用安靜改變世界 (電子書)

「美國嘻哈教父」、「《福布斯》年度商業人物」、《紐約時報》暢銷書作家、「好爸爸」、「好丈夫」，這是多少人羨慕的生活狀態，但拉塞爾卻輕鬆做到了。 而做到這一切，僅僅需要借助冥想這個已存在千年的修行方式，用拉塞爾自己的話說，「成功一直植根於我所經歷的那些寧靜時刻。這種寧靜時刻在我的生活中出現得越多，我所獲得的幸福感與成就感便越多」。 我不想炫耀出道至今所取得的成就，但在與一些極具天賦的藝術家合作期間，我確實取得了世人矚目的成績。隨後，我又在時尚界、電影界以及金融服務領域有所建樹，現在主要從事慈善事業和公益活動。此外，我還致力於在妙不可言的嘻哈文化和美國主流文化之間架設橋梁，我熱愛這項工作，它充滿力量，讓我不斷感覺自己能夠投身其中是何等有幸。 說實在的，要是沒有這些寧靜時刻，根本不會有今天的我。它影響的不僅僅是我的事業，還有我的身體和精神。在娛樂圈打拚了三十多年後，我依然能在每天早晨對工作充滿熱情。我可以誠實地說，不管明天會發生什麼，我依然會為它的到來而興奮不已，那種心情同Run-D.M.C. 即將登上「拯救生命」演唱會舞臺時我所感受到的一樣。能夠在五十多歲的年紀擁有仿如二三十歲一般的活力和專注力，我感覺自己彷彿受到了老天爺的特別眷顧。 更重要的是，每天醒來的時候我都知道自己身在何處，知道我親愛的家人就在我的身邊，我美麗的女兒們、我的妻子以及我的兄弟丹尼和喬伊。也許在一天裡我們會遇到各種各樣的分歧、周折，但到一天結束的時候，我們仍然能夠分享對彼此的愛，沒有什麼可以改變我們的愛，而認識到這一點，對我來說也是一種莫大的安慰。雖然我房子牆壁上的鍍金飾板或是車庫裡的豪車也能讓我感到滿足，但都遠遠比不上家人之間的愛。每一天我的心中都充滿感激，因為我清楚地瞭解那些寧靜時刻是如何改變了自己的生活。 我不想騙你，我確實花了很長時間才領悟到了這些，實際上是花了好些年的時間。就像我毫無掩飾地告訴人們的那樣，我走了許多彎路才最終認識到，我喜歡晨間冥想勝過深夜狂歡。 一旦達成了這一共識，我便再沒有回頭走過那些彎路了。