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極簡心理學:走進5位心理學大師的成長故事,看見精神分析的思想亮點 (電子書)
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極簡心理學:走進5位心理學大師的成長故事,看見精神分析的思想亮點 (電子書)

  • 作者: 月半彎
  • 出版社:高寶
  • 出版日期:2021/10/01
  • 語言:繁體中文
  • 定價:400特價:280
  • 特價再85折:238
  • 優惠期限:2022年06月30日止
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內容簡介

★當當圖書破12,000則評價,99.9%好評★
有趣又有料,讓你不再想到心理學就昏昏欲睡!
佛洛伊德、榮格、阿德勒、艾瑞克森、荷妮,想了解心理學中的精神分析學派,
你一定要知道他們是誰。
 
  對心理學很有興趣,卻不知道從哪裡開始嗎?
 
  生活在不確定的世界,心理學不僅會幫助我們更認識自己,也讓我們能帶著理解與包容,和他人建立起深刻的連結。而想要踏入心理學的世界,首先一定要對心理學家的生平有所了解。因為每一個心理學家的理論,都無可避免地帶有個人成長的烙印。
 
  為了讓大家輕鬆讀懂心理學,擁有中國國家二級心理諮商師資格的作者,決定用幽默詼諧的文字,訴說生動有趣的故事,帶你穿越回精神分析學派還沒出現前的時代,近距離窺見5位偉大心理學家自帶傳奇光芒的人生軌跡:
 
  ●佛洛伊德的理論跟時代背景很有關係?
  ●榮格既科學又神祕是受到祖父的影響?
  ●阿德勒是超越自卑感的最佳代表人物?
  ●艾瑞克森年少時的迷茫幫他找到方向?
  ●荷妮在大蕭條中看見了現代人的焦慮?
 
  從時代背景到個人生平,從思想起源到派系分裂,傾聽心理學家的故事,快速入門心理學,探索未知的自我。
  不論是對心理學好奇的普通人,還是相關科系的學生,都會不知不覺讀完這本書,同時收穫最重要的知識。
 
專業推薦(按姓名筆畫排列)
 
  李家雯 諮商心理師
  胡展誥 諮商心理師
  程薇心理學 小花老師
 

作者介紹

作者簡介
 
月半彎
 
  蘇州大學應用心理學專業碩士研究生畢業,中國國家二級心理諮商師。
  
  簡書APP首批人文領域推薦作者。2017年5月開始在簡書APP開始連載《心理學應該很好看》,2018年中完成精神分析學派撰寫。
 

目錄

1.西格蒙德.佛洛伊德
佛洛伊德生平
維多利亞時代
本能理論
精神層次理論
人格結構理論
人格的發展
焦慮與防衛機制

2.卡爾.榮格
榮格生平
和佛洛伊德理論的區別
情結理論
人格結構,集體潛意識
原型理論
人格動力理論
人格類型理論
人格發展理論──終極的幸福
影響人格發展的因素

3.阿爾弗雷德.阿德勒
阿德勒生平
自卑感
追求優越
生活型態
社會興趣

4.愛利克.艾瑞克森
艾瑞克森生平
自我很重要
八大心理危機

5.卡倫.荷妮
卡倫.荷妮生平
精神官能症的文化觀
精神官能症的病理學
 

寫在前面的話
 
  從進入心理學系讀書那天起,很多人問過我:「我想學點心理學,推薦幾本書吧。」
 
  以前我會推薦一些自以為通俗易懂的書籍給他們,但一段時間之後,他們還會來找我:「你推薦的書有點難,有沒有簡單一點的?」
 
  每當這個時候,我都十分無語,因為我是個讀不進大部頭的人,那幾本書在我看來已經是非常通俗易懂了……
 
  想想也是,現在的社會節奏飛快、壓力太大,忙了一天回到家裡有點看書的欲望已著實不易,要他們再去啃幾本大部頭,實在是強人所難了。
 
  於是我逐漸萌生了寫一套大家都看得懂的心理學科普書籍的想法。
 
  那麼問題來了,寫什麼?二○一七年春節後,我開始構思這套書的框架,經過幾個月的糾結,決定以各個心理學派的大咖為主線,透過介紹他們的生平、經歷和主要觀點,讓讀者大概地了解心理學領域有哪些主要的流派、主要的大咖、主要的理論。
 
  當我和幾個朋友談起這個想法的時候,有位兄弟提出:這本書的目的是推廣心理學基本理論知識,只要介紹一下各個流派的基本理論就可以了,為什麼要花那麼大的功夫去寫心理學家的生平?
 
  這個問題讓我小小地糾結了兩秒鐘,另一位朋友立刻跳出來反對,而且反對的理由讓所有人都閉上了嘴:要了解一個心理學家的理論,就必須要去了解他的生平,因為每一個心理學家的理論中,都無可避免地帶有個人成長的烙印。
 
  這是句天大的實話!
 
  榮格因為受到神學(外公)和科學(爺爺)的雙重影響,最終走上了精神醫學的道路,在一生之中對靈異現象極其熱衷,所提出的一系列理論觀點都自帶濃濃的仙氣。
 
  阿德勒因為身體缺陷的自卑,提出了自卑感、補償作用、追求優越等個體心理學的核心概念。
 
  艾瑞克森早年因為生父問題、種族問題、職業選擇問題飽受心靈的折磨,早早親身體驗了青少年的心理危機,提出了「自我認同」和「八大心理危機」理論。
 
  荷妮,則因為從小生活在高強度焦慮的家庭並深受其害,最終提出了「基本焦慮」和「基本敵意」的概念。
 
  本書的具體內容,更偏向人格的發展。在當今的社會,推廣心理學基本知識是一件十分迫切的事情,而其中最迫切的,是人格的形成與發展。
 
  近年來,因為經濟、社會快速發展以及隨之而來的一系列問題,社會壓力空前巨大,心理異常發生率一路走高。而心理異常的發生,除了環境因素以外,則和人格異常息息相關。
 
  而人格異常,大多由早年的教育、教養方式不當所引起。
 
  我的一位老師問我:這本書你最希望給什麼人看?我想了想告訴他:小朋友的家長(或準家長),幼稚園、小學的老師。因為人格心理學最基本的原理,就是在嬰幼兒時期給予孩子良好的教養和科學的教育,這才是孩子一生受用不盡的財富。
 
  很多父母、老師由於不了解基本的心理學原理,儘管對孩子很有愛心,也很負責,但是很多時候在給予孩子教養和教育上,都沒有按照甚至違背孩子身心發展的基本規律。
 
  這些不當的教養和教育方式所造成的影響是人格層面的,儘管一時不會顯現,但當孩子將來走上社會,遇到壓力、經歷挫折的時候,後果就會表現出來。
 
  二○一七年五月開始動筆,整整一年半時間過去,計畫中的第一冊書基本完稿,本冊書介紹了精神分析學派的五位大咖級人物的生平和主要觀點:西格蒙德.佛洛伊德、卡爾.榮格、阿爾弗雷德.阿德勒、愛利克.艾瑞克森、卡倫.荷妮。
 
  請各位讀者多多批評指正。
 
月半彎
二○一八年十月二十九日
 

詳細資料

  • ISBN:9789865062491
  • EISBN:9789865062507
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:2.3MB

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