護膚問莫嫡 (電子書)

引子

01　肌膚篇
　洗得太乾淨，皮膚反而出問題
　去角質，去的是什麼？
　護膚品的安全是相對的
　藥妝更安全嗎？
　敏感肌護膚品有修復作用嗎？
　如何才能修復敏感肌？
　裸臉修復
　裸臉時，如何防止臉乾？
　裸臉時，要注意避光

02　化妝品篇
　水乳霜要成套使用嗎？
　化妝水能二次清潔嗎？
　眼霜有抗皺、去黑眼圈、去眼袋的功效嗎？
　精華能抗衰老嗎？
　肌底液能增加後續產品的吸收嗎？
　妝前乳有什麼作用？
　隔離霜真的有隔離作用嗎？
　防晒乳，哪個更安全？
　每天都要塗防晒乳嗎？
　防晒噴霧能用在臉上嗎？
　防晒和隔離，先塗哪個？
　純露有什麼用？
　精油能經常用在皮膚上嗎？
　化妝棉用來擦水乳好嗎？
　如何做水膜？
　止汗露和乳癌有關係嗎？
　安瓶是什麼？
　能經常用洗眼液嗎？
　漱口水有安全替代品嗎？
　先水後乳還是先乳後水？
　卸妝後要用洗面乳嗎？
　不同年齡層需要用不同護膚品嗎？
　護膚品的使用順序是什麼？
　抗氧化對人體有用嗎？
　易吸收的護膚品更好嗎？
　外油內乾，可能是皮膚生病了
　用護膚品刺痛，是因為缺水嗎？
　25歲後要用抗老產品嗎？
　大人能用寶寶霜嗎？
　護膚品有依賴性嗎？要經常換品牌嗎？
　為什麼護膚品用久了就無感了？
　臉上爆痘，是排毒嗎？
　素顏霜也要卸妝嗎？
　清潔泥膜能去黑頭嗎？
　撕拉面膜撕走了什麼？
　睡眠面膜，是什麼？
　怎麼選身體乳？
　空氣那麼髒，不用洗面乳行嗎？

03　成分篇
　菸鹼醯胺有美白作用嗎？
　維他命C能美白去痘印嗎？
　維他命E能去痘印、痘疤嗎？
　珍珠粉能美白嗎？
　酵素能減肥排毒、有益身體嗎？
　凍乾粉（寡肽）能促進修復嗎？
　膠原蛋白的補充，真的那麼好嗎？
　蜂毒有美容效果嗎？
　黃金對皮膚有用嗎？
　臍帶血的祕密，它能美白收毛孔嗎？
　蘆薈膠能晒後修復清痘嗎？

04　常識篇
　皮膚需要什麼保養？
　乾性皮膚的保養聖經
　油性皮膚的保養聖經
　保溼是什麼？
　補水是什麼？
　鎖水
　滋潤是什麼？
　明星的皮膚為什麼那麼好？
　別亂用祛痘產品，對症下藥才能治痘

05　熱門護膚品篇
　SK-II神仙水
　La Mer海洋拉娜神奇面霜
　SK-II小燈泡
　雅詩蘭黛小棕瓶
　悅詩風吟小綠瓶
　資生堂安耐曬
　菌菇水
　無印良品敏感肌水乳
　資生堂紅腰子

結束語

引子
一個使用者的毀臉之路

在開始本書之前，先說一個護膚品使用者向我諮詢的真實經歷，我在下方做了點評。

1）本人女，22歲，超敏感。

點評1：一個22歲的女孩，為什麼皮膚超敏感？難道她生來就是敏感皮膚嗎？

2）我從17歲開始使用護膚品，以前用過去角質霜，用過潔面產品，還有白泥，最重要的是我以前天天用潔面刷洗臉，把臉洗成了現在這種超敏感皮膚。

點評2：原來她的皮膚不是從小就敏感，她自己也找到變成敏感肌的原因了——潔面刷，潔面刷為什麼會導致皮膚敏感？

3）2016年年初我泡了一次溫泉，從那之後就開始過敏，我以前泡溫泉從不過敏。

點評3：皮膚敏感的症狀開始出現了，對較高溫度開始出現不耐受。

4）過敏好了之後皮膚一直敏感就用康儷美的屏障修復乳和神經醯胺噴霧，用了很久。

點評4：護膚品有修復屏障受損的功效嗎？她使用這些修復產品後皮膚變好了嗎？

5）還做了3次OPT，就是強脈衝光，想增厚皮膚。（之前有在美容院做過微針、LED光療、超音波導入補水。）

點評5：醫美的方法能讓皮膚增厚嗎？

6）今年過年，我又去泡了次溫泉又開始過敏了，這次之後才知道我皮膚敏感不能接觸高溫，醫院開了複方甘草酸苷、氯雷他定，過了兩個星期好了。然後3月分化了一次妝就又過敏了，以前我經常化妝也不會過敏，去醫院冷噴藍科膚寧治療了3天，同時吃氯雷他定、複方甘草酸苷和帕夫林，過了一個多星期好了。

點評6：她的皮膚開始變得不穩定了，溫度高、化妝都會讓皮膚出問題。她也用了一些藥物，有治癒效果嗎？

7）後面大概是5月分，我去醫療美容醫院打水光針，可能是因為皮膚不耐受，又過敏了，然後又去醫院，和之前一樣冷噴藍科膚寧，吃藥，但是這次一直沒完全好。直到現在，一直有逆光疹。

點評7：皮膚越來越不穩定，同樣的藥物，藥效已經下降了，已經不能壓制住皮膚炎症狀了。

8）我現在就是皮膚有點泛紅，而且我感覺有點脂漏性皮膚炎的徵兆了。希望我的皮膚能夠恢復正常，莫叔救救我。

點評8：她開始懷疑自己了，甚至想到了脂漏性皮膚炎，她的皮膚到底該如何修復呢？

她的經歷滿讓人感慨的，本來皮膚很好，由於不當的護膚方式，皮膚出現了問題，然後她就開始了各種病急亂投醫，比如：

■　使用修復產品

■　去美容院做醫美項目

■　使用藥物

然而，幾年下來，她的皮膚狀況反而更糟糕了，皮膚一直沒有恢復健康。

■　為什麼修復產品沒有修復作用？

■　為什麼醫美也沒能修復她的皮膚？

■　為什麼藥物也沒能治癒她的不穩定皮膚？

如果說，我能一分錢都不花，就讓她的皮膚恢復健康，你信嗎？

聽上去挺玄乎的，當然我不是什麼大仙，我只是站在皮膚角度上來分析，知道她的病因在哪裡，我就有辦法對症下藥，逐步改善直到讓她恢復健康。

好了，今天就從敏感肌開始說起。