• 今日66折
  • 天天BUY
國際書展
  • 電子書
1天3分鐘14天有感 腦科學認證!拯救視力╳防失智的「蓋博符號」 (電子書)
試閱
收藏試閱本 169
人收藏
適合平板

1天3分鐘14天有感 腦科學認證!拯救視力╳防失智的「蓋博符號」 (電子書)

1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! ガボール・アイ

  • 定價:380
  • 優惠價:266
  • 抵用購物金最多再省$80 詳情
載入中...

電子書閱讀軟體

支援瀏覽器說明

APP下載:

  • 分享
 

內容簡介

  ★日本2019年最暢銷視力保健書,累積12刷銷量突破110,000冊
  ★日本Amazon總榜、Rakuten Books雙總榜冠軍
  ★世界唯一科學認證!加州大學和堪薩斯大學實證、《紐約時報》讚譽,全美狂熱的「腦科學視力回復法」
  ★老花、近視、散光、遠視通通適用!
  ★不論年齡、視力好壞都有改善的可能!

 
  有下列問題的你,趕快拿起來看吧!
  1. 不想讓視力惡化、想回到眼清目明時光的人
  2. 擔心老花提早報到的人
  3. 想擺脫眼鏡和隱形眼鏡生活的人
  4. 想要讀小字也不累的人
 
  視力保健書為何這麼多還一直出?因為效果,而且無法持續下去。
  這本就是最強,你人生最後一本視力保健書!
  1天只要看3分鐘,「找出相同符號」刺激腦部不失智,視力好腦子也好!
  本書還收錄4大強化對焦速度、放鬆眼壓、拓展視野的眼部運動和飲食保健法。
 
  【日本體驗者驚人實證】
  「左眼視力從0.4→1.0。」(40代・女性)
  「我77歳一眼近視一眼老花,視力竟然還能提高0.2。」(70代・男性)
  「4週後老花從0.3→1.0。」(50代・女性)
  「每天訓練後,眼睛的對焦速度明顯變短。」(50代・女性)
  「顏色和光度明顯看得更清楚了。」(30代・女性)
 
  【日本編輯公開幕後祕辛】
  為了做這本書,我們募集了將近30位體驗者,令人驚喜地發現,每位體驗者都有明顯改善。「視力檢測數值提升了」「就算長時間寫小字,眼睛也不累」「因為眼睛疲憊導致的肩頸痠痛也改善了」「頭腦轉速明顯變快」等等驚人實證。我也是實證者之一,坐車時、上廁所、吃飯前,任何時間想做就打開來看3分鐘。只要3週,近視從0.07→0.3,想看小字也不用脫眼鏡的人生,你也能擁有!
 
 

作者介紹

作者簡介    

平松類/診斷過10萬名高齡者的眼科醫生


  醫師/醫學博士/昭和大學兼任講師
  生於愛知縣田原市,昭和大學醫學院畢業。

  現任二本松眼科醫院、彩之國東大宮醫療中心眼科部長、三友常醫院兼任醫師暨眼科專科及綠內障手術儀器指導醫師。

  身為時常醫治老人的眼科醫師,作者與10萬名以上老人接觸,精通老人的症狀與煩惱。同時從事醫療溝通研究,也是提倡長者世代新生活方式的新老人會會員。

  因為解說方式讓一般大眾都能清楚理解而廣受好評,來自各媒體的邀約不斷。

  台灣出過3本書《失智行為說明書》(如果出版社)、《老後行為說明書》(商周出版)、《博士名醫都在用!美瘦健康偷吃步》(方言文化)。
 
譯者簡介

許郁文


  輔仁大學影像傳播學系畢業。對日文有興趣,於東吳日語教育研究所取得碩士學位。
  曾擔任日商多媒體編輯、雜誌日文採訪記者,現職為專職譯者。
  歡迎大家透過臉書認識我。

  Facebook:baristahsu
  Email:baristahsu@gmail.com
 
 

目錄

視力變差都是有原因的!
蓋博符號大成功!資深女演員.澤田亞矢子特別專訪
效果驚人!體驗者視力保健談好評不斷! 
前言/人生最後一本視力保健書! 
為什麼蓋博眼訓練能達到視力保健的效果?
加州大學實證、全美讚譽
蓋博眼訓練還能預防失智症!
蓋博眼訓練Q&A
訓練方法大公開!一起練習蓋博眼訓練吧!
問題篇
解答篇
用隨身物品鍛鍊視力的「透視練習」
拓展可視範圍的「視野恢復訓練」
視力強化密技① 一根食指,隨時都能訓練對焦的「遠近伸展操」
視力強化密技② 紓眼壓又身心放鬆的「熱眼動運」
視力強化密技③ 比藍莓更護眼的食物是?「菠菜」
視力強化密技④ 只要戴上百元的老花眼鏡也能視力保健的「雲霧法」
【特別附錄一】老花專用「近用視力表」
【特別附錄二】近視專用「遠用視力表」 
結語/搶救視力的方法就是這麼簡單!
參考文獻
 
 

前言

人生最後一本視力保健書!

       
  「有沒有有效保健視力的方法?」這是我最常被患者問的問題。雷射手術是目前最確實而且有效改善視力的方法,但是大家最想知道的是,有沒有最安全、有效的視力保健法。在我剛當上眼科醫生時,我也認為世上沒有十全十美的方法。
       
  雖然電視或媒體上介紹各式各樣的方法,但是效果都很一般,而且不管哪種方法,都沒有科學實證。因此,我都只能回答「目前沒有真正科學實證有效的視力保健法」。
       
  為了解決這個難題,我開始搜尋各種資料,看了超過100篇以上的論文和140本以上的醫學相關書籍。甚至,以「○○可恢復視力」為題的雜誌或書籍至少讀了120本以上,但得到的結果大多都是沒有科學基礎,或是乾脆建議患者動手術的內容。
       
  於是,我開始搜尋國外的資料,發現了「蓋博符號」!美國當地的報紙也介紹過這個方法,許多運動選手或飛機機師也都在使用。最重要的是,這項方法還得到了科學實證。
       
  當時的我有些懷疑,所以請了許多有近視與老花問題的人試試這個方法。沒想到效果出奇地好,而且還沒有副作用,最後連我的父母親也加入實驗的行列。我第一次向一般大眾介紹這個方法是在《找到主治醫生的診所》這個電視節目中。
       
  節目中獲得廣大迴響,其他週刊和媒體接連邀約不斷。但是,不管是雜誌還是電視,都受限於版面與時間,所以有許多重點不能詳細說明,所以我決定出書。雖然網路上有「蓋博符號」的APP,但是使用智慧型手機,反而會被藍光傷害,所以紙本書更安全。
       
  不管是老花或是近視,或是兩者都有的人,這本書都能有效幫助到大家。請大家務必再給自己一次機會,這次會是你人生最後一本視力保健書!

平松類
 

詳細資料

  • ISBN:9789576582127
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:61.7MB

最近瀏覽

 

相關活動

  • 美國當代著名公共知識份子解析,在大疫中十個必知關鍵課題。《後疫情效應》
 

購物說明

使用博客來電子書服務即為同意『 博客來電子書服務條款』請詳見客服中心說明

自備暢通的網際網路連線及符合博客來支援的行動裝置、電腦作為閱讀工具如下:

瀏覽器閱讀:無需安裝,即可閱讀。支援瀏覽器Chrome、Safari(建議升級至最新版)。

APP閱讀:支援IOS11及Android5.1以上系統。

容量建議:建議裝置需具備2G以上的 RAM。

若因個人裝置因素(如:其他應用程式衝突、裝置記憶體不足),無法使用博客來電子書閱讀服務或影響服務效能,需自行進行排除待符合博客來支援項目再行閱讀。

電子書、 電子雜誌因版本屬性因素,恕無法比照紙本書籍提供MP3、DVD實體光碟,亦無提供相關影音檔案下載,請先確認無此需求再行下單購買。

退換貨說明

電子書購買前請務必先行試閱,不提供10天的猶豫期。

下列商品購買後博客來不提供10天的猶豫期,請務必詳閱商品說明並再次確認確有購買該項商品之需求及意願時始下單購買,有任何疑問並請先聯繫博客來客服詢問:

1.易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。
2.客製化之商品。
3.報紙、期刊或雜誌。
4.經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
5.下載版軟體、資訊及電子書
6.涉及個人衛生,並經消費者拆封之商品,如:內衣褲、刮鬍刀…等。
7.藝文展覽票券、藝文表演票券。