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親愛的,妳還可以是妳自己:許書華醫師陪妳聊那些童話故事後的未完待續 (電子書)
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親愛的,妳還可以是妳自己:許書華醫師陪妳聊那些童話故事後的未完待續 (電子書)

  • 作者: 許書華
  • 出版社:如何
  • 出版日期:2021/12/01
  • 語言:繁體中文
  • 定價:320特價:224
  • 特價再9折:202
  • 優惠期限:2022年04月07日止
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內容簡介

  ★人氣防疫女神!粉專「陪妳寫日記」女醫師首本創作!
  ★寫出女性在生活中的各種處境,並穿插身心健康知識,給妳最溫柔暖心的呵護,讓女人樂於生為女人。
  
  許多人感嘆結婚前後大不同,
  懷孕養孩子前後差很多,工作愛情難兩全。
  許書華醫師藉由溫暖的文字,
  幫助妳將那些困頓難過、笑淚交織的日常化作養分,
  活出生命各階段的幸福與重量!

  許書華在工作時是暖醫,
  在學校是醫學院老師與正在攻讀博士班的學生,
  在家裡是個人妻,是兩個孩子的媽,是父母的寶貝女兒。
  許多女性跟她一樣,在生活中具有多重身分。
  藉由本書,她想提醒每個女人:

  當忙碌於切換各個身分時,妳是否常常忘了,
  妳還可以是妳自己?

  本書以一對伴侶太陽跟麥特的故事,
  寫出女人從戀愛、工作、結婚、懷孕、生子、婆媳關係……
  的人生各階段面臨的種種心境,
  並以女性身心醫學來解析,
  希望以溫暖的文筆陪伴女人度過生命中大大小小的擦傷,
  一步步站穩,並展露出女人的自信耀眼光芒。

各界溫暖推薦

  作家 女王/輔仁大學校長 江漢聲/作家 律師娘林靜如/臺大婦產科副教授 施景中/我可是生活家臉書版主 娜塔/作家 黃大米/臺灣婦產身心醫學會理事長 陳保仁/健身證照國際講師暨健美職業選手 筋肉媽媽/長庚醫院婦女身心醫學召集人 劉嘉逸
 
 

作者介紹

作者簡介

許書華醫師


  學經歷
  國立臺灣大學公共衛生碩士(MPH)
  臺大醫院家庭醫學部總醫師、研修醫師
  天主教輔大醫院智慧科學體重管理中心主任
  天主教輔大醫院家醫科醫師
  臺灣婦產身心醫學會理事

  因拍攝防疫大作戰(洗手舞)爆紅打開知名度。除家醫本業,也鑽研女性身心醫學及體重管理。

  喜歡文字創作,經營臉書粉絲專頁<許書華醫師 陪妳寫日記>,無論醫學衛教、心靈成長、親子互動、人間觀察,筆觸充滿溫度、觀點鮮明清晰、貼近人心,吸引許多粉絲,引發無數共鳴迴響。

  現在身分除了人妻、人母及家醫科醫師外,同時也是親子天下專欄作家、TVBS〈健康2.0〉節目來賓,並加入醫學影音平台TVBS〈健康戰隊〉成為新生力軍。

  曾在身為女性的角色上感到困頓,深刻體會想走出「活出自己」的女性之路並不人人順遂!從療癒的過程中投入女性身心醫學領域,以設身處地的立場及溫柔的文字,協助正值人生重大轉捩時期的女人、男人平順度過身心各項難關。

  臉書粉絲專頁:許書華醫師 陪妳寫日記
  IG:www.instagram.com/crazysophiahsu

 
 

目錄

自序我是女人,也樂於生為女人
 
1 那些年追逐愛情的我們
初戀:第一次就上了癮
女人療心室:經前症候群&經前不悅症
經前不悅症自我檢測與緩解之道
 
2 妳的Mr. Right !
如何在愛中維持熱度
 
3 一場華麗的婚宴
婚宴背後該注意的事
 
4 兩條線的浪漫與哀愁
我們什麼時候才真正準備好當個媽媽?
女人療心室:懷孕!到底什麼可以,什麼不可以?
懷孕的貼心叮嚀
 
5 母親征戰後的偉大印記
產後身心變化
 
6 一生中難忘且特別的回憶——母乳之路
哺餵母乳與否?取決於妳!
女人療心室:失去乳房,談何容易
乳癌防治醫學小知識
 
7 我是個好媽媽嗎?
放棄完美主義和內疚吧!
 
8 當了媽媽後,才更了解媽媽
更年期的健康重點
 
9 哭泣的母親
產「後」才憂鬱?
女人療心室:什麼是自律神經失調?
自律神經的醫學小知識
 
10 帶傷的母親,怎麼說再見
被迫放棄的希望
 
11 孩子出生後,才是考驗的開始
孩子如何影響婚姻滿意度
 
12 剪不斷理還亂的婆媳關係
婆媳問題,是婆婆、媳婦與丈夫三方互動的結果
女人療心室:不被了解的纖維肌痛症
連超級巨星都不堪其擾的疾病
 
13 縱橫職場、家庭的現代女子
如何避免職家衝突?
 
14 親愛的,我們不只是父母,更是夫妻
為了多重身分的平衡,只好壓縮「伴侶」角色?!
 
15 當信任瓦解
面對外遇的急性調適
女人療心室:那些子宮頸癌的女人
不可輕忽的隱形殺手
 
16 和解、寬恕、原諒
風暴後的修復之路
 
17 給親愛的太陽
 
18 為什麼想離婚?又為什麼不?
失婚心情調適之道
 
【後記】永誌不渝本不易
 
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789861366074
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:1.8MB

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