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精選家常湯 (電子書)
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精選家常湯 (電子書)

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內容簡介

飯前喝湯?飯後喝湯?邊吃邊喝!
快湯、煲湯、西式湯、羹、甜湯,
84道湯品簡單學會,在家也能喝湯養生!

◎不同種類的湯要用不同器具?──製湯器具
快湯器具──鐵鍋
用鐵鍋煮湯,鐵質會慢慢地釋放到湯汁中,用於製作快湯既方便又健康。
煲湯器具──瓦罐
煲湯時,瓦罐可均衡而持久地把外界熱量傳遞給內部,使湯的滋味更加鮮醇、食材更易酥爛。

◎西式湯居然還分地方性、傳統性?──西式湯種類
•清湯:就是用牛肉、雞肉、魚及蔬菜等煮制出來的除去脂肪的湯。
•濃湯:就是加入麵粉、黃油、奶油、蛋黃等製作出來的湯。
•奶油湯:主要由鮮奶和奶油製成,口感醇厚,是西餐不可少的湯品之一。

◎在歐美,喝湯不叫「喝湯」,而是說「吃湯」?──喝湯禮儀
•喝湯不出聲:在西方有句俗語說,「想惹人嫌,不妨出聲喝湯」。湯匙橫拿,略傾斜以湯匙前端靠近嘴邊,把湯倒入嘴裡,便不會發出聲響。
•喝湯姿勢:由內往外舀,右手拿湯匙,左手按住盤緣是最基本的姿勢。
•湯匙不要舀滿:尤其是第一匙,千萬不可太滿,這一匙湯有確認湯熱度的任務。而且湯匙舀得太滿,多不易涼,分兩口吃又違反禮節。
•無論多燙都不可用口吹涼:西方人認為,用嘴把湯吹涼是最不雅的行為,要絕對禁止。待稍涼時再喝,就可避免這種現象發生了。
•湯剩下不多時可將盤子往外斜著舀:
湯喝得只剩一些時,左手可以拿住盤子往外傾斜,再以湯匙舀起來喝。

▸本書特色:每道食譜均貼心附上精美圖片及熱量,最後還有大師傳授訣竅、主婦分享心得,美味無負擔,一起簡單學料理!

 

作者介紹

舒暢,專職作者。

 

目錄

PART1 快湯
冬瓜紅豆湯
上湯黃秧白
蘿蔔海帶絲湯
番茄雞蛋湯
洋蔥番茄湯
黃瓜肉片湯
榨菜肉絲湯
豬肉丸子湯
娃娃菜豬肚湯
淮山豬心湯
木耳腰片湯
枸杞豬肝湯
羊雜碎湯
雞片絲瓜湯
雞蛋豆腐湯
鴨架白菜湯
清湯鴨條
蘿蔔絲鮮魚湯
木瓜鮮魚湯
香菜魚片湯
清湯魚丸
魚頭豆腐湯
絲瓜蝦仁湯
白蘿蔔蝦皮湯
山藥花蟹湯
酸辣湯
雞火煮乾絲
什錦菇湯
豆芽平菇湯
口蘑蘆筍湯
PART2 煲湯
蓮藕玉米排骨湯
排骨豆芽湯
扁尖冬瓜排骨湯
連鍋湯
瘦肉香菇荸薺湯
大棗白果豬肚湯
蘿蔔牛腩湯
清燉銀耳牛肉湯
大棗香菇牛尾湯
蘿蔔羊肉湯
當歸胡蘿蔔燉羊肉
生薑羊肉湯
核桃羊肉湯
枸杞兔肉筍湯
香菇筍雞湯
苦瓜雞湯
口蘑燉雞
大棗蓮子雞湯
香菇蹄筋鳳爪湯
白蘿蔔煲鴨湯
酸菜鴨肉湯
綠豆老鴨湯
芋頭鵝肉湯
蓮藕胡蘿蔔鯽魚煲
松蘑鰱魚頭湯
節瓜章魚排骨湯
PART3 西式湯
鄉下濃湯
意式番茄湯
法式洋蔥湯
南瓜濃湯
培根蔬菜湯
羅宋湯
蛋黃白花椰菜湯
咖哩雞肉湯
PART4 羹/甜湯
雞蓉玉米羹
西湖牛肉羹
魷魚羹
雜菌鮮魷羹
金針蟹柳羹
莧菜豆腐羹
金寶粟米羹
美味雙色羹
菠菜豆腐羹
酸辣豆腐羹
銀耳百合雪梨湯
銀耳蓮子湯
雪耳木瓜湯
銀耳枇杷湯
五寶甜品
大棗薏米山藥湯
菊花大棗湯
桂圓鳳梨湯
椰杏山藥金瓜湯
杏仁蜜棗燉木瓜

 

詳細資料

  • EISBN:9789865167110
  • 規格:普通級
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:4.5MB

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