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養出有力量的孩子(暢銷典藏版) (電子書)
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養出有力量的孩子(暢銷典藏版) (電子書)

  • 作者: 王理書
  • 出版社:三民
  • 出版日期:2018/05/04
  • 語言:繁體中文
  • 定價:360特價:270
  • 特價再8折:216
  • 優惠期限:2020年04月09日止
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內容簡介

本書特色

  ‧內容為心理學理論的實踐,結合了阿德勒理念的父母效能訓練,以及吉利根的自我關係療法。

  ‧有別於一般親職書羅列各種有效管教孩子的技巧與方法,本書紀錄作者與孩子的日常故事,親子間的對話有著生命的真實與純粹,發人省思。
 

作者介紹

王理書
兩個孩子的媽,與丈夫定居新竹。
美國堪薩斯州立大學教育科技與心理諮商雙碩士。曾任物理老師、諮商員、親職輔導者;現以演講、工作坊與寫作為主。
理書的專長是與自己觸碰,無論是透過所帶領的活動、文字或隱喻故事,都能使人觸碰到內心深處的自己,被感動,並感受到愛與光。
她的生活簡單,喜歡喝咖啡,吃巧克力;喜歡隨興唱歌,瞎掰故事;當他專心陪小孩玩時,空間充滿笑聲與光亮,是一場愛的饗宴。
理書每天的時間規劃為:〈給自己:給小孩與生活:給工作的時間 = 1:2:1〉
她說:「透過平衡,我找到了自己的神聖之路。」
個人部落格—幸福之旅//lishu.typepad.com/

 

目錄

【概念篇】
教養觀念
愛的序位
父母,修行之路
自我與人我關係
期待、投射與陰影
支持與教養
主體性
紀律與規範
選擇與責任
回應不同階段孩子的需求
需求與核心需求
行為法則的運用
邏輯結果法則
條件式關愛
太緊或太鬆
多元的教養風格
回歸本質
說謝謝


【技巧篇】
自我照顧
平靜
回歸中心
釋放
語氣
生氣
擔憂
失落
祈禱請求祝福
溝通技巧
碰→恰→恰
聆聽
聆聽感覺的雙重性
確認
真誠表達
聆聽→表達→協商
情緒的名字
往內走:【情緒階梯】與【選擇步道】
用「要」取代「不」
親密技巧
同在
連結
交流的表達
鼓勵
美好的動詞
讚嘆
溫柔觸摸
生命沉重時喚起美好
引發正向的語言
支持時刻
孩子哭
孩子很拗
孩子固執

 

推薦序


根深於地,光通透天,情濃滿人間
趙文滔


認識理書超過二十年,我看著她從女孩,到女人,到人妻,到人母。不變的是,無論在生命的哪個階段,理書總能用她慧黠的眼睛洞察世界,用她溫婉的語言打動人心。有她在的地方,空氣裡會充滿溫柔,周圍的人也會不知不覺跟著輕柔起來。
她盡可以當一個優雅的心理學專業講師、受歡迎的親職團體帶領者、網紅部落客。不過她心中有一份對世界的深情,讓她總是願意奉獻時間心力,撫平他人傷痛,提供滋養與療癒。
在二十多年的親職教育工作中,她逐漸整理出許多實用的方法,讓心力交瘁的家長重新看到希望。她的方法,有從心理學整理出來,有從十多年為人母的經驗提煉出來,還有從她自己的靈性實修中淬鍊出來的智慧與慈悲。這使得理書的親職教育,帶著一份獨特的質地,同時具備草根生命力與智慧。
但她不僅是一個親職教育專家。這些年來,透過一場場講座、團體、工作坊,她溫柔地陪伴許多家長,在父母修練的這條路上攜手同行。這些求助無門、瀕臨崩潰的父母獲益的,不僅是理書提供的巧妙教養方法,更是她的愛與慈悲,讓辛苦的父母學會接納自己,重新找回愛孩子的力量。
我看理書的書,裡面有專業、有人情、有慈悲、有智慧、有愛、有力量。像是一顆大樹,樹根札入土壤,與土地深深連結;樹枝伸向天際,從天而降的光透過枝葉灑向人間;樹下陣陣幽香,讓人神清氣爽,恢復元氣。
希望這本書,可以讓更多父母學會停下來,找回自己內在的平靜與力量,從孩子的各種挑戰中,看見珍貴的愛在親子間交流,而讓彼此都有所成長。
(本文作者為國立臺北教育大學心理與諮商學系教授、家庭治療師)

 

詳細資料

  • ISBN:9789571464060
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • 檔案大小:1.4MB

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