戰建議。創刊來連續得到國內外大獎如金鼎獎、亞洲出版大獎(APA)、亞洲卓越新聞獎(SOPA)等肯定。記者團隊致力於放眼國外趨勢,聚焦本土學校現場,持續掌握教育與學習的關鍵議題。
 

詳細資料

  • 規格:普通級
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • 檔案大小:4.7MB

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