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曼巴精神 (電子書)
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曼巴精神 (電子書)

The Mamba Mentality:How I Play

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內容簡介

★我從沒見過像他這麼堅定追求卓越的球員,因為他知道:要成為最棒的球員,需要拿出和別人不一樣的做法。──保羅.蓋索,隊友

★這本書就是一扇窗,讓你窺見一位籃球大師的內心世界。──菲爾.傑克森,教練

★當我聽到人們說自己從曼巴精神中得到啟發,我就覺得一切的努力、所有汗水、每一個凌晨三點起床練球的時刻都值得了。這也是我寫本書的原因。我透過此書教導,不只教籃球,也教曼巴精神。──柯比・布萊恩,作者


  「曼巴精神」已經成了一種象徵,代表著更偉大的事物。
  曼巴精神的重點不在於結果,而是追求結果的過程;
  它的重點在於你的做法,以及你親身經歷的那趟旅程。
  它就是一種生活的態度。

  偉大,本來就不是屬於每個人的。
  因此在追求偉大的路途上,
  柯比・布萊恩比任何人都認真。
  《曼巴精神》正是這位當代籃壇偉大球員的生涯全紀錄。

  當代最偉大的球員之一,NBA職業籃球超級巨星柯比・布萊恩,在親筆撰寫的第一本書中,揭露他了內心的最深處。他用自己的語言,講述了對細節的重視,以及他永遠精進的心志:「我要成就偉大,而且我不需要別人來催促我。」

  在書中,他無私分享了自己對於籃球的廣博知識,帶領讀者踏上一次史無前例的旅程,直抵「曼巴精神」的最核心。這是他的責任,也是機會:教導後進新星、籃球愛好者、籃球學習者,如何做正確的練習。他是聰明的球員,思考分析型的球員,最有創意的球員。

  他在書中還揭露了自己重視細節的練球方法,以及如何在身體、心智上一步一步的準備方法。他的境界不單是成功,他追求的是傑出。讀者會看到他如何研究對手,把自己的熱情轉化成實用的紮實苦練,以及在不利的傷勢中如何持續傑出。全書充滿了細節的描述,他把生涯重要比賽分解在觀眾面前,為讀者解析他與其他球員之間的互動與較量,還有雙方使用的技巧。

  除了細節的記錄,本書更有名人堂攝影師伯恩斯坦的加持,捕捉住他在NBA各項重要賽事最細微的動作。這兩人認識了二十年,有一份獨特的深厚情誼。兩者合一,使得此書史無前例,是一個偉大球員的偉大記錄,也獻給所有參與那個時代的你。

本書特色

  ★唯一親自撰寫,柯比・布萊恩欽定版本!

  ★籃球正道在此!喜愛打籃球、看籃球、學籃球的人必備。

  ★全面紀錄打球生涯重要賽事與打法,破解其他球員的技巧。

  ★幕後照片,別處不見!

  ★印刷網點綿密,解析度超高,照片悅目且保留細節;色澤銳利,可逐頁對比,甚至超過英文原文書!

  ★2018年啟用之最新日本原裝進口印刷機執行印刷任務,彩色內頁特地上光,使本書可長久保存。

得獎記錄

  ★《紐約時報》非文學類精裝書第1名!
  ★《紐約時報》非文學類紙本、電子書綜合統計第1名!
  ★亞馬遜網站自傳類第1名!
  ★亞馬遜網站運動類第1名!

好評推薦

  ★《曼巴精神》這本書的切入方式就像Kobe在場上的切入一樣犀利,其過人之處就在於它和Kobe進攻時的過人一樣難以抵擋。閱讀每一段文字,都可以又快又準地抓到Kobe生命的精髓,風格正如他的絕殺出手一般,強勢而華麗。周汶昊/UDN聯合新聞網球評
 
  ★ 從2000年到2019年,我從柯比黑變柯比粉,只因為他的努力與堅持,後來才發現,我是被曼巴精神所感動。陳宏宜(啾啾麥)/FOX體育台主播
 
  ★無論這麼多年來你已看過多少關於柯比的賽事影片與新聞報導,當你靜下心來專注拜讀這本書時,在每一張紀錄珍貴時刻的照片背後,試著去意會柯比如何詮釋、解說那真正融入到生活中並徹底貫徹的「曼巴精神」與智慧哲學,相信你就會完全明白,為何他能夠成就偉大。好好收藏這本書,去創造你的傳奇吧!楊東遠/運動視界主編
 
  ★「技術」讓人從平凡到不凡,「態度」讓人從不凡到超凡,Kobe昇華了我們對「職業態度」的定義。1萬個小時的私人訓練,加上1萬個小時的場外研究,影響了1萬個1萬個人!這本書點出了什麼造就Kobe的偉大,不只是Play Hard,更是 Play Smart,Play Together,值得一讀!楊德恩/台灣品格籃球協會理事長    
 
  ★與其說是自傳,不如說是深度解析了黑曼巴對籃球事業的的全神投注、策略運用及專業技巧。如果你想學到柯比的天賦,那你抓緊了:書中把一切細節都告訴你了。bestsportsbookcanada.net.
 
  ★這本書能啟發你,能教導你。柯比詳細說明了身體上、心理上的備戰方法,心理層面尤其才是本書的重點。amazonbookreview.com
 
  ★坦率而直接,完美捕捉柯比生涯的重要時刻。洛杉磯時報
 
  ★全書精美無比,是完美的禮物。寇克斯評論
 
  ★本書讓我們看見柯比在籃球事業上的工作倫理,以及全心投入。hopkinsrp.org
 
  ★柯比本人就是一位偉大的閱讀者,一個智慧型的專業人。goodreads.com
 
  ★不管你是不是運動員,你都可以把書中講到的「曼巴精神」,運用到人生的每個層面。Goodreads讀者Brandice

  ★書裡用很多細節說明如何達到「傑出」,使得我這種普通人不再感到成功遙不可及。亞馬遜讀者Andrew

  ★不打籃球的人,也必須知道柯比的「曼巴精神」是什麼。柯比是這樣說的:「我的日常很操,天還沒亮,一直到深夜…雖然很累,但我變得更強大。」Dre Bawldin, Work on Your Game Inc.

  ★「不是每個人都能成就偉大…」柯比這樣告訴我們。他利用球場上的每一秒鐘來訓練自己,例如開賽前唱國歌的時候,他仍然在做心智準備。。出版者週刊

  ★籃球迷一定會喜歡,書中照片更是傑作。從訓練到練球到傷癒到心智訓練,再到他描述對手,他把一切的秘密都攤開來。Kirkus Review

  ★看完這本書我學到,一切都是從內心開始,而且關鍵在於:當沒人在看的時候,你所投入的時間。Goodreads讀者Steve McFarland
 

作者介紹

作者簡介

柯比.布萊恩(Kobe Bryant)


  柯比.布萊恩(Kobe Bryant)是史上成就最高的知名運動員之一。二十年的職業生涯之中,只效力於洛杉磯湖人隊。他曾贏得五枚NBA冠軍戒指,拿到兩面奧運金牌,十八度入選全明星賽,四度獲選全明星賽最有價值球員。布萊恩於二○一六年高掛球鞋,目前與妻子凡妮莎以及三個女兒住在南加州。
 
  他長年關注弱勢兒童的成長,經常為美國「ASAS」公益組織擔任代言大使,投入課後輔導與照顧的工作。另外,他也在中國為兒童的教育、健康照護等公益事項募款。
 
  目前布萊恩擔任運動品牌行銷公司「柯比公司」負責人,以及媒體、數據、電玩創投基金「布萊恩・史蒂博創投資金」的負責人。
 
  無論何時,他永遠堅稱自己這輩子跟人一對一單挑從沒輸過。
 
攝影者簡介

安德魯.D.伯恩斯坦(Andrew D. Bernstein)


  安德魯.D.伯恩斯坦(Andrew D. Bernstein)的攝影作品散見於全球上千份報刊與雜誌封面。伯恩斯坦長期擔任洛杉磯湖人隊的專用攝影師,也是NBA的資深攝影師。他在二○一八年獲頒奈史密斯籃球名人堂柯爾高迪媒體獎。他定期現身ESPN的世界體育中心以及其它全國性的電視與廣播節目。

譯者簡介

蔡世偉


  蔡世偉,台大外文系畢業、英國南安普頓大學交換生。
 
  近年國內許多最重要、最暢銷的運動書籍翻譯,皆出自他之手,包含《麥可喬丹傳》與《公開:阿格西自傳》。其他翻譯作品有《金牌法則》、《歡迎光臨疑家家居》、《與情緒和解》等。
 
  他也擁有多年大型升學補習班教學經驗,風格幽默,獨樹一格,廣受學生好評。著有《成為英語會話人的90條英文公式》、《孩子們的南陽街與大人們的補習班》等。

 
 

目錄

前言           
序                   
過程
技藝
代表性數字
年表
後記       
索引
 



  還記得,小時候第一次拿到籃球的情景。
 
  我好喜歡那顆球在手上的觸感。我太愛那顆球了,我捨不得使用它,不想讓它在地上彈跳,因為我不想傷了球面上一粒一粒的皮質,不想傷了那些完美的溝槽。我不想毀掉這樣的觸感。
 
  我喜歡籃球的聲音,喜歡它觸及地面時發出的碰、碰、碰。這種清脆,這種可預期性,就是生命與光明的聲音。
 
  就是因為這些原因,所以我愛籃球,深愛這項運動。這些原因,深深扎根在我的一切歷程與技藝的核心。正是因為它們,所以我才走過了我所經歷的一切,投注了我所投注的一切,並且盡我所能探掘到籃球運動的最深處。
 
  追本溯源,都要回歸到小時候愛上的那種特別聲響:碰、碰、碰……
 

詳細資料

  • ISBN:9789573284192
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB固定版型 (不支援TTS語音朗讀功能)
  • 建議閱讀裝置:平板
  • 檔案大小:100.9MB

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