歡樂宋：中國歷史上最幸福的朝代，沒去過宋朝，別說你到過人間天堂！ (電子書)

自序  
 
第一章 節日是永不停歇的狂歡購物節
春節，歡愉之始
上元節，我們戀愛吧！
清明節，美好黃金週
端午節，甜粽還是鹹粽
七夕，得巧成就戀情
中秋節，飲酒拜月不孤單
重陽節，健康最重要
 
第二章 京城玩樂生活指南
來去京城住一晚
在汴京，吃好吃滿逛足
從早到晚，歡樂不打烊
觀光名所皇家園林
虔誠宗教巡禮
跟團還是自由行好，請選擇
走一趟宋朝圖書館
福利制度滿分
全民瘋足球
職業大觀園
重女輕男成家專案
宋朝女子美妝術
 
第三章 宋朝食在有意思
吃貨的美食天堂
無法離開冷飲的宋人
麵食王國
甜進心坎裡
宋人愛豬羊
看菜是門道
奇巧烹飪技術
素食與仿素食誕生
皇上吃什麼
宋人飲酒寶典
今晚喝酒何處去
喝酒要玩小遊戲
宋人喝茶大學問
 
第四章 帝王引領的藝文大宋
花花世界在大宋
宋人愛畫畫
宋人愛玩香
錯位人生宋徽宗
文人推手宋仁宗
 

自序

走進大宋風華

　　我有個粉專叫「魚小姐日記」但其實名字裡沒有魚，只因為太多人發不出我的本名中「瑀」這個音，於是我就變成小魚和魚小姐了！我不吃魚，但記憶真的跟魚一樣只有七秒，除了愛漂亮愛玩愛旅行，最常發生的事就是在古代迷路，迷路了就乾脆閒逛起來，逛久了以後我發現每一個朝代都有著極為有趣和新奇的一面，極具誘惑！

　　若說為什麼我先寫了宋朝？有個滿重要的原因是我在很多的講座中問我的聽眾：「如果有時光機，最想穿越回哪個朝代？」而選擇宋朝的人真的不多，我真心不懂為什麼呢？

　　宋朝會吃人或者會放火嗎？不，宋朝會唱歌、跳舞和開懷大笑！

　　事實上，宋朝有太多迷人的地方，文人世界、庶民日常、藝術輝煌，各種小滋小味構成了宋朝的大好年華。於是我寫下它的節慶，從春節寫到重陽，每個節慶都是一場嘉年華；我記錄吃喝，從食物到飲料到喝酒，各種飲酒時的酒器和遊戲和酒樓的繁華，你怎可不知；我喜歡宋朝的旅遊，有「閒人」帶我到處玩、有好多黃金週可以放假、一年四季都有開放的園林和著名景點可以玩樂，想逛圖書館也輕而易舉；我欣賞它的福利，包辦了人生一條龍，生老病死無憂愁；我中意它的娛樂，只要你願意就可以盡情從早玩到晚再玩到早；我驚艷它的打扮，宋朝女子們的臉龐真的太有意思了；我驚訝它的行業，千年前已經有了外賣和人力銀行；我讚賞它的婚姻制度，特別是重女輕男這一塊還真特別，至於全民活動：「茶、花、畫、香」，點茶、簪花、掛畫、焚香，又是一道無與倫比的大宋風華，每個人都是其中的一分子，從來無分貴賤……有著這些，我想這可以讓更多人知道宋朝有多可愛。

　　我喜歡的朝代很多，古代文學、文化、歷史都是我的上下五千年。

　　我喜歡宋朝，因為它平凡得很精采、活潑得有創意，很少有一個朝代是從皇帝到民間都喜歡並擁有一樣的生活樂趣，然而宋朝就是如此。

　　我喜歡宋朝，它的迷人，希望更多人知曉。