你的寂寞，是沒有鑰匙的鎖：關於寂寞和愛情，你必懂的26個覺醒 (電子書)

【自序】只有覺者，可以超越寂寞 2
01.寂寞，是一種精神病 4
02.每個人的寂寞，都有九條尾巴 7
03.每個人身上，都有看不見的「生命線」 9
04.你的寂寞，創造了你的人生意義 12
05.拿好牌和壞牌的人，都會寂寞 15
06.情愛因緣，才是最偉大的經文 18
07.你的七情六欲，是寂寞的犧牲品 20
08.瞳孔放大片和雙眼皮的藥效 22
09.為何佔有一個人，讓你更寂寞？ 25
10.寂寞，是沒有鑰匙的鎖 27
11.沒有誰一定要喜歡你 30
12.愛情不是選擇題，而是申論題 33
13.個人主觀的意義，根本沒有意義 36
14.寂寞是一面鏡子，最怕你正眼看它 39

15.太飢渴時，不要急著吃大餐 41
16.世上最可怕的殺手和綁匪 44
17.愛情深度計－六識和愛情（１） 49
18.愛情深度計－六識和愛情（２） 51
19.愛情深度計－六識和愛情（３） 54
20.你是否站在自己的坑洞裡，看世界？ 58
21.比愛滋病還可怕的寂寞 60
22.當你沒覺知，愛或不愛，都會寂寞 63
23.婚姻，荷爾蒙和實相 67
24.JUNK LOVE & JUNK MARRIAGE 70
25.「白頭情結」，只是個妄想 73
26.你會離婚，都是蝙蝠俠害的？ 76
27.英吋和公分，沒有誰對誰錯 78
【後記】你的意識遙控器，只能看Ｄiscovery頻道？ 80
【附錄】 84
覺醒後還能談戀愛嗎？ 84
愛讓人迷失，也能讓人徹底覺醒 85
當佛陀也陷入情網 86
愛情，也能讓人開悟成佛 89
寂寞，只是一種緣息，不是末日 94
【吳九箴語錄】 96
【吳九箴給你的一封信】如何在「緣息期」中自力覺醒？ 97

在所有生物中，只有人會寂寞。
因為，只有人類，才有這種腦部高度進化的意識平台，才會創造出寂寞這種虛幻的程式。

每天，都有不少讀者寫信來問我，要如何才能消除他們的寂寞和空虛，或者由寂寞引起的併發症，像是憂鬱、焦慮或不安。
男女老少都有，人數愈來愈多。

確實，我們賴以生存的這個紅塵，是由人們的集體寂寞所建構起來的。
如果你細心觀察，就可發現，寂寞的姿態和表情，無所不在。
在捷運、在麥當勞、在夜市、在咖啡廳或電影院，甚至在聖誕節或跨年晚會的擁擠人潮中。
如果你靜心觀照，也可看見，寂寞的魅影，也在你內心的每個角落、在你不經意的眼神、肢體動作或話語或ＭＳＮ中。

寂寞來襲時，總是讓人生不如死，彷彿有千萬隻螞蟻，啃著你。
無奈的，在這個由寂寞建構起來的紅塵裡，聰明的人，愚笨的人，有錢的，沒有錢的，都不自覺地選擇使用麻藥或安慰劑，來減輕症狀。
然而，寂寞只是被壓抑到內心深處，並沒有消失，當夜深人靜，當內心脆弱時，它又會從內心深處開始反撲。

寂寞的特性是，當你用藥愈重，它的抗藥性就愈強，反撲力也愈驚人。
寂寞，不是感冒，用再多的消炎劑或特效藥，都沒有用。
如果你能像我一樣，用心觀照它，就會發現，其實它只是個警報器，甚至發現，它也是個無可取代的好老師。相對的，你沒有覺知和智慧地處理它，它也可以變成毀掉你一切的心魔。

有人說，他的寂寞來自失戀或找不到愛情。
有人說，他的空虛來自朋友太少，或自己長得不夠好看。
也有人說，他的寂寞和空虛，來自戀情太多太複雜，或朋友太多，卻沒有人真正瞭解他。
然而，我說，當你沒有覺知，當你失去內在的平靜，即使你選上總統或成為眾人追逐的偶像明星，你還是會感到寂寞。

寂寞這種病，和你有多少情人、朋友，或者和你多有錢，有多少人脈或擁有什麼地位，都沒關係。
它是一種來自你內心深處的警報，只是，病情一旦拖久，它就變成殘暴負面的惡魔，如此而已。

當你被寂寞糾纏所苦，想盡辦法都揮之不去，可想而知，你就失去了在這個因緣聚合的幻象世界中，優遊自在的能力。
那種優遊自在，就像古代俠客，或古龍筆下的楚留香，可以形單影隻地雲遊四海，可以到處交朋友，和有緣人共飲尋歡，或者和知己促膝談心。
然而，當時候一到，該離去時，也可以灑脫自在，不會有貪執和罣礙。

當因緣聚合，就全然地享受它。
當因緣離散或不俱足，也自在地接受它。
因緣最美的時刻，是順應它，而不是貪戀它或逃避它。

我也曾深受寂寞所苦，迷惘地站在十字路口，不知該往哪裡走。現在，我活著的每個當下，都可以平靜自在。
沒有什麼地方，一定要去，或非去不可。
沒有什麼事或人，一定要讓自己牽掛。
沒有什麼目標，一定要逼自己去達成，更不會違反自然或違逆因緣，逼自己不擇手段去達成。

整個頭腦是空的，整個心是乾淨的，清醒的，沒有任何驅力、罣礙或妄想程式，佔住你的記憶體和意識。
因此，你可以全然地體驗，來自眼耳鼻舌身意或內在深層意識的各種感受，全然地，像體驗一場電影或演唱會，全然地浸淫在其中，忘了自我。
當電影結束，當演唱會結束，當因緣離散時，也可以全然地離開，不帶一絲罣礙和貪執或不安。

那些，被寂寞空虛所苦的現代人，恐怕都是失去了這種全然自在的能力吧！
當寂寞來敲門，當它來襲，如你能保持覺知，勇敢地正眼看它，看穿它虛幻的外相，看清它的真面目，你也可以像我一樣，在這紅塵幻影中，優遊自在地體驗一切，遠離苦惱和寂寞，自在無礙。

面對寂寞這把由你頭腦創造出來的苦牢之鎖，你千萬不要想在愛情或酒色財氣，或在權勢名位及任何事物中，找到開鎖的鑰匙。
唯一能救你的解決方案，就是用清醒的心，去觀照它的虛幻不實，從源頭把這個鎖解構掉，它才會徹底消失不見。

據說，所有生物中，只有人會寂寞。
但在所有人類當中，只有覺者，可以超越寂寞。