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讓你的脆弱,成就你的強大 (電子書)
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讓你的脆弱,成就你的強大 (電子書)

Reboot: Leadership and the Art of Growing Up

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內容簡介

AMAZON網路書店4.6顆星好評、2019年度最佳商業與領導力書籍
《哈佛商業評論》、《富比士》、《快企業》、《Inc.》熱烈推薦
 
創業成功,必然伴隨著人際關係與幸福的遠離?
奮力帶領公司前進的同時,如何與焦躁不安的自己和解?
領導人的情緒低潮與不敢示弱的偏執,有何解方?
 
  — 與柯隆納一同踏上自我探究之旅,從憂鬱、恐懼、壓力中解放 —
  — 治癒創業路上的千瘡百孔,讓人生重新啟動 —
 
  {重啟人生公式}
  實務能力開發+徹底探究自我+分享經驗
  提升領導力+增強復原力
 
  「創業是孤獨的」、「創業沒那麼容易」、「創業就是不停地失眠與燒錢」⋯⋯在那些開創公司、賺進大筆財富與聲望的成功背後,少有人知曉創業家內心的掙扎與痛苦,看似「得到」很多,但更多時候是在自我消耗。被譽為「CEO身邊的耳語者」、「紐約矽巷的尤達」的主管教練柯隆納,也曾競逐於金錢遊戲、因投資失利而情緒崩潰,在尋求協助療癒自我的過程中,他發現看似毫無來由的非理性情緒與行為表現,很可能肇因於童年時期殘留下的恐懼:
 
  因貧窮而爭吵不斷的童年生活,將金錢與地位視為被認可的唯一指標;
  面臨被撤換的命運,擔憂失去地位的同時也喪失自尊與價值;
  瘋狂加班工作,其實是害怕自己重返「一文不值」的老路;
  對有問題的合夥人或下屬無計可施,原來是因為他們都有著過往「不理性他人」的影子⋯⋯
 
  面對無法言喻的複雜感受、面對不知如何是好的困惑,柯隆納從親身經驗與輔導實例出發,結合榮格療法與佛教思想,傾囊相授他獨特又富有成效的見解,娓娓道來直面心結、破除過往心魔的重要性與方針,幫助領導者聆聽內心的聲音,進而克服心理創傷:
 
  【第一課】
  我與金錢的關係最初是怎麼形成的,這種關係對我長大成人以後的工作方式有何影響?成長過程中我對金錢與工作所抱持的信念系統為何?
 
  【第二課】
  我如何以尊嚴、勇氣和優雅這些基本權利來做領導者?即便碰上失去地位和自尊受到挑戰這些領導必經的過程,我該如何善加利用,讓自己成長為我在這世上想做的那種成人?
 
  【第三課】
  我是怎麼虛耗自己,弄得自己身心俱疲?我疲於奔命的源頭和目標是什麼?我怎麼會讓自己心力交瘁至此?
 
  【第四課】
  我這輩子究竟是什麼樣的人?我能否從這個人身上學到教訓,幫助我變成我想成為的領導者?我的家人對於忠於真我、展現脆弱、做真實的自己表達過什麼看法?
 
  【第五課】
  為什麼我人生中的那些人讓我如此煎熬?我與他們的關係為何這麼辛苦?我有什麼話必須對共同創辦人、同事、家人、人生伴侶說卻沒說出口?
 
  【第六課】
  我的遠大目標是什麼?為什麼我在奮力往前走時會覺得失落?我該怎麼做才能成長、蛻變並找到人生的意義?
 
  【第七課】
  我是什麼樣的人會如何形塑我領導他人和自己的作風?我的人格結構中有哪些無意識模式會出現在我的組織中?
 
  【第八課】
  我該怎麼挺過心碎的人生?該如何平靜過日子?
 
  【第九課】
  我屬於哪一種領導者和成人?我如何得知我已經做完自己的功課?
 
  柯隆納要告訴所有領導者:你不孤單,你也不需要成為別人心目中的英雄,你只需要探究並真正瞭解自己,成為自己生來就要成為的那個人。
 
  有時候我們需要的其實是一個機會,讓我們得以重設目標,跟內心深處的自我和他人重新連結。
 
  唯有成為更好的自己,才能成為更好的領導者!
 
本書特色
 
  1. 作者以優美的筆調書寫人生經歷與情感起伏,感情豐富之餘也十分激勵人心,更生動地描述了許多實際案例做為佐證;加上作者曾為一名投資者和創業家,具有專業領域的知識和經驗。
 
  2. 迥異於一般商業領導力書籍對外在技能的追求,作者融入濃厚的佛教思想哲理和對生命的思考,內修領導者內在心靈的成長,切點新穎,值得一讀。 
 
  3. 每一章結尾附有能探究自我的習題,讓讀者能夠再次咀嚼該章精華並延伸思考。
 
名人推薦

  Mr. 6劉威麟|網路趨勢觀察家
  王怡人|JC趨勢財經觀點版主
  王梓沅|創勝文教共同創辦人
  張瑋軒|吾思傳媒 女人迷創辦人暨執行長
  劉軒|知名作家、心理導師
  蘇書平|為你而讀/人資商學院創辦人
  龔建嘉|鮮乳坊創辦人
  (依照姓氏筆劃排序)
 
國外好評
 
  「上帝造傑瑞.科隆納的時候,肯定沒用上模具!犀利與溫和、莊重與詼諧、雷射般的智慧與饒富趣味的想像力,全都巧妙地融合在傑瑞的人生與工作當中——當然還有這本書裡。他知道未經省察的人生不值得過,也知道若真要選擇過這樣的人生,最好永遠都別去做需要跟別人打交道的工作。傑瑞的教練方式不走「成功七步驟」這種路線,也不會擺出倡導清高的領導力美德那種姿態。他的做法是幫助領導者一一解開綑綁了自己、同事、工作和周遭世界的內在繩結。他用優美的篇章鋪陳扣人心弦的故事、鐵錚錚的真相和實用工具,讀者可以從中了解到傑瑞如何「運作」他自己和各位讀者。人生沒有一定,但我可以向各位打包票,這本書一定可以療癒你,改造你的工作方式,使你各方面都獲得提升。這就是傑瑞在做的事情,我是眾多見證人之一。」——帕克.巴默爾(Parker J. Palmer)/《在一切的邊緣》(On the Brink of Everything)、《讓生命發聲》(Let Your Life Speak)和《教學的勇氣》(The Courage to Teach)作者
 
  「扎實、全面,有百分之百的傑瑞風格,滿溢著愛和關懷,還有最重要的是,充滿真相。如果我們願意面對的話,也是任何人都可以擁抱的真相:你並不孤單。這不是談領導力的書,而是一本關於怎麼做人的書,當然這一點又使本書成為十分重要的領導力之作。必讀!」 ——賽斯.高汀(Seth Godin)/《夠關鍵,公司就不能沒有你》(Linchpin)作者
 
  「原汁原味、發人深省地探討童年的點點滴滴如何形塑了領導力旅程。」——亞當.葛蘭特(Adam Grant)/《反叛,改變世界的力量》(Originals)和《給予》(Give and Take)作者
 
  「假如你想要成為更好的領導者或更好的人,抑或是兩者兼具,務必一讀!文筆優美,十分坦率地闡述為何自我無法成長也會阻礙企業的成長。」——安琪拉.達克沃斯(Angela Duckworth)/《恆毅力》(Grit)作者、Character Lab執行長、賓州大學Christopher H.Browne特聘教授
 
  「傑瑞的著作述說的可不只是這位CEO好友的個人祕密,這是一個用勇氣破開心房的故事。」——珮蒂.麥寇德(Patty McCord)/Netflix前人才長、《給力》(Powerful)作者
 
  「我和傑瑞一起學習如何成為創業投資人,但更重要的是,我們也學到如何做好一個人,才能成為創業領導人。領導並不容易,傑出的領導者會認真自省,因為唯有了解自己,領導力才會長遠有效。傑瑞用這本書幫助所有領導者深入探索這趟旅程的所有面向。」——布萊德.菲爾德(Brad Feld)/創投公司Foundry Group合夥人暨新創加速器Techstars共同創辦人
 
  「我和傑瑞初次合夥開公司,那時本來打算將公司命名為『顛峰』,但後來改為Flatiron。公司成立幾個月之後,有一次我們兩個因天候不佳被困在波士頓,最後決定租車開回家,希望回到家能倒頭睡在自己床上。結果就像大部分的人開夜車的習慣那樣,我們一路上邊開邊聊,把心裡話都說出來了,就在某個點上,傑瑞告訴我他青少年時曾經試圖自殺的過往。當下我對傑瑞的認知完全改變,也讓我從不一樣的角度來欣賞他。我見證過傑瑞的掙扎,乃至於他最後跟心中的魔鬼握手言和,我都看在眼裡。他在這個過程當中,也或許正是因為這個過程,而成了十分受歡迎的主管教練。這本書就是在說這個故事,但又不只如此。傑瑞是一個楷模,從他身上可以看到如何借力使力把橫亙於前的障礙,化為自身優點的來源。《讓你的脆弱,成就你的強大》這本書能夠幫助有心仿效的人一臂之力。」——弗雷德.威爾森(Fred Wilson)/紐約風險投資公司Union Square Ventures共同創辦人暨合夥人
 
  「誠實、脆弱和真知灼見盡現於本書,告訴讀者若是想了解自我、忠於自我並且愛自己,就必須拿出勇氣徹底探究自我。傑瑞以此為志業,照亮了一條路徑,這條路徑用更健全的方式來定義領導者。坊間探討如何成為商業界更出色領導者的書籍多如牛毛,然而《讓你的脆弱,成就你的強大》卻是唯一憑藉著智慧與洞見,從『一個更好的人可以變成更好的領導者』這種獨特的視角來切入的指南。」——畢健.薩比特(Bijan Sabet)/創投公司Spark Capital共同創辦人暨普通合夥人
 
  「《讓你的脆弱,成就你的強大》顛覆了一般觀念,向讀者指出人要用堅毅和韌性來展現自己的脆弱。科隆納以充滿深刻見解又情感豐富的故事,告訴我們該怎麼用心去正視痛苦,才能走到另一邊的目的地,又如何才能以更完整又充滿希望的自我到達那個境界。此外,他也告訴我們如何於當今世界運用這番道理。這本書激發我更加敞開自己的心房,讓我變得更豐富。」——提姆.萊恩(Tim Ryan)/美國俄亥俄州眾議員及《治癒美國》(Healing America)作者
 
  「你可以在《讓你的脆弱,成就你的強大》這本書看到很多雲霄飛車、小行星和檸檬糖;我手上這本不但已經有了摺角,還劃上重點、加了一些眉批,也因為跟著我搭飛機,從包包裡拿進拿出的而有些破損了。這本書述說心碎戰士的故事,正投我所好。傑瑞在書中說他自己的故事,也鼓勵了我反思自身的故事。他在自己的位子上就座,塑造了長者的行為楷模,我可以看到那就是我要仿效的對象。我要感謝勇氣十足的他用破開的心房寫了這本書;這表示他把自己的頭伸進魔鬼的嘴巴裡,以此證明我們同樣也可以做到。」——布萊斯.羅伯茲(Bryce Roberts)/創投公司OATV (O'Reilly AlphaTech Ventures)管理合夥人
 
  「傑瑞.科隆納的《讓你的脆弱,成就你的強大》引領讀者走過荊棘滿布、激發人心的自我發現旅程;那是他自己和他幫助過的人的旅程,也包括你的旅程,假如你已經準備動身的話。他用坦率到令人吃驚的態度將自己在商業界和人生當中的故事娓娓道來,並穿插著他對靈學的研究見解,以此完備他的地圖,讓我們能用來把內在價值觀與外在工作調和到一致。」——安.克里默(Anne Kreamer)/《始終都是個人》(It’s Always Personal)和《風險∕回報》(Risk / Reward)作者
 
  「《讓你的脆弱,成就你的強大》是一本傑作,精采、壯麗並且充滿情感共鳴,它會啟發那些亟需協助但又不知從何尋起的人採取行動。舉例來說,作者對忠誠士兵經歷的描述就十分精闢,完美地捕捉到人如何為了生存而維持著痛苦又具有破壞性的自我層面。本書讀來威力強大又一針見血,心理層面的勾勒十分出色,是難能可貴的佳作。」——羅瑞.洛斯曼(Rory Rothman)/精神分析心理治療師
 
  「這是一本探討勇氣與愛的作品。傑瑞以他強壯牢靠的背、敞開的心房,勇敢地站在讀者面前,他身體力行,做出令我們所有人心生嚮往的領導楷模,絕非只是提供建言或分享一些奇聞趣事。」——以撒克.歐特茲(Isaac Oates)/軟體公司Justworks執行長
 
  「《讓你的脆弱,成就你的強大》一讀便欲罷不能,書中的心得會讓你想一再回味。傑瑞分享了他十分私人的經驗,用他的過去當作媒介,幫助讀者找到真正的自我。他提出的框架鼓舞並啟發我們,讓我們能把這個框架進一步發揚光大。傑瑞的坦誠以對不但激勵我成為更好的領導者,也驅策我成為更好的人——朋友、母親、市民。」——莎拉.高斯(Sarah Kauss)/環保保溫瓶公司S'well創辦人暨執行長
 

作者介紹

作者簡介
 
傑瑞.科隆納
 
  主管教練暨領導力發展公司「Reboot.io」執行長兼共同創辦人,該公司的教練與輔導員服膺於「一個更好的人可以變成更好的領導者」這個理念。這將近二十年來的時間,他善用自己擔任過投資人、主管,以及一百多家組織的董事會成員所獲得的專業知識,幫助創業人士和其他人用人性、復原力和平靜心來領導。在投入教練生涯之前,科隆納是摩根大通(JP Morgan Chase)旗下私募股權投資公司——摩根大通合夥人公司(JPMorgan Partners,JPMP)的合夥人。他與弗雷德.威爾森(Fred Wilson)於一九九六年共同創辦創投公司Flatiron Partners,該公司是紐約最成功的新創投資方案,後來他離開這家公司,轉而加入JPMP。科隆納現居於科羅拉多州波德市。
 
譯者簡介
 
溫力秦
 
  輔仁大學德文系畢業,目前為專職譯者,從事書籍、繪本和電腦資訊的翻譯工作。近期譯作有《如何幫雞洗澡》、《購物革命》、《精通談判藝術》、《品牌親密度》、《AI創世紀》、《書呆與阿宅》、《下一波商業創新模式》、《小數據獵人》(合譯)、《啟動未來式頭腦》等。
 

目錄

各界讚譽
推薦序

前言:把黑暗面攤在陽光下
第一章:經過起點Go
第二章:戰士的坩堝淬鍊
第三章:在空洞時間靜靜站著
第四章:記起你是誰
第五章:不理性他人的無垠蒼穹
第六章:大峽谷石壁上的手印
第七章:喜歡烏鴉
第八章:心碎、復原、通往平靜
第九章:領導力與成長的藝術
後記:豁達者長壽

作者的話
謝誌
 

推薦序
 
  與傑瑞初識是在一位共同朋友傑夫.沃克(Jeff Walker)所主辦的晚餐聚會上,大家齊聚一堂探討某個主題。那晚,每個人都要敘述自己與「觀照修行」(contemplative practice)接觸的特殊意義。
 
  與會者圍坐在桌邊,逐一輪流講述自己的經驗,其他人則靜靜聆聽。傑瑞在我之前發言,他談到他人生當中某個十分難熬的階段,那段時間他找了各種資源幫自己度過難關,而我的著作《信念》(Faith)正是其中之一。我寫這本書的時候,不將「信念」二字以信仰、教義或教條來解釋,而是將其視為一種「連結」,也就是指人跟往往隱藏在內心深處的力量泉源連結的能力,與更宏觀的人生風景而不只是眼前所見形勢連結的能力。
 
  傑瑞淚眼曚曨地說完他的經驗,我也跟著落淚了。《信念》能得人賞識,對我來說一向意義重大。這本以我個人「信念之旅」為主軸的書並不容易寫,我必須將深埋心底的價值觀揪出來,細訴我童年受創的過往,回想絕望至極的點點滴滴,以及面對某些我素來不談的事情時內心湧上的那種脆弱感。這一趟走來,我始終將作家朵拉思.愛麗森(Dorothy Allison)說過的幾句話作為指引我的明燈:「我發誓,只要你把自己一直害怕說出來的故事寫下來,一定會出現神奇的力量。倘若你毫不遮掩的展露自我,我也會對你開誠布公,我與你就此約法三章。」這大概就是我某位作家朋友在我有點過不去的那一天激勵我的話:「就對我實話實說吧!」
 
  我和傑瑞成了莫逆之交,他請我寫這篇序讓我倍感榮幸。我拿起《讓你的脆弱,成就你的強大》讀了沒多久,就發現傑瑞的真摯、慈悲和敏銳乃至於讓人起雞皮疙瘩的洞察力都躍然於紙上。我意識到「他真的實話實說」了,這正是本書內容豐厚又精闢中肯的原因。
 
  為領導力注入深度、果決、一致性與復原力——傑瑞會在接下來的章節中詳加描述——的同時,勢必會牽涉到要發掘我們內在的成人,也就是一種面對恐懼、在關心自身與他人之間取得難能可貴的平衡、完全坦誠以對、探究內在、傾聽他人的能力。無論這種能力是一種痛楚還是溫柔,我們都要找到它,將它攤在陽光下,給予滋養,並助它茁壯。
 
  對大多數人來說,這種能力往往躲在影子裡,不但隱藏起來,而且還跟盤據在人內心深處的感受糾纏在一起;那些感受包括覺得自己配不上、注定會失敗、脆弱、孤獨空虛、不堪負荷又深信自己永無寧日等等。傑瑞的看家本領就是在這樣的風景中為我們領航,一邊駛向暗黑的世界,將藏在其中的寶藏挖出來,一邊告訴我們如何堅強又慈悲地善待自己與他人。
 
  若說你在寫一本書時希望讀者能坦誠以對、發揮銳利的洞察力,藉此指引一條明路,助讀者實現抱負、活得真摯並解脫自在,從此改變人生,那麼你便不能抱著自命清高的姿態或讓自己置身事外,以為不必暴露自己的內心,亦或是暗示讀者你不曾掙扎受苦過,對於書中探討的那些特質你也都能毫無困難地展現出來。當然,你還是可以嘗試這麼做,但一切會見分曉。傑瑞反其道而行,他在這本書裡卸下自己的盔甲,撤除心防,揭開了模糊不清的面紗。這一點可以從傑瑞一位朋友對他的評語中真切地感受到:「寫這本書一定會反咬你一口。」我敢打賭一定是這樣。事實上,我看到的也確實如此。
 
  不從高高在上的立場傳達資訊,不與各種困境、對成功的渴望,甚至是觀眾的苦惱劃清界線,這才算真正體現了作者發自肺腑的真心。《讓你的脆弱,成就你的強大》勁道十足,是一本十分受用的書,因為傑瑞守住了約法三章的承諾:他開誠布公,實話實說。
 
  傑瑞一開始請我寫序時,我感到十分榮幸,但也有些猶豫。我問他:「為什麼不找顯赫成功的商場大人物來寫呢?」他回說這不是一般的商業書—《讓你的脆弱,成就你的強大》改寫了成功的概念,把自我定義與幸福之道賦予了新的意義。教導讀者如何回歸真實的自我是本書最大的宗旨。這趟旅程所鋪陳的是一條通往平靜——也就是寧靜——的路,彌足珍貴。本書以心傳心,當之無愧。
 
雪倫.薩爾茲堡(Sharon Salzberg)/《靜心冥想的練習》(Real Happiness)作者
 

詳細資料

  • ISBN:9789862488966
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • 檔案大小:1.8MB

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