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徐南麗的斜槓樂齡人生 (電子書)
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徐南麗的斜槓樂齡人生 (電子書)

  • 作者: 徐南麗
  • 出版社:原水
  • 出版日期:2020/10/06
  • 語言:繁體中文
  • 定價:350特價:250
  • 特價再88折:220
  • 優惠期限:2020年12月03日止
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內容簡介

掌握智慧,擁抱快樂,看見銀髮美麗新境界

人生不會事事如意,在不完美中學習,轉念走出屬於自己的路。
多親近年輕人,尊重採納不同的觀點,讓自己從內而外變年輕。
接觸新事物,探索新領域,動腦又動手,到老也能精彩不孤單。
珍惜自己有的,行有餘力支援晚輩,懂得放下割捨,隨緣自在。

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規劃人生五寶,健康活到老!

*老身:健康靈活的身體
不輕忽身體警訊,謹記「預防重於治療」的老生常談。規律作息,營養均衡,保持愉快心情。

*老本:足夠支配的財富
及早規畫儲備退休金,不論金額多少,都能有所助益。

*老居:健康的居住環境
趁年輕、有資金能力的時候先買房子,並多從健康角度去選擇住宅,老時才能安居。

*老伴:互相照應的伙伴
有能陪伴到老的另一半固然很好,若是沒有,則要有個可以互相關懷照應、互相分享、彼此真心相待的伙伴。

*老友:豐富的人際關係
多參與健康快樂的學習或社交活動,少金錢牽扯,合則多聊、不合則隨緣,自能自在放下,隨心所欲不逾矩。
 
 

作者介紹

作者簡介

徐南麗
是位擁有兩個博士、三個碩士的資深護理師,也是春風化雨二十餘載的大學教授,曾任《榮總護理》等專業護理雜誌總編輯,也擔任《健康與建築》雜誌社社長,退休後延續之前讓生命發光發 熱的堅持,不只學繪畫、跳舞、拉胡琴、學佛,更學習中醫養生,並持續受邀在專業雜誌寫稿,筆耕不輟,喜樂分享。徐南麗博士悠遊駕馭這多重身分,活出臺灣幸福女人打造的美好人生。

/學歷/
美國芝加哥伊利諾大學護理行政管理哲學博士
美國自然醫學大學自然醫學博士
中華民國國防醫學院護理研究所碩士
美國航空太空醫學院航空護理研究
中華民國國防醫學院護理學系理學士

/現職/
澳門科技大學講座教授
四川成都樂山職業技術學院講座教授
健康與建築雜誌社長暨總編輯
中華兩岸健康促進建築環境策進會副理事長

/經歷/
元培醫事科技大學護理系教授、慈濟大學護理學系主任、慈濟大學護理研究所所長、花蓮慈濟醫學中心護理顧問、花蓮縣護理師護士公會理事長、台北榮民總醫院護理部副主任,以及國防大學護理研究所、陽明大學護理學院、台北醫學大學醫學研究所護理行政組、台北護理學院醫護教育研究所、湖南中南大學湘雅護理學院的兼任教授、《榮總護理》《腫瘤護理》《慈濟護理》雜誌總編輯。

/著作/
護理行政與管理、航空護理學、護理研究導論、正向思惟—改變生命的力量、追求百分百、護理人力生產力的評估與運用、老年護理標準之建立與護理品質之評值、營養學等27本書。

徐南麗教授研究室
http://nanlyhsu.weebly.com


相關著作:《正向思惟:改變生命的力量〔增訂版〕》

 

各界推薦

本書後段寫的是如何健康的活到老…都是從實際生活體驗中,得到的智慧結晶。(何邦立/何宜慈科技發展教育基金會執行長)

想要擁有充實而精彩的退休生活,就要在年輕時好好照顧自己的健康、培養自己的興趣、建立適切的人際關係,並規劃自己的財產分配。(明金蓮/臺北榮民總醫院護理部主任)

徐教授在面對人生的轉折點,能夠不計得失,勇於承擔,理性思考,作出明確抉擇,所以她的人生峰迴路轉,柳暗花明,處處可見驚喜!(查岱龍/國防醫學院院長)

徐教授年輕時盡忠愛國報效國家,春風化雨造就人才。退休後出書立作嘉惠社會,提出「五老五寶」樂齡計劃,值得中丶老年人認真閱讀參考。(陳宗鵠/中華兩岸健康促進建築環境策進會理事長)

徐教授身為專業護理人員運用知識幫助自己度過疾病難關的堅強,令人敬佩!更突顯了護理是一項利人利己的志業。(雷永耀/前台中榮民總醫院院長)

徐教授在書末推薦她的養生祕訣,讓我們這批站在生命終點線前迷茫驚疑的高齡族群如獲至寶。(趙怡/國際佛光會中華總會總會長)

徐南麗教授的人生豐富精彩,這本自傳不僅回顧所來徑,更可做為年輕後輩的生涯發展指南。(劉怡均/慈濟大學校長)

徐教授真情至性,躍然紙上,相信您在閱讀此書之後一定會和我有一樣的感受―觀照生命,樂活人生。(劉峻正/前國軍高雄總醫院岡山分院院長)
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789869945639
  • 規格:普通級
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:40歲~80歲
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • 檔案大小:16.3MB

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