寶寶不生病的祕密 (電子書)

第1章 奠定寶寶一生健康的基礎
1.認識寶寶的先天之本和後天之本
2.如何讓寶寶不生病
（1）提高寶寶的免疫力
（2）給寶寶降虛火，別讓寶寶貪涼
（3）根據季節變換帶寶寶做戶外活動
（4）讓寶寶養成良好的睡眠習慣
（5）防止寶寶病從口入
（6）給寶寶及時接種疫苗
（7）牢記「是藥三分毒」，不濫用抗生素
（8）讓寶寶遠離病菌侵害
3.成功養育聰明又健康的寶寶很簡單
（1）認真觀察，讓寶寶生活有規律
（2）重視寶寶的體格鍛鍊
（3）關注寶寶的心理健康
（4）科學開發寶寶的潛能
第2章 父母是寶寶真正的營養師
1.寶寶的餵養妙計
（1）如何給寶寶哺乳
（2）如何給寶寶斷奶
（3）如何給寶寶添加輔食
（4）如何給寶寶搭配正餐
2.學會關心寶寶的腸胃
（1）謹慎挑選寶寶的食物
（2）警惕寶寶食物過敏
（3）冷飲專傷寶寶的腸胃
（4）學習寶寶的健康食譜
（5）家有胖寶寶是父母的責任
3.養育不偏食的乖寶寶
（1）一定要讓寶寶愛上蔬菜
（2）怎樣讓寶寶吃飯香
（3）寶寶這樣不叫「厭食」
（4）不要讓寶寶過早和大人吃一樣的飯菜
4.合理飲食防治寶寶四季疾病
（1）合理飲食防治春季疾病
（2）合理飲食防治夏季疾病
（3）合理飲食防治秋季疾病
（4）合理飲食防治冬季疾病
第3章 寶寶不生病的吃法
1.哺乳期的媽媽該做什麼
（1）哺乳期的媽媽做什麼，寶寶才不哭鬧、不夜驚
（2）哺乳期的媽媽做什麼，寶寶才不吐奶
（3）哺乳期的媽媽做什麼，才能治好黃疸重的寶寶
（4）哺乳期的媽媽做什麼，才能治好寶寶的溼疹
（5）哺乳期的媽媽做什麼，才能治好寶寶的腹瀉
（6）哺乳期的媽媽做什麼，才能治好寶寶的便祕
2.這樣吃，可防治嬰幼兒腹瀉
（1）口服補液鹽
（2）調節飲食
3.這樣吃，可防治嬰幼兒發燒
（1）及時補充水分
（2）飲食以流食為主
4.這樣吃，可防治嬰幼兒便祕
（1）根據寶寶發育階段合理調節飲食
（2）根據便祕性質合理調節飲食
5.這樣吃，可防治嬰幼兒水痘
（1）水痘的飲食原則
（2）水痘食療方
6.這樣吃，可防治嬰幼兒咳嗽
（1）風寒咳嗽
（2）風熱咳嗽
7.這樣吃，可防治嬰幼兒痱子
（1）趕走寶寶痱子的食療湯飲
（2）防治痱子的夏季飲食
8.這樣吃，可防治嬰幼兒麻疹
（1）寶寶患麻疹不一定要忌口
（2）寶寶患麻疹的偏方、驗方
9.這樣吃，可防治嬰幼兒溼疹
（1）寶寶患溼疹時應注意飲食
（2）溼疹寶寶的食療妙方
10.這樣吃，可防治嬰幼兒結核病
（1）結核病患兒應加強營養
（2）肺結核的食療方法
11.這樣吃，可防治嬰幼兒鵝口瘡
寶寶三類口瘡的食療方法
12.這樣吃，可防治嬰幼兒嘔吐
（1）寶寶嘔吐的飲食調理
（2）止寶寶嘔吐的食療方法
13.這樣吃，可防治嬰幼兒肺炎
（1）寶寶肺炎急性期食療方
（2）寶寶肺炎恢復期食療方法
14.這樣吃，可防治嬰幼兒肥胖
（1）胖寶寶飲食注意事項
（2）寶寶肥胖食療方法
15.這樣吃，可防治嬰幼兒貧血
（1）牛奶加蜂蜜有效治療寶寶貧血
（2）寶寶貧血食療方法
16.這樣吃，可防治嬰幼兒佝僂病
（1）預防佝僂病的飲食注意事項
（2）寶寶佝僂病食療方法
第4章 成為寶寶最理想的按摩師
1.給寶寶按摩的必備知識
（1）給寶寶按摩好處多多
（2）給寶寶按摩的必修藝術
（3）給寶寶選擇按摩油
2.寶寶常見病症的簡單按摩法
（1）感冒
（2）腹瀉
（3）發燒
（4）咳嗽
（5）便祕
3.穴位按摩治療寶寶不適症狀
（1）按摩手掌橫紋增強寶寶免疫力
（2）搓耳朵、按百會穴可治寶寶驚嚇
（3）改善寶寶睡眠的按摩法
（4）寶寶厭食按摩
（5）寶寶咽炎按摩
（6）寶寶遺尿按摩
（7）寶寶氣喘按摩
（8）寶寶腹脹按摩
第5章 寶寶生病有訊號
1.觀察新生兒有講究
（1）新生兒的特殊生理現象與異常現象
（2）新生兒生病的徵兆
2.如何發現寶寶的身體異常
（1）患呼吸道疾病有哪些症狀
（2）患消化道疾病有哪些症狀
（3）泌尿道感染有哪些症狀
（4）過敏時會有哪些症狀
3.一眼看出寶寶是否生病
（1）看頭圍
（2）頭上是否有腫包
（3）看眼睛
（4）看耳朵
（5）看鼻子
（6）看牙齒
（7）聞口腔氣味
（8）聽聲音
（9）看肚臍
（10）看生殖器
第6章 寶寶生病有妙招
1.寶寶生病怎麼辦
（1）寶寶鼻塞了怎麼辦
（2）寶寶咽喉腫痛怎麼辦
（3）寶寶愛流口水怎麼辦
（4）寶寶尿布疹怎麼辦
（5）寶寶尿床怎麼辦
（6）寶寶生長性疼痛怎麼辦
（7）寶寶急性喉炎怎麼辦
（8）寶寶汗多怎麼辦
（9）寶寶淋巴結腫大怎麼辦
2.讓寶寶更健康的妙招
（1）讓寶寶的胃口大起來
（2）夏季「火寶寶」降火妙招
（3）潛伏家中易忽視的10個過敏源
（4）寶寶穿衣有講究
（5）媽媽巧處理，減少寶寶意外傷害
（6）媽媽巧照顧，防治寶寶心理疾病