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女人的計畫:經歷過家暴、挫折、貧窮後,她仍保有美麗、冒險、家庭、成功、健康。她是鋼鐵人伊隆.馬斯克的媽媽 (電子書)
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女人的計畫:經歷過家暴、挫折、貧窮後,她仍保有美麗、冒險、家庭、成功、健康。她是鋼鐵人伊隆.馬斯克的媽媽 (電子書)

A WOMAN MAKES A PLAN: Advice for a Lifetime of Adventure, Beauty, and Success

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明細
 

內容簡介

鋼鐵媽媽梅伊.馬斯克
與你分享一段「險中求存、如履薄冰」的人生
和那些數不盡、跌宕起伏的遭遇與個人傳承

  身為當今最傑出的科技大亨之一、有「矽谷鋼鐵人」之稱的伊隆・馬斯克之母,梅伊曾開玩笑說:「伊隆成名後,我才變得有名。」不過,她比兒子更早出名,近年事業如日中天,豪不遜色,活出了自己閃耀的銀色下半生。

  梅伊的童年充滿冒險色彩。她在加拿大出生,父親是脊椎矯正師、飛行員、探險家,母親是舞者、舞蹈老師,梅伊兩歲時舉家搬遷到南非的普利托利亞(Pretoria),印象最鮮明的回憶就是每年冬天都會和兄弟姐妹一起搭上小飛機,橫跨喀拉哈里沙漠,尋找失落的城市。

  梅伊15歲出道當模特兒走秀,曾經被說這份工作做到18歲就玩完了,但她卻持續超過50年。59 歲時她索性留起一頭銀髮,擁抱「變老」的美,到72歲仍保持火辣身材,活躍於時尚圈,走過紐約時裝週伸展台,上過《Vogue》、《時代》、《美麗佳人》等雜誌封面,代言廣告更攻占紐約時代廣場。

  然而,當你以為她不過是一位知名超模、大齡美妝代言人,梅伊的首要職業其實是營養與飲食建議諮詢,並擁有兩個碩士學位,以及在南非、加拿大、美國開業的專業營養師執照,營養師生涯長達45年。同時,她也周遊世界各地,針對各種議題發表演說,暢談人生經驗。

  然而,梅伊並非一路平順亮麗——在少不更事的時候,糊里糊塗走進婚姻,因為害怕報復默默承受無情的家暴,31歲成了單親媽媽;之後在窮困中一度打五份工,勉力維持三個孩子溫飽,同時還攻讀碩士學位;此外更得設法解決身為大尺碼模特兒的體重問題、克服這一行的年齡阻力;並建立起權威營養師的終身事業,奔波於兩大洲、三個國家、八個城市。不過,她以不屈不撓的精神和一絲不苟的態度克服困難,終於在她自認的「人生巔峰」時期創下跨領域的各項成功。

  如今她不僅跟上社群媒體時代,成為勵志網紅,更在書中分享坦率又實際的建言,傳授她歷經艱辛所獲得的智慧,包括:美麗(人生越活越美好)、成功(越努力就越幸運)、家庭(放手讓你愛的人盡情發揮)、健康(神奇藥丸不存在)和冒險(放膽去探索,但隨時做好一切準備)。

  梅伊說,在人生中的每個階段所做的選擇,都會有意外的收穫。你不需要預先規畫好人生變化的每個細節;當問題出現時再想辦法解決就可以了。當然,每次都會有不一樣的問題,你只需要計畫第一步。

  人生成就與年齡無關,健康、事業也都沒法一步到位,但是憑藉努力、樂觀和誠實,訂定計畫,勇於冒險,就能讓你身心內外始終精彩!

  你無法控制人生際遇,但能在任何年紀擁有你想要的人生,只要事先計畫,最後就能事成心想。(男人也一樣適用!)

本書特色

  獻給不自信的女性朋友,不管幾歲都可以活出漂亮人生,美不美麗由自己定義。
  和所有女性分享關於冒險、美麗、家庭、健康和成功的大小事與建言。
  收錄梅伊.馬斯克珍藏十九幀家庭照片彩頁,再現人生風華。

名人推薦

  丁菱娟  作家/創業導師/資深公關人
  李欣頻  暢銷作家、多元創作人
  李惠貞  獨角獸計畫發起人
  周品均  唯品風尚集團 執行長
  黃麗燕  李奧貝納集團執行長暨大中華區總裁
  劉冠吟  小日子雜誌發行人/小日子商号社長
  共同推薦

各界佳評

  梅伊.馬斯克一直是我崇拜的模特兒和女性,她的事業生涯啟發眾人,翻開本書,她寶貴的智慧與洞見躍然紙上。——卡莉.克勞斯(Karlie Kloss)

  溫暖、誠懇又真實——《女人的計畫》洞見癥結且風趣橫生,提供讀者一輩子得來不易的建言。梅伊.馬斯克明白人生充滿驚奇、並全盤掌控,是女力新榜樣。——黛安.馮芙絲汀寶(Diane Von Furstenberg)

  健康飲食是樂趣、活躍、積極又強健的人生基石,迷人美麗的梅伊.馬斯克就是最佳見證。——克莉絲蒂.布林克莉(Christie Brinkley)
 

作者介紹

作者簡介

梅伊.馬斯克(Maye Musk)


  《經濟學人》(The Economist)譽為創業家之母,不僅教養傑出的子女,同時也是國際超級名模,還是領有執照的註冊營養師專家(RDN)暨巡迴全球的演講者,屢次登上知名時尚雜誌,曾擔任《浮華世界》(Vanity Fair)、《Vogue》、《柯夢波丹》(Cosmopolitan)、《美麗佳人》(Marie Claire)、《紐約雜誌》(New York Magazine)和《誘惑》(Allure)等封面人物。梅伊出生於加拿大,曾旅居南非多年,如今定居洛杉磯。

譯者簡介

劉復苓


  明尼蘇達大學新聞暨大眾傳播研究所碩士,曾任《經濟日報》記者,現專職翻譯,先後旅居美國華府和比利時布魯塞爾。曾獲兩屆經濟部金書獎,以及政治大學科管好書Top10。譯作包括《你的大腦決定你是誰》、《動機背後的隱藏邏輯》、《當全球化停止轉動》等七十餘本。個人部落格:「Clare的文字譯站」(blog.xuite.net/clarefuling/tw),以分享海外生活趣談和旅遊經驗為主。
 
 

目錄

前言
險中求存、如履薄冰:先訂計畫,再冒險一搏

Part One  美麗
1    銀髮族當道:人生越活越美好
2    魅力四射:風趣比美麗更重要
3    成功的名模、糟糕的穿著:你不需要有品味;找個有品味的朋友就行了
4    我愛化妝、化妝愛我:化妝能改變外表和心情
5    自信遊戲:抬頭挺胸、體貼周到

Part Two  冒險
6    藍花楹季節:各行其志
7    探險之旅:計畫已知、防患未然
8    為什麼不?:別拒絕大好機會
9    有計畫的女人無所畏懼:人生操之在我、努力追求快樂
10    扭轉乾坤:處理你的問題

Part Third  家庭
11    職業媽媽:以身作則
12    十二的魔法:若孩子展露興趣,鼓勵他們
13    重新來過:放手讓人生更有趣
14    若有必要、搬到國外:冒險一試,反正隨時都能搬回來
15    善行善舉:心存感激

Part Four  成功
16    職場女性:越努力、越幸運
17    勇於爭取:堅持就會成功
18    感覺精彩:別垂頭喪氣
19    勇往直前:重新來過是最佳選擇
20    擺脫個人包袱:挑戰極限
21    成為網紅:學會新科技永不嫌老
22    致單身女郎:愛情讓人快樂、單身也能快樂

Part Five  健康
23    吃出快樂:規畫飲食
24    重享美食:神奇藥丸不存在
25    巧克力送給別人:遠離誘惑
26    保持運動:選擇你喜歡的活動
27    和快樂的人來往:健全的人際關係對你有益
28    七十一歲太棒了:長保微笑

結論
訂定計畫,現在就開始行動

 
 



險中求存、如履薄冰
先訂計畫,再冒險一搏


  我出生在一個擁有私人飛機又酷愛探險的家庭。我父母曾駕著帆布蒙皮式螺旋槳小飛機,在沒有衛星定位(GPS)、也沒有無線電的情況下,橫越加拿大、美國、非洲、歐洲、亞洲和澳洲。小時候,他們每年冬天都帶我們五個小孩到喀拉哈里沙漠(Kalahari Desert)去尋找失落之城。現在回想起來,才驚覺當時我們一家七口只帶了指南針、三個禮拜的食物和水就橫越沙漠有多危險。但我父母把行程規畫得非常詳盡。我家的座右銘是「險中求存、如履薄冰」。我父親尋求冒險,但也知道要防患未然。因此,我長保一顆好奇與願意探究的心,我知道只要我準備就緒,隨時都可以去冒險。

  我從小就聽過一句非洲諺語:「’N boer maak ’n plan.」直接翻譯就是「農夫訂計畫」,這是南非人常掛在嘴邊的一句話。它可以是小事,也可以是大事,適用於任何需要改變方向、修復問題的時候。不管橫阻眼前的是什麼樣的障礙,你都得勇於面對、設法解決。

  起初我想把書名取為《奮鬥與求存》(Struggling and Surviving),但聽起來不怎麼吸引人。我希望你閱讀本書後,能比我少經歷一點奮鬥掙扎之苦、多擁有一些幸存得生之樂。我這輩子遇過太多不如意,而我每次都得訂定計畫。你可以依女人的角度來計畫事情,若被牽連拖累,就再另訂計畫(順道一提,男人也一樣)。

  我多次重新展開人生,長大後我住過三個國家、九個城市。我不建議各位像我一樣人生一再重來,但倘若非得如此,一定要事先計畫(超前部署)。若能把握冒險機會,將能過著更令人興奮、更快樂的生活。我一生冒險無數,一開始總是很掙扎,但我會咬牙苦撐,直到創下個人與事業的成功。你不需要預先規畫好人生變化的每個細節;當問題出現時再想辦法解決就可以了。當然,每次都會有不一樣的問題,你只需要計畫第一步。

  世事難料,從照顧自己和親友、維持美好的外貌和感受,到擁有成功的事業和精彩刺激的人生,要思考的太多,但你可以先從第一步開始,之後再想下一步,然後就能不斷地持續向前。

  我沮喪失志時,會看許多愛情小說或自助書籍,它們給我希望。或許,分享我的經驗也能給你希望。

  我現在這個年紀堪稱至善至美,我度過了七十個春秋、坐享兩大成功事業,還把三個子女拉拔長大,孫子輩達十一人。現在我卻是更搶手的健康演講者和模特兒,甚至還被要求寫這本書!因此我說七十一歲真是太棒了!我每天都迫不及待睜開眼睛。

  如果你抱持良好態度、訂定計畫並勇於冒險,就算登上火星也不是問題。
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789865406813
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:4.0MB
 

書籍延伸內容

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會員評價

4.5
23人評分
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22則書評
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立即評分
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4.0
|
2025/09/08
在《女人的計畫》中,梅伊.馬斯克用親身經歷告訴我們:人生不必循規蹈矩,也絕非只能被環境定義。身為伊隆.馬斯克的母親,她的一生並不是因「成功兒子」而被看見,而是憑藉自己對生活的堅持與選擇,活出了別具力量的女性樣貌。
書中,她誠實地寫下自己曾經走過的艱辛:家暴、挫折、單親媽媽的孤獨與貧窮。許多人或許會因此被擊倒,但她卻選擇「計畫自己的未來」——不依附、不抱怨,而是持續經營模特兒事業、攻讀營養學,並養育出獨立自主的孩子。
最讓我感動的,是她對「美麗」與「年齡」的態度。年過七十,她仍站在時尚舞台上,證明自信與健康才是永不褪色的魅力。她不僅是一位母親,更是一位專業女性,一個用生命力去告訴別人:「你可以同時擁有冒險、家庭、成功與健康」的人。
《女人的計畫》不是勵志口號,而是一份真實的見證。它提醒我們,無論經歷什麼,人生依然可以透過勇敢選擇,書寫成屬於自己的藍圖。
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Lv.4
5.0
|
2025/07/02
劇透警告

勇於追尋你所愛

「人生成就與年齡無關,訂定計畫,勇於冒險,讓你身心內外始終精彩。」

營養諮詢師+模特兒。
她的父母富含冒險精神,爸爸開著一架直升機,帶全家人到處旅行。

在馬斯克還沒舉世聞名前,她已經一頭銀白雪髮,67歲之姿登上知名雜誌封面。

她前期的人生,遇到一位脾氣暴躁,情緒常常失控,蜜月時就動手打她的荒謬丈夫,「我的前夫跟她結婚9年,我只忍耐了十分鐘就結束」這句話是梅伊的前夫再娶的女子,與她相逢時,對梅伊的讚語。事實上,這句話背後是一股解脫的釋然。

梅伊在三年中生了三個孩子,三個孩子分別成為自己【想成為的樣子】。老大和老二(特斯拉老闆),特斯拉老闆從小對電腦程式就很感興趣,長大後持續發展跟哥哥一起開公司,而哥哥最喜歡做的是【廚師】,果然後來也開了一家具環保意識的高級餐廳。而妹妹最後走入演藝事業,成立演藝公司,經營得有聲有色。

妹妹在15歲時,曾因為哥哥們希望媽媽梅伊一起移居,妹妹便在媽媽外出工作時,「她把我的屋子、家具全賣了」妹妹幫媽媽完全不猶豫地處理完一切,然後,幾十年時光中,梅伊移動到加拿大、紐約……不同城市,

「一次次地重來。」

她遇到新城市中沒有「客源」,便嘗試各種方法,比如跟醫生結交,主動出擊;在經濟特別困頓時,想盡辦法讓當下「一無所有」的自己,能夠想出辦法突破難關。

他不給兒女們設限
兒女們也各自朝興趣發展
梅伊成為「大齡模特兒」,她說

「總有需要大齡模特兒之處。」

果不其然
因緣巧合之下,年輕時只是好玩跟插花性質開端的模特兒事業,竟成了主業營養諮詢師之外,協助她度過經濟難關以及人生低潮時的陪伴。

這本書文字相當平實流暢,彷彿一位鄰居家的姐姐,溫和且沉穩地訴說生命故事,即使描述家暴的那些年,從平實的文句中,都彷彿能看見一個瘋狂的男子,每次當她逃走,就又哭又道歉又懺悔地求她回來(施暴者的伎倆)一次次對著她施暴,甚至變本加厲公開場合,眾人面前毆打她。前期的肢體暴力,再到後來梅伊的母親警告「再有施暴行為,我女兒就不會再跟你回去了」不敢施暴,變成言語暴力,精神虐待,這一段不堪的往事,出於恐懼前夫威脅不利於家人的心情,隱忍著,而小馬斯克童年時便曾阻擋父親毆打母親……後來的人生,她並沒有流於「受害者」心態,而是讓自己走出那段陰影,也嘗試跟其他人交往,

「只是沒有遇到談得很契合,而且沒有其他目的利益慾望的人。」

她孤單嗎?
一點也不。
她忙翻了。

五十幾歲又到新地方,【重新來過】。這在華人世界,幾乎來到即將退休的時間,她「又一次」再度開始。奮鬥於事業版圖。當白髮越來越多,她決定「展現真實的自己」,就像她高齡的母親,「不管幾歲,她總是把自己打扮良好,就算不上妝,也一定要擦上漂亮的紅色口紅」

梅伊笑笑地說,「在馬斯克還沒被眾人所知前,我已經在模特兒界,營養諮詢師中,很具名氣。等到他(特斯拉老闆)按照希望,開拓出電動車版圖,大家就都喊我【馬斯克的媽媽】」

不管到什麼年紀階段,都要保持內在外在的優雅。這本書依照【美麗、冒險、家庭、成功、健康】告訴讀者,「每個階段都能寫一個計畫,朝向你想要達成的自己」,她本來想著自己的故事甚是普通,不知道寫出來對他人有甚麼幫助,但在造型師兼閨蜜的鼓勵下,

「如果我的故事能對別人有一些觸動跟啟發,也真是一件非常美好的事。」

推薦這本讀了會很有「冒險」能量,以及激勵內心的好書,光看封面上美麗的妝容跟定靜的眼神,她是馬斯克的媽媽,就因為是這樣的她,她的冒險特質父母,到她養育出風格迥異的三個子女,這一家人都很具備勇往直前,以及,

不管別人怎麼看都是別人的事,他們只做自己想做的事。無論任何阻礙跟評價,不鬧於心。
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Lv.5
4.5
|
2025/06/16
我們可能都聽過馬斯克也知道鼎鼎有名的特斯拉,
但背後的母親讓人更有興趣了,原來也是位名人。

光鮮亮麗的背後,來自於各種傷痛與不堪,
小時候的梅伊.馬斯克擁有著歡樂的家庭,父親是脊椎矯正大師;母親則是舞蹈老師,
同時也有好幾個兄弟姊妹一同生活著。
可以看出梅伊的堅忍性格以及冒險家精神來自於他的家庭,
對於任何的事前計畫、變通、逆來順受等,隨時能夠迎戰。
人生最大的轉捩點即是她的婚姻,一段自己也不願意接受最也抵不住現實考驗,
她與一個有暴力傾向的男人結婚,並且在三年中連續生了三個孩子,
而她最後受不了暴力相向,寧可窮困也不願意繼續過下去這樣的生活。

我看到的是離婚後的梅伊反而繼續活出自我,
而非自怨自艾著自己單親無資源、或是抱怨著不公平,
她繼續拓展她模特兒的職涯,也在學校兼課,還利用時間完成學位,
過程中我也佩服著她的家人,始終是她最強大的後盾,能夠讓她計畫著完成想做的事情。
在對於孩子的教育上,梅伊從不給予過多的干涉,反而還會跟孩子一起討論,
即使女兒不進入婚姻但想擁有孩子,她也是無條件支持著。
無論是移居不同城市國家、或是各國奔走工作,她都能夠活出自我來,
70幾歲的她反而覺得越老越有趣,
沒有年輕時的那種無知或是氣盛,多的是幾分的成熟以及對事物的看開,
她專注於自己的工作,也維持著良好的健康體態!
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5.0
|
2025/04/23
女人的計劃

今天是世界閱讀日,還是應景給大家談談這本書。前陣子讀完,得到蠻多力量,推薦給你。

她是梅耶,就是備受爭議的特斯拉和spaceX,以及川普政府效率部的馬斯克的 媽媽。因為好奇,想了解下她是怎樣的人,培養出如此影響世界的馬斯克。

讀完,不免佩服這位勇敢、堅強、堅定的偉大母親,忍受丈夫暴力與威脅長達九年,最終敢於站出來說No,選擇離婚,重新開始嶄新的人生。31歲的她帶著三個孩子,遠走他鄉,從南非到加拿大,再到美國,歷經三個國家,九個城市。

當模特卻窮到連衣服都買不起,憑著堅強的意志和女人的計劃,不僅完成碩士、博士學位,斜杠模特人生,登上時代廣場,還成功創業成為營養專家和顧問。

我自己很喜歡的是描寫梅耶父母的故事,也就是馬斯克的外公外婆,見圖三合影,他們居然在1948年就開著螺旋槳飛機載著三個月的梅耶雙胞胎姐妹飛來飛去,還去過亞洲,非洲,南美洲...很難想象,那是1948年,77年前。

當時因為在南非上空看到滿城盛開的藍花楹花海,就決定從加拿大舉家搬到南非。所以不難想象他們家族的基因里就有這種勇於冒險、敢想敢為的精神。

梅耶因為是模特,也是營養學博士,所以書中有她的穿搭建議,也有瘦身健康菜單提醒。當然書中也有對於單身的你,單親的你,孤獨迷失的你,或當媽媽當妻子的你,還有那個要兼顧家庭和工作的你...些許啟發和力量。

謝謝這本書,你也可以看看。
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4.5
|
2025/01/05
MAYE MUSK 梅耶·馬斯克傳記《女人的計劃》中提到自信、優雅、幽默的子女教育。

歷經家暴、挫折、貧窮後,她仍保有美麗、冒險、家庭、成功、健康,她是鋼鐵人伊隆·馬斯克(Elon Musk)的媽媽。也是金巴爾(Kimbal)、托絲卡(Tosca)這三位成功企業家的媽媽。

■ 個人特質

①險中求勝,如履薄冰。
尋求冒險但也要防患未然,長保一顆好奇願意探究的心,只要準備就緒隨時可以冒險。

②不論橫阻眼前的是什麼樣的障礙?你都得勇於面對、設法解決。

③女人無需隨年齡增長而放慢腳步,要隨時向高速子彈向前奔馳,求知若渴、享受玩樂。

④女人要重視的是聰明有趣,又富幽默感而不只是外表。美麗又有氣質、沉穩自信,不是要取悅別人,而是要讓自己開心。

⑤ 要讓人們愛上你的個性,而不是外貌。讓人和你相處永遠都不會因為你的聰慧又詼諧。

⑥要規劃飲食,吃出健康。

⑦無論是健康事業或人生都沒有速成法,只能憑藉努力樂觀和誠實還有嘗試和計劃

■ 教養理念

①小孩必須對自己負責,父母要鼓勵孩子要靠自己。小孩被要求必須能幹。

②孩子必須學到他,並不需要舒適,在克難中也能照常生活。

③舉止得宜的人易被人接納,比大聲嚷嚷、脾氣暴躁、指手畫腳更能讓人印象深刻,別人會覺得你很好相處。

④我教養孩子的方式一如我父母教養我們:要獨立、和善、誠實、體貼和有禮貌。自己做決定,為自己的未來負責。

⑤若孩子展露興趣,鼓勵他們。全力支持他們,教孩子懂禮貌就好,但讓他們決定自己要什麼。

⑥對人生的各種善心善舉,心存感激。對陌生人也要伸出援手。

⑦想要什麼就開口去爭取,所有的好事都是因為堅持不懈才會發生。

■ 書中金句

①如果你抱持良好態度、制定計劃並勇於冒險,就算登上火星也不是問題。

②我誰也不看,只看著我要去的方向。

③有計劃的女人無所畏懼,人生超支在我努力追求幸福。

④越努力越幸運,你必須要勤奮努力才能創造出自己的運氣。

⑤勇往直前重新來過,是最佳選擇。

///

作為一個女人來說,梅耶走出了自己的一條路,優雅又堅強。

作為一個母親而言,他也給了孩子足夠的磨練與信心讓他們有勇氣去面對未來並且去爭取自己所想要的一切對未來與自己的人生負責。

一則又一則的故事,淺白又流暢,蠻值得我們去思考與借鏡。是很值得去看的一本生而為人以及為人父母可以有更多指引的一本書。

❝我不是在閱讀的書頁裡;就是在寫作的筆尖❝
#樂讀2025-01
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